今天是什么日子
起床：7:04
就寢：2:15
天氣：多云
心情：一般
紀(jì)念日：無
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)互例，最重要的三件事：
1：聽社群課程，整理思維導(dǎo)圖筝闹。
2：做冥想
3：又聽了之前一次分享
改進(jìn)：
暫無
習(xí)慣養(yǎng)成：
1：堅持冥想媳叨，隨時冥想
2：堅持讀書/聽書
3：堅持更新晨間日記
4：堅持每日（室內(nèi)）活動/運(yùn)動
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1：每日更晨間日記（4/7）
2：每日冥想（3/7）
3：每天聽書/讀書（3/7）
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
學(xué)習(xí)：在橙為繼續(xù)學(xué)習(xí)社群運(yùn)營
信息：疫情在很多國家開始蔓延，意大利丁存，韓國非常嚴(yán)重
閱讀：又聽了一會《思維的囚徒》
健康·飲食·鍛煉
飲食：
沒記住自己每餐吃的啥…只記得營養(yǎng)還算均衡肩杈。
鍛煉：
暫無
人際·家人·朋友
平平無常
工作·思考
最近的工作安排
上午：
自己課程的規(guī)劃（以用戶需求為中心，資產(chǎn)規(guī)劃為主線）
——多去各大平臺學(xué)習(xí)一下解寝，拆解一下課程扩然，以資產(chǎn)規(guī)劃為主線書寫內(nèi)容
《好好思考》這本書拆解，升級一下思考方式聋伦。
下午：
橙為的社群運(yùn)營課
完成作業(yè)
爬樓并做拆解夫偶，學(xué)習(xí)別人的玩法
整理好自己的社群思路
（平臺上輸出自己的成長）
晚上：
頭條平臺的輸出（圖文+微頭條+問答）
每天都寫微頭條和問答，圖文每三天寫一篇就可以了觉增。
最美好的三件事
1.玩了一款名叫《空》的游戲兵拢；
2.看著自己的課程逐漸變成思維導(dǎo)圖；
3.吃了很爽口的面片逾礁。
思考·創(chuàng)意·未來
思考：
自己的自我接納和溝通能力依然有待加強(qiáng)说铃。
自己能夠感受到情緒，但是有時遇到某些事的時候依然感覺很難受嘹履，要逐漸做到觀察并接納自己腻扇。
創(chuàng)意：暫無
未來：先找好合適的流量來源，重新思考頭條的運(yùn)營方式砾嫉。
成功日志：3-5件有收獲的事務(wù)
1：整理了課程的思維導(dǎo)圖幼苛。
2：參與社群的互動，又聽了昨天晚上的分享焕刮。
3：能夠體會到自己的情緒
