5天前迄薄，看到一些瘦腹部打卡的視頻琅关。想著自己在家也無(wú)聊就跟著打卡了。
第一天打卡做的動(dòng)作是真的真的超級(jí)辛苦超級(jí)累的讥蔽，為了不讓自己再次出現(xiàn)三分鐘熱度涣易，最后咬咬牙把全部動(dòng)作跟著練完。
到了第二天冶伞，腹部新症，還有大腿的酸疼簡(jiǎn)直是無(wú)法形容了，走路都有點(diǎn)困難碰缔。
可能是因?yàn)樗崽鄣脑蛘司ⅲ约盒睦锔杏X(jué)到好像腹部比昨天瘦了一點(diǎn)點(diǎn)（可能就是0點(diǎn)幾斤）。這種感覺(jué)讓我有了動(dòng)力和意志金抡。
今天是打卡的第五天瀑焦，看到了和之前的對(duì)比圖，已經(jīng)有了一點(diǎn)效果了梗肝。還沒(méi)有打卡之前我是有個(gè)小肚腩的榛瓮，現(xiàn)在小肚腩慢慢消失了，腰線也慢慢顯出來(lái)了巫击，相信自己只要堅(jiān)持打卡訓(xùn)練會(huì)越來(lái)越瘦的禀晓。
只要你堅(jiān)持精续，到最后你就會(huì)有意外的收獲。
加油吧粹懒。
