第七章主要介紹了五種溝通模式，討好? 指責(zé)? 超理智? 打岔和一致性。我們通過學(xué)習(xí)最終要去到一致性角撞。書中說當(dāng)一個人在壓力狀態(tài)下自尊被“鉤住”的時候就會呈現(xiàn)討好? 指責(zé)? 超理智和打岔這幾種溝通模式哲鸳。最近發(fā)生的事情就讓我的自尊被“鉤住”了。兒子最近總說胃不舒服要在家休息涤伐，包括今天也是馒胆。我認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)這么緊，落下那么多的課怎么辦凝果，他既不喜歡問老師同學(xué)又不自己學(xué)習(xí)祝迂，課外班就只補(bǔ)了數(shù)學(xué)，其它的科目怎么辦器净。還有就是總給老師請假已經(jīng)讓我實(shí)在是不好意思了型雳。對孩子我已經(jīng)是從最初的心疼發(fā)展到現(xiàn)在覺得他就是在給我找麻煩，我覺得自己已經(jīng)夠辛苦了山害，他為什么就不能好好的讓我們都順順利利的呢纠俭。用冰山細(xì)想自己，是鉤住了我的什么呢浪慌？鉤出了我覺得自己是無能的柑晒，自己是不夠好的，怕被老師否定的【焐洌現(xiàn)在邊寫邊回到事件中胃里就像糾著似的難受匙赞，背部肌肉緊張佛掖，和書里描述的一樣。
第八章主要講的體驗以及感受涌庭〗姹唬看到這章就讓我想起在媽媽家里經(jīng)常上演的溝通模式。侄姑娘吃飯磨蹭坐榆，寫作業(yè)磨蹭看起電視來沒完沒了…每每碰到這種情況拴魄，家里就是一團(tuán)糟，爺爺奶奶和爸爸的指責(zé)席镀，侄姑娘的討好和打岔匹中，我作為旁觀者，在當(dāng)時就感覺神經(jīng)是緊繃的豪诲，頭腦是不清晰的很混亂顶捷，身上的肌肉也是繃著的，就是想要逃離這個氛圍不想回家屎篱。每當(dāng)這個時候我就覺得侄姑娘好可憐服赎。
