抓出自己最明顯的木馬程序
今天起申钩，本周的每日練習(xí)次绘，我們都會(huì)以不同的方式、角度撒遣，抓出自己方方面面的木馬程序邮偎。請(qǐng)用例子中同樣的問(wèn)題來(lái)問(wèn)自己，做個(gè)自檢清單吧义黎。
1禾进、 從自己的微信、微博簽名廉涕，找到自己的木馬程序
在未清除木馬程序之前泻云，生命在重蹈覆轍地空轉(zhuǎn)，只有清除木馬程序之后生命才享有完全的自由自主狐蜕。
（1）我的微信簽名：失之我命宠纯，得之我幸
（2）關(guān)鍵字：得失
（3）木馬程序：在乎得失，表面是要看淡一切层释，得失天命婆瓜，其實(shí)是過(guò)分在乎失去的東西
（4）修正：做好自己，在乎過(guò)程贡羔，不在乎結(jié)果廉白。
2、 練習(xí)從自己“以前”微信乖寒、微博簽名的一句話猴蹂，來(lái)試著找出自己從未察覺(jué)的木馬程序，同時(shí)對(duì)應(yīng)出當(dāng)時(shí)的主要問(wèn)題來(lái)找出關(guān)聯(lián)楣嘁，并與上一條練習(xí)進(jìn)行對(duì)照磅轻。
（1）目前的簽名：失之我命覆获，得之我幸
（2）以前的簽名：我若盛開(kāi)，蝴蝶自來(lái)瓢省。
（3）以前的主要問(wèn)題：因?yàn)橐龈玫淖约海詴?huì)焦慮痊班，會(huì)力不從心
（4）目前的問(wèn)題：在乎得失勤婚。
（5）以前與目前問(wèn)題的關(guān)聯(lián)：因?yàn)閷?duì)自己要求太高，而過(guò)分在乎得失涤伐。
（6）修正：我所擁有的就是最好的馒胆，現(xiàn)在的我就是最好的我。不在乎得失凝果，按不加班的做事祝迂。過(guò)程遠(yuǎn)比結(jié)果重要。
3器净、木馬程序除了藏在自己的微博型雳，微信簽名中之外，還經(jīng)常藏在微信收藏的文章中山害、自己寫(xiě)的記事本的座右銘纠俭、在勵(lì)志書(shū)上圈劃起的句子，或是自己很認(rèn)真的激勵(lì)語(yǔ)浪慌。
4冤荆、當(dāng)我們被內(nèi)建樂(lè)木馬程序，我們的語(yǔ)言就會(huì)出現(xiàn)一些相應(yīng)其頻率的關(guān)鍵字权纤，自己通常很難察覺(jué)钓简，但身邊的人可以一直重復(fù)聽(tīng)到，他們就是你的鏡子汹想，所以你需要花時(shí)間去詢問(wèn)他們外邓，找出你的木馬程序，或錄下你與朋友的對(duì)話欧宜，聽(tīng)一下自己經(jīng)常說(shuō)的詞語(yǔ)是什么坐榆。
（1）我經(jīng)常說(shuō)：我“怕”你會(huì)等太久、我“怕”你會(huì)不高興冗茸、我“怕”麻煩到你……
（2）關(guān)鍵字：“怕”
（3）木馬程序：非常在乎別人對(duì)自己的看法席镀，怕別人不喜歡自己。
（4）修正：恢復(fù)自己的絕對(duì)自信夏漱。
