臨近年底，看到許多推送的課程都是教你如何做一份年度計(jì)劃牍鞠，不少公眾號(hào)的推文也都在反復(fù)強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)咖摹。因?yàn)榇蠹叶荚诒P點(diǎn) 2018 年的點(diǎn)滴，都在挖空心思想如何制定下一年度的計(jì)劃难述。要是你在職場(chǎng)的話楞艾，更不用說了，工作上的年度計(jì)劃是必不可少的龄广。
前幾天寫文章回顧 2018 年的故事硫眯，難免會(huì)有不少感慨，一年一年過得可真快择同，轉(zhuǎn)眼間孩子都快上小學(xué)了两入。
過往不戀，當(dāng)下不雜敲才，未來不迎裹纳。
但……計(jì)劃還是要有的。哈哈紧武。
01
言歸正傳剃氧，如何制作一份可衡量可操作的計(jì)劃呢？直接上圖（滴答目標(biāo)九宮格）阻星。
用一張 A4 紙朋鞍，均勻地畫出一個(gè)九宮格，如上圖妥箕。中間一格寫上時(shí)間+姓名滥酥，比如 2019 白馬少年。
仔細(xì)觀察下畦幢，九宮格內(nèi)坎吻，需要填寫八項(xiàng)內(nèi)容，這八個(gè)點(diǎn)基本上可以涵蓋你的每個(gè)需求和方向宇葱。有這八個(gè)關(guān)鍵詞后瘦真，我們?nèi)绾芜M(jìn)行下一步呢刊头？稍事休息，先看下面引用的內(nèi)容诸尽。
前不久剛和家人從非洲回來原杂，總算是和家人一起足跡遍布七大洲了，我終于可以得瑟的說弦讽，我不僅是個(gè)中國人，我還是個(gè)地球人“蛘埽現(xiàn)在財(cái)務(wù)基本自由往产，因?yàn)閹妆緯€有書的衍生品某宪，包括線上課程仿村，銷售的都不錯(cuò)，蘋果新出的手機(jī)兴喂、電腦蔼囊，可以毫不猶豫的拿下了，應(yīng)該更多的關(guān)心自己的身體和夢(mèng)想了衣迷。我每周都會(huì)去健身房兩次畏鼓，除此之外，還經(jīng)常打羽毛球和籃球壶谒，我的殺手锏已經(jīng)不再是充沛的體力和積極的跑位了云矫，中距離遠(yuǎn)投也有很高的命中率。寫下的一百個(gè)夢(mèng)想已經(jīng)完成了一半汗菜，爭取把剩下的早些搞定让禀。同時(shí)，我還和一大群志趣相投的朋友陨界，一起讀書巡揍、一起喝酒吃肉，互相鼓勵(lì)支持菌瘪，這種感覺真實(shí)太棒了腮敌。這就是我想要的生活，簡單俏扩，幸福缀皱。加油吧。
這是一封寫給自己 5 年后的信动猬，感覺怎么樣啤斗，是不是很有趣，有沒有一種怦然心動(dòng)的感覺赁咙。當(dāng)然你也可以嘗試給自己寫下這樣的一封信钮莲，把它保管好免钻，每年可以調(diào)整修改，沒事的時(shí)候打開看一看崔拥，尤其當(dāng)你有一天累了倦了的時(shí)候极舔，這封信將會(huì)像一個(gè)能量球一樣，給你源源不斷的力量链瓦。
寫的時(shí)候請(qǐng)注意避免兩個(gè)誤區(qū)拆魏，一是簡單羅列干條條，類似于每日幾件事那樣慈俯，無畫面感渤刃。二是寫的全是感受，空泛沒有什么用贴膘。下面是我寫的給自己 5 年后的信卖子。哈哈。
前不久剛從美麗的新疆自駕游回來刑峡，總算是和家人一起足跡遍布祖國的每個(gè)角落 洋闽，我終于可以得瑟的說，我是一個(gè)真正的中國人⊥幻危現(xiàn)在財(cái)務(wù)狀況良好诫舅，因?yàn)槔碡?cái)和投資，以及持續(xù)寫作宫患，獲得了不錯(cuò)的收益骚勘，蘋果新出的手機(jī)、電腦撮奏，可以毫不猶豫的拿下俏讹，應(yīng)該更多關(guān)心自己的身體和夢(mèng)想啦。我每周都會(huì)去健身房三次畜吊，除此之外泽疆，還經(jīng)常跑步和打籃球，我的殺手锏已經(jīng)不再是充沛的體力和積極的跑位了玲献，中距離遠(yuǎn)投也有很高的命中率殉疼。寫下的一百個(gè)夢(mèng)想完成了十分之一，要繼續(xù)加油哦捌年。同時(shí)瓢娜，我還和一群志趣相投的朋友，一起讀書分享礼预、一起喝酒吃肉眠砾，互相鼓勵(lì)支持，這種感覺真實(shí)太棒了托酸。這就是我想要的生活褒颈，簡單柒巫，幸福。加油吧谷丸。
02
上面【滴答目標(biāo)九宮格】中的內(nèi)容堡掏，可從我們寫給自己 5 年后的一封信中得到啟發(fā)。
比如【身體健康】這個(gè)格子內(nèi)：1.每周跑步三次刨疼，保持 3-5 公里節(jié)奏泉唁，及時(shí)打卡。2.每周兩次健身房揩慕，進(jìn)行力量訓(xùn)練亭畜。
比如【人際社群】這個(gè)格子內(nèi)：1.線下每月閱讀分享，吃肉喝酒漩绵；2.線上社群運(yùn)營贱案，深度鏈接溝通三名小伙伴肛炮。
……止吐，貧窮限制了我的想象力，請(qǐng)發(fā)揮你的想象侨糟，把你的新年目標(biāo)寫出來吧碍扔。
請(qǐng)記住，給自己的信秕重，一定要寫的感情豐富場(chǎng)景飽滿不同，愿景不能只有愿望而沒有景色哦。
九宮格中有八類需要填寫溶耘，建議每一類不要超過三個(gè)二拐，否則，效果難以保證凳兵。同時(shí)百新，我們注意觀察寫下的每一個(gè)計(jì)劃和目標(biāo)，事實(shí)上都可以分成兩類——習(xí)慣和項(xiàng)目庐扫。
比如上面“每周跑步三次饭望，及時(shí)打卡”，就屬于習(xí)慣類形庭，而“線上社群運(yùn)營铅辞，深度鏈接溝通三名小伙伴”，這屬于項(xiàng)目萨醒。類別不同斟珊，則使用的方法不同。
03
九宮格內(nèi)的無論是屬于習(xí)慣還是項(xiàng)目富纸，新年計(jì)劃總算是寫出來了倍宾，那么如何能夠保證你的計(jì)劃是真計(jì)劃雏节，而不是假計(jì)劃呢？符合什么原則的計(jì)劃才是好計(jì)劃呢高职？
一句話——明確具體的钩乍，可衡量的，可操作的怔锌，有相關(guān)性寥粹，有時(shí)限。
“我要減肥”埃元，就是不可行的計(jì)劃涝涤，而“我要在 3 個(gè)月內(nèi)通過每天跑步 3 公里減肥 10 斤”，這個(gè)就符合上面的原則岛杀。
“我要學(xué)會(huì)彈吉他”阔拳，同理也是不可行的計(jì)劃，而“我要在 2 個(gè)月朋友聚會(huì)上彈奏【春天里】這首歌”类嗤，就是可行的計(jì)劃糊肠。
我要學(xué)英語，我要健身遗锣，我要學(xué)會(huì)寫作等等货裹，都是不可行的計(jì)劃。
上面說的一句話原則就是“SMART”原則——S（Specific）具體的精偿，M（Measurable）可衡量的弧圆，A（Attainable）可實(shí)現(xiàn)的，R（Relevant ）相關(guān)的笔咽，T（Time-based）時(shí)限搔预。用它診斷你的新年計(jì)劃，會(huì)有驚喜和意外發(fā)現(xiàn)叶组。
剛才我們通過上面【給自己 5 年后的一封信】+【滴答目標(biāo)九宮格】拯田，把愿景轉(zhuǎn)化為具體目標(biāo)，最后使用“SMART”原則對(duì)具體目標(biāo)進(jìn)行診斷扶叉，使得每一個(gè)計(jì)劃更有操作性勿锅，我想這才是制定計(jì)劃的正確姿勢(shì)。
凡是沒有可操作性的計(jì)劃都是耍流氓枣氧，都是自欺欺人溢十。
那么我的九宮格計(jì)劃都有哪些具體內(nèi)容呢？
下篇文章和你再續(xù)前緣达吞，關(guān)注我张弛，別走丟。
本文參考喜馬拉雅小強(qiáng)升職記：帶你六步制作可實(shí)現(xiàn)的年度目標(biāo)
