每一個人都渴望成功驶沼。
對于成功,人們默認的理解就是:一定要堅持争群,堅持回怜,再堅持!
但我卻想談一談换薄,我是如何放棄的玉雾。
&一開始的完美計劃
我從二月份實行了一個計劃,“從小白到高手轻要,堅持喜馬拉雅演講錄音100天复旬!”
2月到3月,我?guī)缀跏敲刻觳粩啻罂ǎ?b>不管是偷偷跑到廁所打卡冲泥,還是夜里在臥室里小聲打卡驹碍,或者早起跑到公園的角落里打卡,我總是強迫自己必須堅持凡恍,必須打卡志秃!否則這一天,我都別想好好過嚼酝。
&計劃破滅 開始反彈
這樣的堅持浮还,到了3月份就不行了,高力度的壓迫會帶來大的反彈闽巩,不出所料钧舌,有一段時間,我徹底放棄了打卡涎跨,像泄了氣的皮球洼冻,再也找不回往日的風采了。
那段時間六敬,我覺得自己根本沒什么天賦碘赖,做什么事情都堅持不下來,注定就要失敗了。
&機緣巧合 開始逆襲
也是偶然吧普泡,聽到了一句話播掷,把我從低谷中拉了上來。
“你何必太苛刻撼班,放棄有時也是一種堅持”
是啊歧匈,有什么大不了的事情呢!
又不是事關人命砰嘁,一天不打卡能死嗎件炉,一天不打卡我就退步了嗎,一天不打卡我就注定失敗了嗎矮湘。
放棄了一天的打卡斟冕,不會有什么傷害,反而是我對自己接近完美的要求缅阳,深深的傷害到了自己磕蛇。一整天都在憂心忡忡,擔心什么時候能夠完成作業(yè)十办,擔心如果不能完成秀撇,是不是就注定失敗了,擔心自己怎么這樣沒有毅力向族,以后還能做什么事情呵燕。
這些擔心、焦慮件相,很大程度阻礙了成功的腳步再扭。或許适肠,堅持本身并不難霍衫,難的是如何過我們心里的那一道坎。
后來侯养,我放松了對自己的打卡要求敦跌,白天有事情,我就去忙事情逛揩,晚上回去很累柠傍,管他三七二十一,直接上床睡覺辩稽。
第二天惧笛,如果剛好空出一小時,我就連續(xù)把前幾天的補上逞泄,這樣的方式患整,竟然讓我跌跌撞撞堅持到今天拜效,不可思議吧!
也許有人會覺得我這樣是偷懶各谚,但是減去了重重的心理壓力紧憾,真的感覺太輕松了!
這就好像談戀愛的人找到了舒適的相處方式昌渤,我也找到了自己堅持的一種方式赴穗,那就是:不必過于苛刻,放棄有時也是一種堅持膀息。
&生活不易 對自己好一點
我相信般眉,每個堅持在簡書上碼字的人,大部分都是有工作的潜支。
當老板的一個任務下來的時甸赃,我們的大腦根本來不及思考那么多事情,當一個緊急事件需要處理毁腿,我們本能的先放下其他事情辑奈,當遇到不開心的事情,我們真的是有心無力不想動已烤。
如果我們在累到極致的時候,還選擇堅持妓羊,那基本上后續(xù)堅持的可能性就很小了胯究。
因為身體上的疲憊會加劇我們煩躁的情緒,讓我們對堅持做的這件事情產生厭倦躁绸。
所以裕循,這也就是,為什么我們有時候明明還喜歡一件事情净刮,卻不想堅持的原因剥哑。
說實話,我不算是一個有耐心的人淹父。
三個月能夠在喜馬拉雅錄音139條株婴,我純屬是把它當成了一件非常輕松好玩的事情,對待輕松好玩的事情暑认,不應該有太多壓力困介。
關于打卡計劃,我不知道100天以后蘸际,會不會變成高手座哩。
但我知道,我會一直堅持粮彤,但不苛刻根穷。