? 很多時候我們總覺得有些人的成功過于容易奖磁，如果自己擁有同樣的條件，可能成就更大稠腊，成功得更持久架忌。但其實鳖昌，他們大多數(shù)人都與我們一樣，很少有人一開始就擁有得天獨厚的條件，很多時候莉恼，成績尿背，也是一點點做出來的捶惜。? ? ?
? 01 .人為什么要自律汽久？
? 很多時候，我們只看到了別人優(yōu)秀的樣子吝岭，卻往往忽略了他們?yōu)榇烁冻隽私踝耘鞍愕呐Α?/p>
? 一個自律到骨子里的人散劫，看上去大多是無趣的幕帆。
? 在別人出去玩樂的時候蜓肆，一個人窩在那里看書仗扬；在別人享用著美食的時候早芭，在健身房里揮汗如雨退个；周末的時光舱馅，很多人慵懶地睡到中午代嗤，他依舊雷打不動的早起、跑步泼返、看書渠鸽、工作...
? 這樣的人霹疫，不僅看起來無趣丽蝎，甚至感覺有自虐傾向屠阻，活得一點都不灑脫和自由吧恃。
? 但真實情況是麻诀，自律的人比不自律的人要自由得多蝇闭。
? 如果你總是隨心所欲呻引，講究及時行樂，不知道努力元践，別人玩你也玩单旁，別人努力你還在玩任内，依舊放縱自己。
? 那么如此不自律的你粒氧，現(xiàn)在看似是自由的外盯，但你會發(fā)現(xiàn)自己越活越?jīng)]有自由饱苟，沒有選擇的資本类垦。
? 康德說蚤认，所謂自由，不是隨心所欲良瞧，而是自我主宰褥蚯。
? 越自律，越有話語權尘执，身體和人生都是如此誊锭。
? 一天兩天看不出來丧靡，一個月兩個月也許還是看不出來温治，但是一年兩年熬荆，甚至十年二十年卤恳，自律的人和不自律的人若债，終將走上截然不同的道路蠢琳。
? 付出和回報是成正比的，量變足夠了才可能促成質變逛艰。
? 這就是一個人為什么要自律的原因菇绵，和夢想沾不上邊镇眷，就是簡簡單單地為自己以后能真正自由一點欠动，身體和人生都自由一點。
是啊。
? ? 越是自律的人越明白自己真正想要的是什么望几，所以才不會把時間和精力白白浪費在無意義的事情上靴迫，而是真的把碎片化時間都利用起來成長自己。
? 02 .所有優(yōu)秀慌随，背后都有苦行僧般的自律
? 說要自律的人很多丸逸，可堅持自律的人很少黄刚，就像爬一座險峻的高山，越臨近山頂畏邢，能夠咬牙堅持往前走的人越少程储。
? 好的堅持臂寝，本身就是一種自律。
? 還記得去年的時候掏缎，一位名叫沈華的96歲老爺爺走紅網(wǎng)絡煤杀，健身26年的他體格健壯根欧，完全不向一個近百歲的老人，大家都喊他“華仔”、“華叔”今豆。
? 沈老每天的作息時間非常規(guī)律，從不超過晚上十點睡覺呆躲，早晨四點多就起床活動身體，每天下午到健身房報到灰瞻。
? 他的同齡人很多都已經(jīng)不在了辅甥，沈老說：“現(xiàn)在健身和運動是我最好的朋友”。
? 七十多歲的沈華最初進健身房要销，總遭遇很多白眼，很多人都覺得他一把年紀疏咐，肯定堅持不了多久浑塞，可現(xiàn)實是酌壕，很多年輕人只是健身房的過客，沈華卻用二十年變成了為人熟知的“肌肉爺爺”仅孩。
? 日本作家村上春樹從30歲開始寫作印蓖，至今已快有40個年頭，創(chuàng)作出了大量的作品赦肃，經(jīng)典又高產(chǎn)公浪。
? 村上春樹寫作有個習慣欠气，他每天只寫4000字镜撩，400字一頁的紙，每天寫到10頁就停下來袁梗。
? 另外，他每天都會拿出一個小時出來跑步淋袖，雷打不動锯梁，正是這種高度自律，讓他有精力能夠持續(xù)產(chǎn)出優(yōu)秀的作品出來陌凳。
? 商業(yè)大佬們的自律性更是可怕，李嘉誠那么成功的人士蕊肥，依舊堅持每天晚飯后看英文電視，不僅看壁却，還跟著大聲說出來裸准，怕自己落伍；每天臨睡前堅持看書閱讀盐肃。
? 同李嘉誠一樣自律的商界大佬很多，世界首富比爾蓋茨幾十年來堅持每周至少看兩本書砸王。
很多時候峦阁，不是優(yōu)秀才自律，而是你自律了驹闰，才會變得優(yōu)秀瘪菌。而那些自律的人师妙，往往連老天爺都不忍心辜負他們屹培。
? 03 .越自律，越優(yōu)秀
《認知突圍》中有句話說：所有的懶惰褪秀、放縱、自制力不足，根源都在于認知能力受限许蓖。
? 越自律，認知能力越強膊爪，人和人的差距，就是這樣逐漸拉開的沛豌。
? 一個人的自律中赃额，藏著無限的可能性，你自律的程度跳芳，決定著你人生的高度。
? 每個人都有權利選擇怎樣活著娄琉，有人認為人生苦短吓歇，要及時行樂，沒有問題城看，但我想告訴你，自律的人生其實更加美好主卫，因為當你知道自己想要去哪兒并且全力以赴奔跑的時候，全世界都會為你讓路簇搅。
? 真正能夠登頂遠眺的人，永遠是那些心無旁騖瘩将，堅持著往前走的人。
? 愿我們真正成為自律的自己肠仪，活成自己喜歡的樣子，過上自己想要的生活异旧。
? 人生沒有近路可走提佣，但你走的每一步，都算數(shù)潮针。
? 越勤奮，越努力每篷；越自律端圈，越優(yōu)秀。
