《愛的五種能力》與《我們終將遇見愛與孤獨》兩本書有了些粗略的感想塔淤！
《愛的五種能力》情緒管理，述情速妖，共情，允許聪黎，影響罕容。五個大方面，每一個都給我很深稿饰，很大的幫助锦秒。情緒管理，教我如何控制好情緒喉镰，如何去發(fā)現(xiàn)情緒旅择，當情緒起來時該如何！雖說不能及時感知侣姆，但卻能夠后知后覺生真，接下來爭取前知前覺！
述情捺宗，當說些事情時柱蟀，你不要等著別人去猜，去想蚜厉，假如你直接用一種比較溫柔的話語來表達你的需求长已，這樣別人可能會理解你。也不至于別人猜不透昼牛，想不透自己從而生氣术瓮。
共情，此章我只能說我的能力達不到贰健。共情共情胞四，與別人處在相同的頻率上。我經(jīng)歷的太少霎烙，詞匯量太少撬讽，沒有辦法與別人達到共情并且說出事件的核心與勸解蕊连。慢慢來也好，想想自己也挺天真的游昼。
允許甘苍，陷入了一種完美主義者自己做到的事情希望別人也做到，自己做不到的事情也希望別人能夠做到烘豌。一句話嚴于律己载庭，寬以待人。
影響廊佩，這一章感觸最深囚聚！在之前還覺得影響一詞不重要，當深刻的體會到之后才知有多么強大标锄，我們一直陷入了一種圈子顽铸，想讓別人變成自己的理想型，事態(tài)隨著心想所發(fā)展料皇，可往往都事與愿違谓松，甚至于更糟糕。倒不如調(diào)整好心態(tài)改變自己践剂，讓自己成為一個能量磁場鬼譬，這樣還害怕事與愿違嗎?答案是不會的。所以逊脯，做好自己优质。
文章最后有一句話，己所欲军洼，勿施于人巩螃，意思就是說，自己能做到的事情也不要強求別人去做~真好歉眷！
《我們終將遇見愛與孤獨》這本書根本意義上不能算讀完牺六，零零碎碎的跟著課程走了一遍。感觸不深汗捡，因為這本書上的道理我好似都能理解淑际，也好似不能，陷入了一種自以為是的圈圈扇住，罷罷罷春缕，此書不說也罷，講真的艘蹋，共鳴點挺少的锄贼。
但這個課程的結(jié)尾讓我有了意外的收獲，我與家庭的矛盾女阀！雖說有了答案宅荤，我卻不能做出應(yīng)有的回應(yīng)屑迂，但對我來說還是欣喜地！
就在剛才冯键，我向過去低頭惹盼，承認過去的不自知，無知惫确，迂腐手报，自以為是。承認之后瞬間覺得輕松滿滿改化，漫卷詩書喜欲狂Ｑ诟颉！
最后提醒自己：你所學(xué)的東西都要為你的現(xiàn)實相結(jié)合運用陈肛∽崮瘢可以為自己營造一個精神世界，但偶爾也需要看看外面的世界＞浜怠ｒ谀丁！
