1.是誰帶給我煩惱？誰讓我心痛屿岂？如果我很安寧，那么是誰讓我安寧鲸匿？
我本來認為是先生和兒子給我?guī)頍琅c心痛爷怀，后來我發(fā)現(xiàn)是自己沒有守住這顆心~愛心、包容心與覺察心带欢。所以容易被外界的事物所干擾运授，只看到表面現(xiàn)象烤惊，沒看到本質(zhì)的問題，所以讓自己陷入煩惱的情緒中吁朦。當我?guī)еX察心去深入了解對方時柒室，此時的我便多了理解與包容。煩惱與心痛逗宜，便不復存在雄右。如果很安寧，那也是發(fā)自本我的內(nèi)心锦溪。安寧是自己給予的不脯。守住一顆安靜的心，外面便一片安寧刻诊。
2.如果此刻世界要毀滅防楷，我和親人都將死去，我該做點什么则涯？又該怎樣面對我的仇人复局？
如果此刻世界要毀滅，我和親人都將失去粟判，我只想用最后的力氣去擁抱親愛的家人亿昏。至于我的仇人也便沒有仇人。我只想放下一切档礁，安詳?shù)仉x開角钩。
3.如果我一分錢沒有，還能生存多久呻澜？如果我是乞丐递礼，給別人跪下的時候，還有沒有尊嚴羹幸？恨多還是感激多脊髓？
如果我一分錢沒有，我還能活下去栅受，直到終老将硝，因為我相信這世界充滿愛，當我需要幫助的時候屏镊，一定會有愛心的人來支持我依疼，幫助我，我一定可以重新?lián)碛薪疱X賺更多的錢闸衫，好好活下去涛贯。當我是乞丐給人跪下的時候，我只知道填飽肚子才能活下去蔚出。跪下并不代表沒有尊嚴弟翘，那是迫不得已。我感激那些給我?guī)椭娜恕?/p>
4.在一生記憶中骄酗，哪種快樂最爽稀余？持續(xù)的最久？表述一下…
在一生記憶中趋翻，我認為跟隨廈門明德書院睛琳，一起學習，一起行善積德踏烙，這種快樂最爽师骗，持續(xù)的時間最久，現(xiàn)在回想起來還很溫暖讨惩，并感動自己辟癌。比如第一次為婆婆洗腳、按摩;去敬老院陪老人聊天荐捻，給老人按摩;第一次寫感恩短信給十個最想感恩的人;用自己所學到的原始點按推方法黍少，幫助病痛的人……
5.如果因為感恩而有人給我跪下磕頭，我會是怎樣的心情呢处面？這時候還會有成就感嗎厂置？
如果因為感恩而有人給我跪下磕頭，我的心情是誠惶誠恐的魂角，這時候我的成就感會蕩然無存昵济，因為我并沒有那么好，只是我做了當時該做的事情野揪。
6.如果我一夜成名访忿，第一個想見到的是誰？為什么囱挑？如果我想見到的人死掉了醉顽，我的成功還是成功嗎？
如果我一夜成名平挑，第一個想見到的是我的爸爸游添、媽媽，因為是我親愛的爸爸媽媽把我?guī)У搅诉@個世界上通熄，讓我感受到這世界的一切美好唆涝。我要為我要給爸爸媽媽磕頭謝恩。雖然我想見到的媽媽已經(jīng)離世了唇辨，我的成功還是成功廊酣。因為媽媽已完成了它的使命，把我?guī)У竭@個世界赏枚，而我的人生將由我自己去拼搏努力亡驰。感謝我的爸爸媽媽把我?guī)У竭@個世界上晓猛，給我一個健康的身體，讓我能夠享受成功的喜悅凡辱。
7.如果我是黑暗戒职，該如何擁有光明呢？在光明中透乾，我是否能夠聽到我靈魂的聲音洪燥？
如果我是黑暗，我將粉碎自己乳乌，以此重生捧韵，來獲得光明！在光明中汉操，我在安靜的禪坐中傾聽到靈魂的聲音再来。
反省功課：本周對先生的感受多了一些覺察。當先生表示出對自己的學習不支持客情，自己便有一些擔心其弊，于是，便采取隱瞞的方式偷偷的去學習膀斋。結(jié)果周二中午下課太晚梭伐，先生打電話給我的時候剛好不方便接聽，他打了很多個我都沒接聽仰担，他非常生氣糊识。后來通過溝通，明白先生雖然不喜歡我在外面去花那么多時間與金錢學習摔蓝，但是呢也不反對赂苗，我感受到，他更需要的是尊重贮尉，我明白以后做什么事情之前拌滋，首先放下焦慮與擔心，做到有效溝通猜谚。這場風波就這樣過去了败砂，感謝生活中的種種考驗，讓我一次次成長魏铅！也感謝先生與兒子昌犹，給予我不斷覺察的機會，讓自己不斷的成長览芳。
