這應該是2016年寫的讀書筆記了冯丙，拿來湊個數(shù)吧
很久之前就下載了這本書的PDF版蘸泻，但一直沒看，前幾天刷知乎的時候又看到了這本書匕垫，就直接買了一本（不太習慣對著屏幕看書……）。正好這兩天下雨降溫不宜出門虐呻，就窩在床上把這本書看完了象泵。這本書簡潔易懂，而且引用了非常多的實驗案例斟叼，讀起來并不會感到晦澀偶惠。作者的觀點也非常獨特，利用“余閑”朗涩、“借用”忽孽、“管窺”、“心智帶寬”解釋了人們是如何陷入貧窮與忙碌的：稀缺會俘獲人們的注意力馋缅，使人們產(chǎn)生稀缺心態(tài)扒腕，專注于暫時的好處而忽略其他需要關注的事項，而這些被忽略的事項會加劇人們的稀缺萤悴，進而陷入無法跳出的泥潭瘾腰。書中最后也給出了一些應對稀缺的建議，但都比較模糊覆履，而且有一些方法需要借助外部的幫助蹋盆，不過啟發(fā)性還是很大的。
書的第一部分提出了稀缺心態(tài)是導致稀缺的根源硝全。資源的稀缺換來了專注與回報栖雾，我們集中注意力解決當前的問題，這使得我們能夠更好的應對當前的稀缺伟众，但是析藕，這種專注俘獲了我們的大腦，形成稀缺心態(tài)凳厢，導致我們有了“管窺”之見——只能一門心思的專注于管理手頭的稀缺而忽略了其他重要的事項账胧。另外，專注會占用大量的心智帶寬先紫，而帶寬負擔會降低人們的智商治泥，使人們的認知能力、執(zhí)行控制能力降低遮精，讓人變得更笨更加沖動居夹。
第二部分分析了貧窮和忙碌是如何讓“帶寬”變窄的。這一部分先介紹了書中用到的概念：權衡式思維、余閑准脂、知覺的相對性劫扒、識解、機會成本狸膏、借用與短視等粟关，然后分析了我們是如何陷入稀缺陷阱的。稀缺迫使我們產(chǎn)生了權衡式思維环戈，那些沒有被滿足的需要俘獲了我們的大腦闷板，以致我們對其念念不忘，開始產(chǎn)生決策難題院塞，稀缺使我們對資源錯誤的利用遮晚，從而出現(xiàn)了實際的短缺，這種對稀缺的放大行為拦止，就像復利一樣县遣，會使最初的稀缺變本加厲⌒谧澹總結為一句話就是：稀缺造就了一種心態(tài)萧求，而這種心態(tài)會令稀缺長存。
第三部分是如何從稀缺走向富足顶瞒，這一部分作者提出了擺脫貧窮夸政、解決組織中的時間稀缺、應對日常生活中的稀缺的方法榴徐∈匚剩總結起來就是增加余閑、節(jié)省帶寬坑资、將被忽略的事項拉入“管子”視野之內耗帕。例如在對窮人進行財務教育時，使用標準的財務知識培訓教程不如使用遵從經(jīng)驗法則的教程袱贮，經(jīng)驗法則容易理解又省時間仿便，減少了帶寬，知識更容易被吸收攒巍；每天要開多場會議的經(jīng)理可以讓助手提醒自己時間……
總結啟發(fā)：
- 制定計劃嗽仪，提前設置好提醒
- 留出余閑以應對緊急事件
- 不僅要關注緊急事項，還要重視重要但不緊急的事項
- 合理管理帶寬窑业，減輕稀缺心態(tài)
