? ? ? 看到趁早的小伙伴們?cè)诮裉旆窒砹司实亩栆话四暌辉路輳?fù)盤(pán),想著欠下的很多復(fù)盤(pán)诲锹,下了任務(wù)凿可,今年一定完成12份復(fù)盤(pán)惑折,那么今天就完成第一份。
健康·身體
*面膜2次枯跑,一次可萊絲補(bǔ)水惨驶,一次美迪惠爾粉色面膜
*跑步1次,7公里
*做keep瘦腿1次
*體重115斤敛助,距本月目標(biāo)體重114斤差1斤粗卜,距年度目標(biāo)體重差16斤
人際·社群
*2018.01.20參加宜昌趁早讀書(shū)會(huì),跟趁早小伙伴混個(gè)臉熟纳击,聽(tīng)大家的分享
*跟小伙伴一起吃狀元烤蹄续扔,一起做水果班戟
*和想念的小伙伴微信寄相思
財(cái)務(wù)·理財(cái)
*及時(shí)記賬
*微信發(fā)布微店上新消息攻臀,微博轉(zhuǎn)發(fā)淘寶店姜精油消息
*及時(shí)轉(zhuǎn)讓吉他培訓(xùn)課程
工作·事業(yè)
熟悉excel表格使用,很感謝小倔強(qiáng)回來(lái)了纱昧,請(qǐng)堅(jiān)持刨啸,請(qǐng)努力,請(qǐng)認(rèn)真识脆!
家庭·生活
? ? ? 下班到團(tuán)團(tuán)睡覺(jué)之前设联,努力給她好的陪伴,陪她看世界存璃,自己也在其中積淀升華;和媽媽好好相處仑荐,媽媽很辛苦,收起自己的小任性;老公承擔(dān)了很多的家務(wù)纵东,他很辛苦粘招,你也不能懶,多分擔(dān)偎球,多交流洒扎,更和諧些。
休閑·放松
? ? ? 吃晚飯時(shí)候抽空走心地看了些綜藝節(jié)目《演員的誕生》衰絮,敬佩章子怡的信念感袍冷,感受實(shí)力派演技,琢磨演之鑿鑿的痛快;《吐槽大會(huì)》的各種敢說(shuō)猫牡,風(fēng)淡云輕胡诗,幽默詼諧;電影《趙氏孤兒》,是因?yàn)樽贰堆輪T的誕生》去看的淌友,場(chǎng)面粗糙感貼切于故事發(fā)生的年代煌恢,對(duì)于良心的拷問(wèn),是主要基調(diào)震庭,大愛(ài)大義太過(guò)恢宏瑰抵,程嬰的臥薪嘗膽,十五年后的團(tuán)圓讓人落淚器联。
體檢·突破
不是團(tuán)團(tuán)媽媽?zhuān)皇俏易约旱囊瞬迷缱x書(shū)會(huì)年會(huì)二汛,完成小確幸分享,以后這樣的演講會(huì)越來(lái)越多
學(xué)習(xí)·成長(zhǎng)
? ? ? 一個(gè)月深耕于《紅樓夢(mèng)》中拨拓,看到第七十八回肴颊,繼續(xù)加油,伴隨著《小戲骨之紅樓夢(mèng)之劉姥姥進(jìn)大觀園》千元,小戲骨們精湛的演技苫昌,相匹配的年紀(jì),讓人驚覺(jué)他們就是人物本身幸海,比87版更是棒祟身,隨之看書(shū)也看的進(jìn)去了,也看得懂了;
? ? ? 參照鄒小強(qiáng)的書(shū)《只管去做》寫(xiě)了年度計(jì)劃物独,特別感謝鄒小強(qiáng)袜硫。年度計(jì)劃更實(shí)際,操作性更強(qiáng)挡篓,對(duì)自己的未來(lái)更有信心了婉陷。
2018年2月計(jì)劃
健康·身體
完成跑團(tuán)任務(wù);目標(biāo)體重112斤;每周做一次面膜;
財(cái)務(wù)·理財(cái)
繼續(xù)及時(shí)記賬;副業(yè)穩(wěn)步推進(jìn)
人際·社群
參加讀書(shū)會(huì);過(guò)年期間和朋友聚一聚
工作·事業(yè)
手頭的事情做完
家庭·生活
帶好孩子;不要任性,過(guò)年開(kāi)心最重要
休閑·放松
《尋夢(mèng)環(huán)游記》;配合著《紅樓夢(mèng)》書(shū)看一看87版的;
體驗(yàn)·突破
養(yǎng)成睡覺(jué)之前不玩手機(jī)的習(xí)慣官研,逐漸形成早睡早起的習(xí)慣
學(xué)習(xí)·成長(zhǎng)
《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》2月2日再看一遍秽澳,寫(xiě)讀后感,獲得讀書(shū)會(huì)“綠卡”
2月4日前看完《躍遷》
看完《紅樓夢(mèng)》并寫(xiě)讀后感
By景
2018.02.01