時(shí)間是最公平的终娃，不管你是貧窮還是富貴蒸甜，是男孩還是女孩，是媽媽還是 父親窍荧，時(shí)間都是一樣的對(duì)待登颓！轉(zhuǎn)眼間就到了而立之年框咙！時(shí)光不曾偏頗誰痢甘，也不會(huì)偏愛誰，它照樣會(huì)再你身上刻錄它的影子者铜，來計(jì)算它的年輪放椰！所以！親拿撩！除了感嘆時(shí)間如梭之外如蚜，你該做些什么！來抹滅時(shí)間在你身上刻錄的年輪探赫，給自己一個(gè)屬于你自己的印記撬呢！

三十歲后，新陳代謝就會(huì)慢慢變?nèi)跆智冢稽c(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)入衰老潭千，萎縮的歷程。刨晴。狈癞。不要害怕，是非常緩慢的在變慨绳，是以你不經(jīng)意的速度在逐年增加而已真竖。如若想保持二十幾歲最巔峰的狀態(tài)，我們首要做的就是要運(yùn)動(dòng)战秋！對(duì)讨韭！沒錯(cuò)透硝，是運(yùn)動(dòng)！不管是跳舞濒生，還是快走甜攀，還是跑步，還是登山规阀，騎車谁撼，徒步滋饲，找一樣你喜歡的方式喊巍，保持下去崭参，時(shí)間的印記就會(huì)越來越淡！一定要運(yùn)動(dòng)奄喂！

三十歲海洼，肌膚也不再吹彈可破就珠，你是不是有一天突然就看到了眼尾的一絲淺淺的魚尾紋革屠？所以拂募，重中之重就是你需要眼霜了！早晚擦眼霜虱而，推薦一款我一直用的闰歪，并且很多用大牌化妝品的星姐都在用的一款平民眼霜畜挨！大寶眼紋霜贰盗，藍(lán)色的軟管许饿，金色的瓶蓋阳欲，看起來華麗舵盈，高貴，價(jià)錢卻是很親民的球化，我記得好像是二十多塊錢，因?yàn)槲颐看味假I好幾瓶筒愚，屯著用赴蝇，所以對(duì)價(jià)錢記得不太清楚。我們家那邊的超市巢掺，這一款眼霜經(jīng)常斷貨句伶，所以我每次看到上貨了就會(huì)屯幾瓶，免得用完了又買不到了陆淀。記得一定要早晚用喔考余！

接下來這一條估計(jì)很多小朋友已經(jīng)猜到了喔！面膜轧苫！對(duì)楚堤！就是面膜！面膜對(duì)女孩子的重要性，不比水晶鞋的魅力猩矶衅胀！朋友圈滿滿刷屏的都是范冰冰貼著面膜的臉出現(xiàn)在廁所，在餐廳酥筝，在做頭發(fā)滚躯，在拍戲現(xiàn)場(chǎng)，她無時(shí)不刻的在見縫插針的敷面膜嘿歌，你說你沒時(shí)間敷面膜哀九？你難道比范冰冰都忙？搅幅！不說多阅束，每天一張的面貌時(shí)間是有的吧！面膜貴茄唐？沒問題息裸！鄭州西大街有一條街都是批發(fā)美容美發(fā)產(chǎn)品的，你去批發(fā)點(diǎn)面膜估計(jì)一張劃算一塊多點(diǎn)吧沪编，精華面膜一周用個(gè)3-4張就可以了呼盆。其他時(shí)間你就用補(bǔ)水的，批發(fā)兩包壓縮面膜蚁廓，一包大概是100個(gè)访圃，批發(fā)價(jià)估計(jì)10塊錢左右，絲瓜水相嵌，就那種大肚子瓶子綠色字的絲瓜水腿时，我在超市買是12塊錢一瓶，批發(fā)的地方估計(jì)是10塊錢左右吧饭宾，超級(jí)補(bǔ)水批糟，什么時(shí)候想貼就貼，我一般早上貼一個(gè)看铆，晚上睡覺的時(shí)候貼一個(gè)徽鼎。這么親民的價(jià)格一天貼兩個(gè)也不心疼啊弹惦！是吧否淤！嘿嘿！

中國(guó)有句古話：三十而立棠隐。不管你結(jié)婚沒有結(jié)婚都到了而立之年石抡！有一個(gè)問題該提上議程了！那就是理財(cái)宵荒。不管你是上有八十老母汁雷，還是下有嗷嗷待哺的嬰兒净嘀，你都是家里的中流砥柱了。不要說我沒錢侠讯，怎么理財(cái)挖藏？理財(cái)最重要的是第一桶金！有了金鵝厢漩，才能下金蛋是不是膜眠？金鵝怎么來的哪？存錢溜嗜！拿出工資的10%每個(gè)月存起來宵膨，積攢金鵝。如果你一個(gè)月工資3000的話10%就是300塊錢炸宵，這不難吧辟躏？可以設(shè)置每月你發(fā)工資后的第二天自動(dòng)扣款購買基金，也可以設(shè)置每月幾號(hào)自動(dòng)定存多少錢土全，存起來的這一部分千萬不要輕易挪用捎琐！只用來下金蛋用！不知不覺你就擁有了人生的第一只金鵝裹匙，接下來就等著金鵝下金蛋吧瑞凑！

俗話說：外修內(nèi)養(yǎng)。外在光鮮亮麗概页，說話沒兩句籽御，啊偶！Game Over了惰匙！所以技掏，一定要多看，多走徽曲，多學(xué)習(xí)零截！什么麸塞？沒時(shí)間秃臣？沒錢？好哪工，那就看書奥此！不要給說你沒時(shí)間看書哈！時(shí)間就像乳房雁比，擠擠總會(huì)有的稚虎！沒有時(shí)間和金錢去游歷大江南北，可是你可以看書百松印蠢终！人家說我剛從西藏回來序攘，你說西藏的布達(dá)拉宮，最吸引人的還是那大大小小的佛像寻拂，它造型優(yōu)美奇特程奠、雕塑精致、栩栩如生祭钉。瞄沙。。你們瞬間就會(huì)產(chǎn)生許多共鳴慌核，說不定還能聊成至交好友距境！如果人家說我去了西湖，你說喔垮卓，沒去過垫桂！人家說現(xiàn)在打造個(gè)人IP很火，做自己的品牌很重要粟按。伪货。。你說啥說IP 钾怔？不知道凹詈簟！宗侦。愚臀。。矾利。這天還能聊得起來嗎姑裂？為了不顯得自己有多么的無知，一定要多讀書男旗，找你感興趣的書讀 舶斧，不是有一句話說：腹有詩書氣自華嗎？你讀過的書都會(huì)在你的臉上察皇，你的氣質(zhì)里茴厉，你的言語中體現(xiàn)出來！所以不要說我看了就忘了什荣，也沒記住胺骸！其實(shí)已經(jīng)被你的氣質(zhì)稻爬，修養(yǎng)而吸收了嗜闻！

最后一條，也是最重要的一條桅锄！堅(jiān)持做自己琉雳，做真實(shí)的自己样眠！對(duì)自己好，愛護(hù)自己的身體翠肘，生活規(guī)律吹缔、早睡早起身體好！只有你自己嬌貴起來锯茄，別人才會(huì)按照你的方式來對(duì)待你厢塘！一定要對(duì)自己好！切記肌幽！切記晚碾！愛自己，不要讓自己受到一絲一毫的傷害喂急！健康格嘁、平安、渡一生廊移。