早上好蚁廓！#幸福實修#～每天進(jìn)步1%#幸福實修10班@藍(lán)國梁--銀川#
20170811 17/30
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘3朵玫瑰（完成??未完成?）
每天看書或網(wǎng)絡(luò)聽課2小時?
每天對孩子和愛人鼓勵和表達(dá)愛?
臣服?
今日3朵玫瑰
每天看書或網(wǎng)絡(luò)聽課2小時
每天對孩子和愛人鼓勵和表達(dá)愛
臣服
【幸福實修30天目標(biāo)】
每天看書或網(wǎng)絡(luò)聽課2小時
每天對孩子和愛人鼓勵和表達(dá)愛(擁抱)
臣服不少于30個
【幸福金句】
用鼓勵和祝福代替擔(dān)心，
只是順勢引導(dǎo)而非控制。
【覺察日記】
昨天孩子拿我的手機玩，不慎摔屏屏裂，雖然我語言上沒有責(zé)怪只是提醒她下次要如何做，但我還是內(nèi)在有擔(dān)心，覺得做事欠些認(rèn)真赏枚。細(xì)想，放下吧晓猛，我要的是什么饿幅，孩子要的什么，只要同意或支持孩子做的事鞍帝，所有結(jié)果我都要去接受诫睬，用鼓勵和祝福代替擔(dān)心，相信孩子在一次次的體驗中會越來越好帕涌。
