也許像堂姐那樣瓮钥，早早嫁人過日子筋量，逐漸變得鈍感，“自卑”這么矯情的詞根本不會出現(xiàn)在她的字典里碉熄。
但不管是敏感的我桨武，還是鈍感的堂姐，我們都沒有安全感锈津。堂姐總擔(dān)心姐夫跟她離婚呀酸，她不知道如何活下去，盡管姐夫也沒什么本事讓她活得不那么艱辛琼梆。而我性誉，總擔(dān)心碌碌無為，一事無成茎杂，總擔(dān)心接受新的任務(wù)后被我搞砸错览，搞砸了后不知道如何收場，自己的人生就完了煌往。
我總是感到一種無形的恐懼倾哺，它像一層薄薄的霧氣，籠罩在我的周圍，讓我難以呼吸羞海。我的生活中充滿了憂慮和不確定忌愚，它們像影子一樣跟隨著我，無論我走到哪里却邓。
我的身體語言總是透露出我的不安硕糊。我總是緊緊抱著自己的雙臂，好像這樣就能給自己一個擁抱申尤，一種自我保護(hù)癌幕。在公共場合，我會選擇靠墻或者角落的位置坐下昧穿，這樣我的背后就有一個堅(jiān)實(shí)的依靠，我不需要擔(dān)心來自背后的威脅橙喘。我害怕空曠的空間时鸵，害怕那種無處可躲的感覺。
我的心理狀態(tài)總是處于一種緊張和焦慮之中厅瞎。我對未知的事物和環(huán)境感到恐懼饰潜，每當(dāng)面臨新的挑戰(zhàn)或者變化，我的心跳就會加速和簸，手心出汗彭雾。我對他人的意圖持懷疑態(tài)度，總是擔(dān)心別人會傷害我锁保。這種不信任讓我難以與人建立深厚的聯(lián)系薯酝，我總是保持著一定的距離，以免自己受到傷害爽柒。
在社交場合中吴菠，我總是顯得緊張和拘束，難以放松和享受浩村。我害怕眼神交流做葵，因?yàn)檫@會讓我感到脆弱。我可能會避免與人深入交流心墅，因?yàn)閾?dān)心自己的不安全感會被看穿酿矢。我可能會在人際關(guān)系中表現(xiàn)出過度的依賴，因?yàn)槲液ε卤贿z棄怎燥。
我對他人的態(tài)度總是充滿了懷疑和不信任瘫筐。我可能會對他人的善意行為持懷疑態(tài)度，難以接受和信任刺覆。我害怕建立新的人際關(guān)系严肪，因?yàn)閾?dān)心最終會被背叛或失望。我對親密關(guān)系感到不安，因?yàn)閾?dān)心失去控制驳糯。
我的生活習(xí)慣也反映出我的不安全感篇梭。我可能會有一些強(qiáng)迫性的行為，比如反復(fù)檢查門窗是否鎖好酝枢，確保一切都是安全的恬偷。我避免冒險或嘗試新事物，因?yàn)閾?dān)心結(jié)果不可預(yù)測帘睦。我可能會有一些安全物品袍患，比如隨身攜帶的小物件，這些物品能給我?guī)戆参俊?/p>
我的情感反應(yīng)也總是過度敏感竣付。我對小的挫折或批評反應(yīng)過度诡延，因?yàn)檫@些會觸動我的不安全感。我在面對沖突時選擇逃避古胆，因?yàn)槲液ε旅鎸赡艿膶顾亮肌Ｎ液ε率ィε卤粋σ菀铮@種恐懼讓我在生活中總是小心翼翼惹恃，不敢輕易嘗試。
我的夜晚常常被失眠困擾棺牧，因?yàn)閾?dān)心和恐懼讓我難以放松巫糙。我躺在床上，腦海中充滿了各種擔(dān)憂颊乘，從日常的小事到未來的不確定性参淹，它們像電影一樣在我腦海中播放，讓我無法入睡疲牵。
生育在計(jì)劃生育那些年的西北女孩承二，躲過了“被計(jì)劃”的危險，卻躲不過被奚落纲爸、被嘲笑亥鸠、被漠視的人生。
人生可以重寫识啦，但那些精神創(chuàng)傷卻一直隱隱作痛负蚊。
