晨間日記模板

【今早起床】5點(diǎn)00分

【昨晚就寢】10點(diǎn)20分

女兒【兒童系統(tǒng)學(xué)習(xí)力】小寶踐行:

中文:

英文:

數(shù)里:

自我提升等等:

【兒子初中生活關(guān)鍵詞】

目標(biāo):

態(tài)度:

計(jì)劃:

節(jié)奏:

【家務(wù)檢視】洗衣拖地

王蘭【學(xué)而思】

【健康與飲食】二步势,四,五瑜伽膘盖,兒子晨練改成跳繩500下左右席覆,下午課后跑步茸俭。

【清晨自問】我昨天過得充實(shí)嗎?我今天準(zhǔn)備好了嗎?

【我今天的目標(biāo)是什么羽德?】(3緊+3重)開心自己父叙,充實(shí)自己神郊,豁達(dá)開朗,做好自己趾唱,幫助孩子盡快與新初一接軌涌乳!

【我的終極人生目標(biāo)是什么?】心靈的富足甜癞,家人都健康快樂夕晓,特別希望一雙兒女樂觀大方,正直善良悠咱,樂于助人且忠于自己的追求蒸辆,遇到大小事情不要太受外界的影響,要有自己內(nèi)心的定見!

【我今年的目標(biāo)是什么析既?】

目標(biāo)1:斷舍離讓家逐漸干凈整潔躬贡。

目標(biāo)2:訓(xùn)練小女重要生活習(xí)慣,如吃飯睡覺眼坏,規(guī)律作息(目前都不是很好)已經(jīng)上小班拂玻,結(jié)合彭彭的學(xué)習(xí)力課程培養(yǎng)小女的探索、藝術(shù)空骚,運(yùn)動(dòng)能力纺讲,情感體驗(yàn)浸潤到生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,希望幸福生活從這里開啟囤屹!

目標(biāo)3:引導(dǎo)兒子自主學(xué)習(xí)熬甚,加強(qiáng)鍛煉,有健康的體魄放第一位肋坚。

目標(biāo)4:我自己11月18日之前主要應(yīng)付考試乡括,每月在悅讀俱樂部完成三本書的精讀肃廓,每周六下午參加線下讀書會(huì)活動(dòng)。

【我近2個(gè)月的目標(biāo)是什么诲泌?】

目標(biāo)1:堅(jiān)持完成計(jì)劃盲赊,不要因?yàn)橐恍┬∈螺p易變動(dòng)計(jì)劃內(nèi)容,特別注意堅(jiān)持鍛煉敷扫。

目標(biāo)2:陪女兒各種啟蒙:1.親子閱讀《可愛的鼠小弟》古詩哀蘑、古詩來聚寶手指謠交換玩,《我會(huì)讀》《語言啟蒙》等等2.英語啟蒙:《牛津樹1-2階》《海尼曼GK》一天3-5本葵第,點(diǎn)老師讀绘迁,不跟讀,不翻頁卒密,20遍后缀台,可以做游戲,找句子哮奇,可以用中文聊膛腐,讀的進(jìn)度和方式為:1.2.3;1.2.4鼎俘;1.3.4哲身;2.3.4;以熟帶生而芥,三七原則律罢。《鵝媽媽童謠》《磨出寶寶的英文耳朵》《哈考特》《美國分級(jí)閱讀》《粉紅小豬》S01棍丐,S02, S05误辑,S07,S12,S17歌逢,S19巾钉,S21,S23秘案,S25砰苍,S30,S32阱高,S33赚导,S34,S35赤惊,S38吼旧,S39,S41未舟,S44圈暗,S48共20視頻1遍音頻10遍到點(diǎn)讀書掂为。3:數(shù)理啟蒙:日常生活玩中學(xué)如:找4張不同A—K紙牌,剪成2半/3半讓孩子拼员串、生活中穿珠子勇哗,玩豆子,等湊十法寸齐,欲诺,通過貼紙,卡牌访忿,車牌瞧栗,找規(guī)律認(rèn)數(shù)字等斯稳,比較大小等等海铆。女兒的進(jìn)度和節(jié)奏都在分齡群進(jìn)行:

目標(biāo)3:讀幾本書《一個(gè)陌生女人的來信》《與孩子共享自然》《設(shè)計(jì)改變一切》《未來大富翁養(yǎng)養(yǎng)成書》《精要主義》,《養(yǎng)育女孩》《谷物大腦》讀部分《心理學(xué)和生活》《情商》附圖:

目標(biāo)4:斷舍離

【規(guī)劃備查】


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