很多人不知道捎琐,做后背是為了什么会涎。其實(shí)做后背裹匙,做的是五臟六腑,調(diào)的是我們的心末秃,肝概页,脾,肺练慕,腎惰匙。疏通經(jīng)絡(luò),袪除體內(nèi)寒濕铃将,促進(jìn)背部經(jīng)絡(luò)的排毒徽曲、排汗功能,這才是治療萬病的根本麸塞。
背下部對(duì)應(yīng)脾、胃涧衙、肝哪工、膽,腰部對(duì)應(yīng)腎弧哎、膀胱雁比、大腸和小腸。所以保養(yǎng)背部也成了養(yǎng)生很重要的一點(diǎn)撤嫩。自己對(duì)照一下吧偎捎!
1、大椎突出序攘、色素沉著
肩頸長(zhǎng)期勞損茴她,易引發(fā)肩周炎,肩頸經(jīng)絡(luò)不通程奠,腦部供血供氧不足丈牢,容易頭暈頭痛,心慌胸悶瞄沙。 長(zhǎng)痘:——腸道宿便便堆積己沛,毒素代謝緩慢,便秘距境、腹脹申尼、腸鳴。
2垫桂、肺區(qū)
毛孔粗大师幕、色素沉著:——肺功能減弱,易引發(fā)鼻咽問題诬滩,鼻炎们衙、咽炎钾怔、候嚨,干癢蒙挑、易上火宗侦、胸悶氣短.
3、心區(qū)
毛孔粗大忆蚀、色素沉著矾利、長(zhǎng)痘:——心火旺,有心事馋袜,淺睡多夢(mèng)男旗,心悸,心慌欣鳖,手腳冰冷察皇。
4、肝區(qū)
明顯凸起:——肝火旺泽台、心情抑郁或脾氣暴躁什荣,面黃,口苦怀酷,目赤干澀稻爬,解毒功能弱,易引發(fā)灑精肝蜕依,脂肪肝桅锄,膽結(jié)石,兩肋滿脹样眠,后背發(fā)沉友瘤,容易小葉增生,乳腺增生檐束,手腳冰冷商佑。
5、脾區(qū)
推膀胱經(jīng)時(shí)更容易判診厢塘,有氣節(jié)茶没、腫脹:——膚色暗黃、皺紋明顯晚碾、胃口不好抓半、胃火或胃寒、口臭格嘁、胃脹胃疼笛求、打嗝反酸,肌肉松弛、易淤青探入,月經(jīng)不調(diào)狡孔。
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6苗膝、腎區(qū)
發(fā)黑、色素沉著植旧、腎虛紋辱揭、腰眼深:——腎氣不足,易脫發(fā)病附,記憶減退问窃,睡眠質(zhì)量不高,夜尿頻繁完沪,易受驚嚇域庇,黑眼圈,眼袋明顯覆积,耳鳴听皿,易浮腫,怕泠技健,手腳冰,內(nèi)分泌失調(diào)惰拱,月經(jīng)不調(diào)雌贱,婦科疾病,夫妻生活不和諧,性冷淡,不孕不育暗甥,腰酸背痛躬柬,下肢循環(huán)不好。
做背就是調(diào)理膀胱經(jīng)舶治,膀胱經(jīng)是人體最大的排毒通道,擔(dān)負(fù)著人體內(nèi)尿液和汗液的排放,它負(fù)責(zé)人體內(nèi)70%的代謝廢物和毒素的排出婆排!并且,身體中其他臟器所排出的毒素笔链,也要由膀胱經(jīng)排出段只。可以這么說鉴扫,我們的膀胱經(jīng)如同城市中的各種排污管道赞枕,匯聚多處的污水,等它們把這些毒素輸送到這里后,就會(huì)由膀胱儲(chǔ)存和排出炕婶!
所以適當(dāng)做做后背姐赡,清理一下身體中的垃圾,體內(nèi)一通柠掂,一身輕松项滑!
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