做出行動(dòng)成為內(nèi)心欣賞的那個(gè)自己

羅胖的語音60秒記錄:
心理學(xué)上有個(gè)結(jié)論期揪,人在成績(jī)面前會(huì)高估自己的作用掉奄,在失敗面前會(huì)高估環(huán)境的作用。而只有兩種人沒有這種毛病横侦。一是圣人挥萌,有成績(jī)看窗外绰姻,有挫折看鏡子;二是抑郁癥引瀑,能夠相對(duì)客觀的評(píng)價(jià)自己狂芋。這說明對(duì)于普通人來講,高估自己是生存的必要條件憨栽。
我們從小受到的教育是時(shí)刻要謙虛謹(jǐn)慎帜矾,這反而不適應(yīng)當(dāng)下的社會(huì)環(huán)境。正確的做法應(yīng)該是:做事前要充分高估自己屑柔,這說明是有信心屡萤,做成之后再反省,這才是謙虛謹(jǐn)慎的正常姿勢(shì)掸宛。

聽完覺得說得真對(duì)死陆,三言兩語把這種心理解釋得如此清晰。我確信我缺乏這種正常生存的必要條件唧瘾,應(yīng)該是帶有一絲抑郁的思想措译。回想自己饰序,我有多久沒有欣賞自己了领虹,一年、兩年求豫、還是更長(zhǎng)塌衰!過去的這么長(zhǎng)時(shí)間,我?guī)缀鯖]有肯定過自己蝠嘉,幾乎沒有最疆。
每次打電話,我總是迫切要求大姐和我媽多鼓勵(lì)我的小外甥蚤告,他最近學(xué)習(xí)成績(jī)不太好肚菠,心情也很失落。我能體會(huì)那種感受罩缴,所以我特別希望他在長(zhǎng)大后不要產(chǎn)生和我現(xiàn)在一樣的感受。
我現(xiàn)在层扶,應(yīng)該說是有兩個(gè)層次的問題需要解決箫章。一是心理建設(shè)方面,需要自我肯定镜会,自我欣賞檬寂。二是堅(jiān)持努力不懼困難的按計(jì)劃做事情。我相信我自己一定能解決好??ヽ(°°)ノ?

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