天氣慢慢變熱了账劲，你開(kāi)始早上起床就直接去上廁所了，不再去擔(dān)心感冒了金抡。早飯的時(shí)候瀑焦，你牛奶又不喝完，雞蛋也只吃到了一半竟终。晚飯的時(shí)候蝠猬，不喜歡吃的菜你一點(diǎn)都不吃。平時(shí)出去玩统捶，你總喜歡讓媽媽買一些鍋魁榆芦，薯?xiàng)l之類的東西。也許這可能是小孩子的天性喘鸟，但是老爸想告訴你的是匆绣。不論怎么樣，你首先得對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)什黑。人就像汽車一樣崎淳，你沒(méi)有一個(gè)好的身體，就象不是一個(gè)好的汽車一樣愕把。身體任何地方出了一點(diǎn)問(wèn)題拣凹，都會(huì)影響著你做任何事情。營(yíng)養(yǎng)不夠恨豁，身體就長(zhǎng)不好嚣镜。如果生病，精神就不好橘蜜。如果受傷了菊匿，那就更會(huì)影響自己。所以你就更要好好的呵護(hù)自己。很多的疾病跌捆，都是因?yàn)樾〉臅r(shí)候自己不注意愛(ài)惜自己的身體而引起的徽职。小毛病就變成大毛病，大毛病就變成了疾病佩厚。所以姆钉，這一切都得要讓自己對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)。
第一可款，營(yíng)養(yǎng)一定要自己跟上育韩。不能偏食，不能吃垃圾食品闺鲸。第二筋讨，要注意平時(shí)的生活習(xí)慣，盡量避免生病吃藥打針摸恍。第三悉罕，要注意自己的身體衛(wèi)生，尤其你是女孩子立镶，更要注意壁袄。第四，要加強(qiáng)鍛煉媚媒，讓自己的身體變得更加強(qiáng)壯健康嗜逻。第五，要注意安全缭召，避免各種危險(xiǎn)對(duì)自己的傷害栈顷。
總之，要做一個(gè)對(duì)國(guó)家對(duì)社會(huì)有用的人嵌巷，首先就要做一個(gè)對(duì)自己有用的人萄凤，照顧好自己的身體。
