在一次禪修活動(dòng)中彬祖，我和兩位臺(tái)灣的師姐分配的出坡任務(wù)是去掃落葉。
坦率地說品抽，我很喜歡這項(xiàng)工作储笑，因?yàn)榭催^金庸武俠小說的人都知道，功夫最厲害隱藏得最深桑包，修行最高往往是寺院的掃地僧南蓬。如果，我也可以天天在寺院里掃落葉，說不定哪天也成了厲害的“掃地尼”了赘方。
這樣的聯(lián)想讓我感到歡樂烧颖，但是同行的兩位師姐手里握著掃帚，順風(fēng)把枯葉攏在一起窄陡，但是掃帚剛過炕淮，又有落葉掉下來了。一位師姐迎風(fēng)感嘆：“人生的煩惱就像這個(gè)落葉一樣跳夭，掃了涂圆，還會(huì)再有，再掃币叹，還會(huì)有润歉，無窮無盡【备В”或許這也是出坡的意義：讓自己在生活的小事里觀察自己的念頭踩衩。
人無遠(yuǎn)慮必有近憂，誰的生活里沒有煩惱呢贩汉？
可是很煩的時(shí)候驱富，剛好有人又來添亂時(shí)，很多人說會(huì)說：“煩死了匹舞『峙福”
煩死了，是誰在煩赐稽？在煩什么呢叫榕？
禪修時(shí)，可以就這個(gè)問題一直追問下去又憨，直到真真切切地觀察到自己煩惱的根源翠霍。
但是锭吨，我還見過有更巧妙的處理方法蠢莺。
“煩死了，智慧生”說這句話的是臺(tái)灣法鼓山方丈果東和尚零如。果東方丈和尚為人非常開朗躏将，見人七分笑三分慈悲，在現(xiàn)場(chǎng)聽他的演講感受最深就是這句話考蕾』霰铮“煩死了“是說煩惱如同人一樣死了，死意味著寂滅肖卧，消失了蚯窥，換成另一種形態(tài)了。果東方丈和尚反復(fù)提到人要正面思維，壞的也有可取之處拦赠，煩惱不好巍沙，那么就轉(zhuǎn)換它。因此荷鼠，當(dāng)我們說”煩死了“那就轉(zhuǎn)換成“智慧生“句携，當(dāng)下心態(tài)一片平和。
還有第二個(gè)方法是我在趙方任最新出版的書《別把蟑螂放在心上》里學(xué)習(xí)允乐。作者趙方任是北大中文系古典文獻(xiàn)專業(yè)畢業(yè)生矮嫉，后來到日本讀博和工作。當(dāng)他和妻子住在有四十年歷史的木屋里牍疏，加上日本的天氣潮濕蠢笋，因此家里經(jīng)常會(huì)有蟑螂出沒，甚至在晚上睡覺時(shí)爬到手上直接開咬鳞陨。趙方任實(shí)在受不了挺尿，想了各種辦法消滅蟑螂，蟑螂還是源源不斷地出現(xiàn)炊邦。
直到他聽兒子說:”人又怎么能徹底消滅所有蟑螂呢。只要它們不來煩你馁害，不就完了嘛窄俏。“
一句話讓趙方任感悟道：“其實(shí)蟑螂正如我們?nèi)松臒赖獠耍臀覀兊纳罾p在一起凹蜈，總會(huì)存在∪绦ィ“
“人的煩惱并不少仰坦，但我們實(shí)在沒有必要時(shí)時(shí)把這些煩惱都放在心上，沒必要時(shí)時(shí)惦記惦記著它计雌，就像蟑螂一樣那樣悄晃。“無視”是一種幸福凿滤，也是一種智慧妈橄。“
的確翁脆，煩惱就像落葉一樣眷蚓，掃了，又有了反番，哪有窮盡的時(shí)候呢沙热？只是煩就煩吧叉钥，只是我不把煩惱放在心上，給煩惱找一個(gè)角落讓它好好地呆著篙贸，自己則繼續(xù)做該做的事沼侣，生活不也挺好的嘛。
我自己因?yàn)轳{照的科目二考了三次都沒有通過考試歉秫，心里對(duì)自己有各種否定蛾洛、質(zhì)疑，心神不安都不太想做事了雁芙。有一天轧膘，我想：如果把這件事從我的生活里拿走，那么我的生活還是不錯(cuò)嘛兔甘。是的谎碍，拿走這件事，我就可以專心地投入讀書洞焙、碼字蟆淀、工作中，那我就等可以第四次補(bǔ)考的時(shí)候再來煩惱吧澡匪。我給煩惱找了時(shí)間安放熔任，我才安安靜靜地投入當(dāng)下的工作。
煩惱要么轉(zhuǎn)為菩提唁情，要么給它找個(gè)地方安放疑苔。這是目前我對(duì)治煩惱的兩種方法。
順便一提甸鸟，每一個(gè)人的生活中面臨各種不同的煩惱惦费，如果你對(duì)日本文化、茶道抢韭、佛經(jīng)和禪感興趣的話薪贫，那么你可以找找這本《別把蟑螂放在心上》來看看，看看趙方任在日本從學(xué)生、企業(yè)人事部長和大學(xué)教授中經(jīng)歷的職業(yè)和家庭煩惱，他是如何化解吧史。
從他人的經(jīng)驗(yàn)里汲取智慧，這也是讀書的目的之一吧臀突。
文/靈林玖玖勉抓，歡迎喜歡現(xiàn)當(dāng)代文學(xué)和心理學(xué)的朋友關(guān)注哈哈~~~~
