人由身體和心靈兩部分構(gòu)成。當(dāng)今80%的疾病是心理因素引起的祝高，心理障礙影響陰陽(yáng)失調(diào)栗弟，導(dǎo)致生理機(jī)能發(fā)生不良變化。百病由心生工闺，要保持陰陽(yáng)平衡乍赫，就必須調(diào)心，所以“百病由心生”就是這個(gè)道理陆蟆。七情雷厂，即喜、怒叠殷、憂改鲫、思、悲林束、恐像棘、驚，是人體的七種情志活動(dòng)壶冒。七情是人們對(duì)于外在各種刺激所引起的不同心理狀態(tài)缕题。外界不同的刺激因素可引起相應(yīng)的情志活動(dòng)。情志太過(guò)胖腾，就會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生烟零。這種過(guò)度的七情，是內(nèi)傷病的重要致病因素胸嘁。
人的情志活動(dòng)與五臟關(guān)系密切瓶摆。人體因外界環(huán)境而引起的情志變化，是由五臟的生理活動(dòng)所產(chǎn)生性宏，所以將七情稱做五志群井，分屬于五臟。過(guò)度的七情毫胜，作為精神致病因素书斜，能直接損傷相應(yīng)的五臟。
喜酵使、驚傷心：喜樂(lè)或驚嚇過(guò)度荐吉，可出現(xiàn)心神不安，心悸失眠口渔，甚至躁狂譫語(yǔ)样屠；怒傷肝：大怒時(shí)氣血上升，肝火亢盛，表現(xiàn)為面紅目赤痪欲，急躁易怒悦穿；思傷脾：思慮過(guò)度可導(dǎo)致氣機(jī)郁結(jié)，脾失健運(yùn)业踢，食少便溏栗柒，消瘦乏力；悲知举、憂傷肺：悲哀和憂傷可使肺氣耗損瞬沦，出現(xiàn)聲低息微，聲音嘶喒臀逛钻；恐傷腎：恐懼之時(shí)，氣血趨于下遮糖，出現(xiàn)面色蒼白绣的，頭昏欲倒，甚至二便失禁欲账。
七情損傷五臟而致病屡江，是由于氣機(jī)逆亂，血行失常赛不，陰陽(yáng)失調(diào)惩嘉。
道生一，一生二踢故，二生三文黎，三生萬(wàn)物。萬(wàn)物負(fù)陰而抱陽(yáng)殿较，沖氣以為和耸峭。
道是獨(dú)一無(wú)二的，道本身包含陰陽(yáng)二氣淋纲，陰陽(yáng)二氣相交而形成一種適勻的狀態(tài)劳闹，萬(wàn)物在這種狀態(tài)中產(chǎn)生。萬(wàn)物背陰而向陽(yáng)洽瞬，并且在陰陽(yáng)二氣的互相激蕩而成新的和諧體本涕。
道是獨(dú)一無(wú)二的，道本身包含陰陽(yáng)二氣伙窃，陰陽(yáng)二氣相交而形成一種適勻的狀態(tài)菩颖，萬(wàn)物在這種狀態(tài)中產(chǎn)生。萬(wàn)物背陰而向陽(yáng)为障，并且在陰陽(yáng)二氣的互相激蕩而成新的和諧體晦闰。人們最厭惡的就是“孤”放祟、“寡”、“不谷”腹瀉的人鹅髓，內(nèi)心多恐懼舞竿，膽小怕事，不夠擔(dān)當(dāng)窿冯，關(guān)系依賴。習(xí)慣腹脹的人往往固執(zhí)己見(jiàn)确徙，很難接受他人的建議意見(jiàn)醒串，接納性差，關(guān)系的親密性差鄙皇。
憂郁人格者最恐懼的是做自己芜赌，必然全力打造一體化關(guān)系模式。希望對(duì)方完全符合自己的想象和預(yù)期伴逸，或者希望自己完全符合對(duì)方的想象和預(yù)期缠沈。因此，或者“完美”的審視對(duì)方错蝴，或者“完美”的自我挑剔洲愤。或者竭力的控制和改變對(duì)方顷锰，或者對(duì)對(duì)方病理性依賴柬赐。結(jié)局往往是:要么把對(duì)方閹割，要么被對(duì)方吞噬官紫。一體化關(guān)系中的弱勢(shì)者肛宋，必然身心普遍淤堵，或“意外”束世，或重疾而終酝陈。
緊張焦慮時(shí)的軀體化反應(yīng)是腹痛、腹瀉毁涉、尿頻沉帮、手心出汗、身體發(fā)冷薪丁，說(shuō)明緊張的情緒中主要是恐懼遇西。如果是腹脹、呼吸急促严嗜、憋悶粱檀、身體運(yùn)動(dòng)不安等，往往是應(yīng)對(duì)被強(qiáng)迫的壓抑漫玄。
消極的情緒往往都?jí)阂值缴眢w內(nèi)茄蚯，形成淤堵压彭，長(zhǎng)此以往，淤堵的部位就會(huì)出現(xiàn)心身病癥渗常。
所有的強(qiáng)迫都會(huì)有控制壮不，都會(huì)限制能量在身體的流動(dòng)，造成淤堵皱碘。
未知的和不確定感询一，往往是人們恐懼的源泉。經(jīng)常處于不確定狀態(tài)癌椿，忐忑不安健蕊。人們?cè)诳謶值臅r(shí)候，身體會(huì)分泌苯乙胺踢俄，帶給當(dāng)事人高濃度的（心悸缩功、快樂(lè)、憤怒等）的情緒體驗(yàn)都办。讓當(dāng)事人非常有“感覺(jué)”嫡锌，注意力很集中，精力很充沛琳钉，很有存在感势木，充分享受高強(qiáng)度的情緒情感一樣。這類(lèi)人會(huì)讓自己的心臟超負(fù)荷工作槽卫，增加肝臟跟压、腎臟等器官的負(fù)擔(dān)，以及消化系統(tǒng)功能紊亂歼培，并引發(fā)相關(guān)疾病震蒋。
任何被壓抑的東西將會(huì)以另外一種方式浮現(xiàn)，當(dāng)性的能量阻塞的時(shí)候躲庄，就會(huì)引起親密障礙查剖，親子困惑，財(cái)富不順等方面的出現(xiàn)噪窘。
控制欲強(qiáng)的人笋庄，尤其是那些看起來(lái)“內(nèi)斂”的過(guò)度自控的女性，顴骨會(huì)很突出倔监。
百病由心生
《內(nèi)經(jīng)》說(shuō)“百病由心生”直砂。凡是逞強(qiáng)、好勝浩习、想出風(fēng)頭静暂、怕落別人之后的人，多半有鼻炎谱秽∏⒅患胃潰瘍就是耽心摹迷。凡是不往好的地方想，習(xí)慣性耽憂郊供，總是認(rèn)為這件事恐怕要糟峡碉，那件事若壞了怎么辦？制造著惡性循環(huán)的聯(lián)想驮审，久而久之精神消化力差鲫寄，事情擺在心里消化不了，影響到生理上的消化不良疯淫。健康塔拳，幸福，都決定你的心態(tài)峡竣。貪心太重的人，易患腎病量九。疑心太重的人适掰，總是懷疑、猜忌荠列、這人講話對(duì)我不利类浪、他一定在罵我，胡思亂想肌似，喜歡聯(lián)想费就，這種人易患關(guān)節(jié)炎。以主觀價(jià)值為標(biāo)準(zhǔn)川队，以任性的態(tài)度衡量別人的行為力细，常常失望、生氣固额、認(rèn)為別人不對(duì)眠蚂，而形成偏激。就會(huì)患三叉神經(jīng)斗躏，頭痛如裂逝慧。由嫉妒、懷疑引發(fā)的內(nèi)心不平衡啄糙，相應(yīng)的也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)笛臣，女人長(zhǎng)舌白帶就特別多。糖尿病是情緒激動(dòng)引發(fā)的隧饼。
當(dāng)今80%的疾病是心理因素引起的沈堡，心理障礙會(huì)影響陰陽(yáng)失調(diào)，導(dǎo)致生理機(jī)能發(fā)生不良變化桑李，要保持陰陽(yáng)平衡踱蛀，就必須調(diào)心窿给，所以“百病由心生”就是這個(gè)道理。
嬌生慣養(yǎng)的人長(zhǎng)大以后率拒，必然任性崩泡，任性的結(jié)果，就會(huì)遭到很多的挫折猬膨，而他又不能夠隨時(shí)發(fā)泄角撞，不敢對(duì)任何人都發(fā)脾氣，于是就會(huì)得氣喘病勃痴。太多的不滿悶在心里就會(huì)使人得氣喘病谒所。
有很多疑心太重的人，總是懷疑沛申、猜忌──這個(gè)人講這話對(duì)我不利劣领，他一定是在罵我，而胡思亂想铁材，喜歡聯(lián)想尖淘，這種人會(huì)罹患風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么來(lái)的著觉？是由懷疑村生、猜忌、妄想而來(lái)饼丘。
有很多人經(jīng)常以主觀的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)趁桃，以任性的態(tài)度衡量別人的行為。常常會(huì)感到失望肄鸽、生氣卫病，認(rèn)為別人都不對(duì)，而形成偏激贴捡。偏激到最后就會(huì)罹患三叉神經(jīng)炎忽肛。
男人話多容易得疝氣；女人舌苔重烂斋。
潛意識(shí)被壓抑得喘不過(guò)氣的情緒屹逛，才是導(dǎo)致生病的罪魁禍?zhǔn)祝?br>
因?yàn)椋榫w不能直接地表達(dá)“我不快樂(lè)汛骂，我很痛苦”罕模，身體就承擔(dān)了這個(gè)功能，把自己當(dāng)做壓抑的出口帘瞭。壓抑到極致淑掌，就是抑郁癥。
抑郁癥不是忽然降臨的蝶念，它是一個(gè)過(guò)程抛腕。
我們憋屈芋绸，會(huì)說(shuō)“心里好像堵著什么，一口氣”担敌，這口氣摔敛，就會(huì)讓我們血液不流暢，行程郁結(jié)全封。
我們悲傷马昙，會(huì)說(shuō)“心如刀絞”，這種刀絞刹悴，會(huì)讓我們心律不齊行楞，心肌炎，心梗土匀。
我們擔(dān)憂子房，會(huì)說(shuō)“感到頭疼”，這種頭疼就轧，就會(huì)讓一夜長(zhǎng)出白發(fā)池颈，氣血耗盡。
那些痛苦的感覺(jué)钓丰，讓內(nèi)在的平衡無(wú)所適從，循環(huán)紊亂每币，褪黑激素和腎上腺素承載巨大壓力携丁，腦中樞反射變慢，衰竭……
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)弄清楚：消極情緒兰怠，是癌癥形成的最重要原因梦鉴。
很多人生病，是因?yàn)闆](méi)有愛(ài)揭保。
他有一個(gè)叫做振動(dòng)頻率的解釋?zhuān)说囊饽钍且环N振頻肥橙。高于200的振頻，大范圍內(nèi)健康是穩(wěn)定秸侣，而低于200的振頻存筏，人們得惡性疾病、慢性疾病的概率會(huì)大大提升味榛。
振頻低于200的時(shí)候椭坚，往往都是被痛苦、沮喪搏色、絕望和灰暗包圍的人善茎，對(duì)世界保持警惕。
而高于200的人频轿，往往遇到更多好運(yùn)败富，溫暖和善待颖侄，自己也習(xí)慣性關(guān)懷別人宵蕉、慈悲、安靜骄蝇、隨遇而安。
很多人生病鞠苟，是因?yàn)闆](méi)有愛(ài)乞榨。
當(dāng)你長(zhǎng)時(shí)間地感覺(jué)不到人際關(guān)系中的溫暖時(shí)，你發(fā)現(xiàn)外部世界好像變冷了当娱，而你的身體好像也變冷了吃既。
這樣的故事，心理學(xué)有一個(gè)術(shù)語(yǔ)可以來(lái)解釋?zhuān)@個(gè)術(shù)語(yǔ)叫“軀體化”跨细。
所謂軀體化鹦倚，就是你的某種情緒，不能在情緒層面去表達(dá)冀惭，就通過(guò)身體來(lái)表達(dá)震叙。
我們?cè)谒季S這一章講過(guò)，心靈過(guò)程有思維過(guò)程散休、身體過(guò)程和情緒過(guò)程媒楼。
情緒過(guò)程最好在情緒層面去表達(dá)，當(dāng)這個(gè)過(guò)程的表達(dá)受阻時(shí)戚丸，就可能轉(zhuǎn)而通過(guò)身體來(lái)表達(dá)划址。
這個(gè)時(shí)候，身體的表達(dá)就非常有象征性限府，像是一種隱喻夺颤。
當(dāng)你長(zhǎng)時(shí)間地感覺(jué)不到人際關(guān)系中的溫暖時(shí)，你發(fā)現(xiàn)外部世界好像變冷了胁勺，而你的身體好像也變冷了世澜。
這樣的故事，心理學(xué)有一個(gè)術(shù)語(yǔ)可以來(lái)解釋?zhuān)@個(gè)術(shù)語(yǔ)叫“軀體化”署穗。
所謂軀體化寥裂，就是你的某種情緒，不能在情緒層面去表達(dá)案疲，就通過(guò)身體來(lái)表達(dá)抚恒。
我們?cè)谒季S這一章講過(guò)，心靈過(guò)程有思維過(guò)程络拌、身體過(guò)程和情緒過(guò)程俭驮。
情緒過(guò)程最好在情緒層面去表達(dá)，當(dāng)這個(gè)過(guò)程的表達(dá)受阻時(shí)，就可能轉(zhuǎn)而通過(guò)身體來(lái)表達(dá)混萝。
這個(gè)時(shí)候遗遵，身體的表達(dá)就非常有象征性，像是一種隱喻逸嘀。
身體精神心理
