不再焦慮蔚舀,做更好的自己

不再焦慮饵沧,做更好的自己

你是從什么時(shí)候開始焦慮的?小時(shí)候你會因?yàn)橐活w糖而歡呼雀躍赌躺,但長大后能讓你發(fā)自內(nèi)心笑一下的事越來越少狼牺,焦慮成了家常便飯,片刻的安寧是一種奢侈礼患。

無知有時(shí)也是一件好事是钥。畢竟欲壑難填,我們見得愈多缅叠,愈發(fā)焦灼悄泥,想把一切都抓在手中,到頭來卻是兩手空空肤粱,大多數(shù)時(shí)候我們不過是間接性躊躇滿志弹囚,持續(xù)性混吃等死×炻看到別人健身連出八塊腹肌抱得美人歸鸥鹉,頓時(shí)像打了雞血一樣,下個keep庶骄,定下鬧鐘說以后六點(diǎn)起來跑步毁渗,然而堅(jiān)持不到一個星期,就不了了之单刁,算了還是睡個懶覺舒服灸异;看見別人寫字好看翩若驚鴻,自己也買本字帖對著連羔飞,可連基本筆畫都沒練完就垂頭喪氣了肺樟,練字好難啊,字丑也沒什么大不了的褥傍,于是字帖沒過多久就落上了灰塵儡嘶。于是你就在這種惡性循環(huán)中往復(fù)折磨自己,卻好像忘了自己原來也是個愛笑的人啊恍风,怎么現(xiàn)在活成了自己最討厭的樣子蹦狂?

蘇格拉底面對一個琳瑯滿目的市集時(shí)誓篱,高興的說”原來世界上有這么多我不需要的東西“沒錯我們很難做到圣人的心境,可我們可以學(xué)會控制我們的無休止的欲望.焦慮從何而來?朋友圈里各種正能量各種優(yōu)秀凯楔,和他們相比你好像是個透明人窜骄,不要因?yàn)榭吹奶嗑屯俗约簽槭裁闯霭l(fā),沒錯摆屯,別人外向開朗進(jìn)了學(xué)生會又當(dāng)了班長邻遏,你沉默寡言愈發(fā)自卑,但也許有人剛好欣賞你的內(nèi)斂呢虐骑?周圍優(yōu)秀的人太多准验,有時(shí)帶給你的是激勵,但更多時(shí)候廷没,你會迷失糊饱,

年輕的時(shí)候,你想成為任何人颠黎,除了你自己另锋,在一個又一個優(yōu)秀的人面前,你不甘平凡狭归,但你是不是已經(jīng)忘了自己到底想要的是什么夭坪?你不是任何人的復(fù)制品更不是多個人的集合,你就是你过椎,僅此而已室梅,一味崇拜別人只會讓自己像個熱鍋上的螞蟻,為什么自己這么平庸潭流?

當(dāng)你不再因?yàn)榕笥讶锏摹皟?yōu)秀“而感到慚愧的時(shí)候竞惋,當(dāng)你不再為圖書館里一個個忙碌的身軀而自責(zé)自己不夠努力時(shí),就是你找到自己的節(jié)奏灰嫉,擺脫焦慮的時(shí)候。

我們終其一生嗓奢,就是要擺脫他人的期待讼撒,找到真正的自己」傻ⅲ《無聲告白》中的一句話根盒,道盡了多少無奈,大多數(shù)時(shí)候我們沒有為自己而活物蝙,而是活在他人的期待中炎滞,父母,社會诬乞,朋友我們擔(dān)負(fù)的期待和壓力已經(jīng)讓我們疲憊不堪册赛,是時(shí)候了钠导,何必活的那么累呢?你想成為父母眼中的乖孩子找份穩(wěn)定的工作成家立業(yè)森瘪,又想像雞湯中鼓吹的那樣年輕就應(yīng)該去闖牡属,追求自己的夢想,是否真的靜下心來想想扼睬,自己到底想要的是什么逮栅,面對自己的真實(shí),不再在乎世俗的眼光窗宇,然后我們只需要一點(diǎn)點(diǎn)勇氣措伐,你會發(fā)現(xiàn)原來活出自己想要的模樣,并沒有那么難军俊。

愿你遍歷山河侥加,覺得人間值得,不要讓無止境的焦慮吞噬你的時(shí)間了蝇完,愛你所愛.行你所行聽從,你心無問西東官硝。

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