這是媽媽休產(chǎn)假的第四天，也是跟爸比分離的第四天，感覺(jué)時(shí)間很快也過(guò)得很慢在辆。之所以快是因?yàn)閶寢尩漠a(chǎn)假只有158天证薇，之所以慢是因?yàn)樵趮寢屪阍碌娜兆拥搅四氵€絲毫沒(méi)有降臨的跡象。
回憶這37個(gè)孕周期匆篓，媽媽身體受到的沖擊抵不過(guò)精神受到的影響浑度，可能由于遺傳外婆的好體質(zhì)，前三個(gè)月的孕吐反應(yīng)少鸦概，吃的還能夠適應(yīng)箩张，可以說(shuō)這三個(gè)月是最輕松的，也是沒(méi)有任何飲食和其他方面擔(dān)心的窗市，當(dāng)然還是有一點(diǎn)不適應(yīng)平诚瓤叮可以吃的可以運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏，不適反應(yīng)是有的谨设，只是相比較她人好很多熟掂。
真正讓我開(kāi)始對(duì)你特別上心是在四個(gè)月以后，一次中期唐篩高風(fēng)險(xiǎn)扎拣。那幾周的睡眠很不好赴肚，一直擔(dān)心著你的安危，畢竟是第一次當(dāng)媽媽?zhuān)箲]和緊張感隨之而來(lái)二蓝。還好有爸比還有家人朋友的指引誉券，隨著時(shí)間漸漸淡化焦慮感，并且提前在20周做了四維刊愚，有了稍微的放松踊跟！
隨著時(shí)間推移，重心放在了工作上鸥诽，就漸漸忽略了懷孕帶來(lái)的不便感和不適感商玫，媽媽對(duì)自己飲食和運(yùn)動(dòng)一旦沒(méi)有引起重視就超標(biāo)了，這會(huì)兒深刻意識(shí)到自律的重要性牡借。當(dāng)體重已經(jīng)升上來(lái)了拳昌，再每天關(guān)注體重秤上的數(shù)字就沒(méi)辦法說(shuō)像少女時(shí)期想降下來(lái)就可以降下來(lái)了！這個(gè)真是費(fèi)勁的事呀钠龙，每天都得考慮到少吃點(diǎn)炬藤，然而多吃那么一點(diǎn)，就功虧一簣啦碴里！控制體重應(yīng)該是圍繞了媽媽整個(gè)孕期沈矿，其實(shí)也是媽媽這輩子永不變的任務(wù)呀！希望你這個(gè)小乖乖要自律也要自信快樂(lè)咬腋！
孕期其實(shí)是一個(gè)斗智斗勇的過(guò)程羹膳，只有媽媽保持好良好的狀態(tài)，面對(duì)每一次的產(chǎn)檢根竿，每一次指標(biāo)的變動(dòng)陵像，不為之焦慮不安也才會(huì)情緒失控湃缎，這樣?jì)寢尵妥龊昧私o自己和小寶貝的榜樣，同你一起成長(zhǎng)蠢壹！
越經(jīng)歷越從容，媽媽有兩次偶然的機(jī)會(huì)九巡，進(jìn)入到產(chǎn)房图贸，找著機(jī)會(huì)跟那些孕阿姨聊聊，讓我對(duì)你的到來(lái)之前會(huì)感受到的痛有了大致的了解冕广，漸漸自己也在做相應(yīng)的準(zhǔn)備疏日，這樣就不會(huì)在臨產(chǎn)時(shí)驚慌失措。前幾天做了生前最大型的一次檢查撒汉，壓力感油然而生沟优，控制體重加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)再次提上日程，不過(guò)這會(huì)兒我卻很享受這生活睬辐。為啥呢挠阁？要知道午睡兩個(gè)小時(shí)的日子確實(shí)以后很難得呀！媽媽跟爸爸的暫時(shí)分離也是一件不太美好的事溯饵，但每天保持半小時(shí)左右的視頻侵俗，希望你可以感受到幸福的滋味。
今天下午把住院的待產(chǎn)包都整理了一遍丰刊，突然感覺(jué)接下來(lái)就是休息好隘谣，吃好，剩下的就是美好的心情迎接你的到來(lái)啄巧！當(dāng)然寻歧，最后沖刺階段，控制住體重和指標(biāo)秩仆，相信著码泛，當(dāng)我有堅(jiān)定的信念順產(chǎn)，我們就肯定可以一起順順利利見(jiàn)面逗概。加油弟晚，我也是新手媽媽?zhuān)〖佑停氊悾?/p>
