早上5點(diǎn)多醒了，又轉(zhuǎn)移到比較涼快的榻榻米上睡缚忧，7點(diǎn)多才醒悟泵，比平時晚一個多小時。刷了一會兒簡書闪水，快8點(diǎn)了糕非。趕緊簽到日更，然后再去畫畫球榆。
今天之所以這么晚起朽肥，肯定跟昨天上班有關(guān)，昨晚快9點(diǎn)的時候就累了持钉。
上午我去上班衡招，老公又去下鄉(xiāng)，兒子說明天回來每强。
昨天加班一天始腾，活不累就是有點(diǎn)熬人，加上身體也有些許不適空执，咳嗽斷斷續(xù)續(xù)的浪箭，弄得人沒有精神。中午回媽家吃飯辨绊，又把照片修改了奶栖，不知道去洗了沒有。下午上班事情不多门坷，就打了一會兒乒乓球宣鄙，覺得自己這樣的水平去比賽肯定不行，只當(dāng)去玩玩啦默蚌，自我解嘲吧冻晤。
下了班被自己忽悠了個大玩笑。
下班之后绸吸，就想著晚上約誰吃個飯鼻弧，然后約了好久不見的閨蜜。在她家門口等著的時候惯裕，想著吃什么好吃的温数，美滋滋的。突然一通電話蜻势，雪瑩的姥爺撑刺，問我在哪。哦買嘎握玛，我把雪瑩徹底忘記了够傍，一干二凈甫菠。唉唉，什么爛記性冕屯。把閨蜜送她媽家了之后寂诱，我火速趕回家，也快7點(diǎn)了安聘。這叫發(fā)生了不到9點(diǎn)就瞌睡的不行的事痰洒。
簡單吃了點(diǎn)，看電視吧浴韭，沒電視丘喻，延禧攻略沒有更新，扶搖不想看了念颈，班淑全VIP泉粉，電影沒有新的，沒看幾眼就睡著了榴芳。好吧嗡靡，直接睡覺。
發(fā)現(xiàn)幾個問題窟感。
1讨彼，身體問題
稍微運(yùn)動一會兒，晚上就得早睡肌括，體力不行点骑。以后又有了一個參考指標(biāo)酣难，就是晚上幾點(diǎn)瞌睡谍夭。不用去爬山也知道自己的身體怎么樣。
把固元膏吃起來憨募，適量的運(yùn)動做起來紧索。不能天天這樣懶懶散散的。
2菜谣，記性問題
記性被狗吃了這種事情終于發(fā)生了珠漂。我原就記性不好，沒想到比想象的還不好尾膊。徹底的太徹底媳危。看來得繼續(xù)把鬧鈴安上冈敛。人老了待笑，就得依靠各種各樣的機(jī)器，不能靠自己了抓谴。
