5/100慢慢接近你自己喜歡的樣子


你有夢想嗎读串?你的夢想是怎樣的聊记?海子說:“我想要一所房子,面朝大海恢暖,春暖花開排监。”這大概是夢想該有的樣子吧杰捂?巖崎朋子在《筑巢記》中舆床,給我們講述了她如何從公司職員修正成一個可以自己為自己設(shè)計房子,自己創(chuàng)業(yè)的過程琼娘。

讀這《筑巢記》本書峭弟,也許很多人會非常羨慕?巖崎朋子能過上財務(wù)自由,住著完美房子的生活脱拼。其實瞒瘸,你也是可以。請問問你自己熄浓,是不是你也有一個夢想情臭?大到換一個新工作,買一所房子赌蔑、一輛車子俯在,小到穿得精致,提升自己的交際交往能力娃惯□卫郑看似夢想有大小之分,其實每一個夢想都是一樣輕重趾浅。它是否能稱為現(xiàn)實愕提,其實就是0到100的過程。只是皿哨,你為夢想付出過嗎浅侨?如果沒有,和巖崎朋子對比一下吧证膨,看自己是不是很慚愧如输。如果你沒有方向感,那你更應(yīng)該看看這本書,因為它能給你一些提醒不见。

如何把夢想變成現(xiàn)實澳化,讓自己成為更好的人呢?

【1】你想把愛好轉(zhuǎn)換為自己的工作脖祈?

可是你卻只是熱愛而已肆捕。總是沒有找到好方法盖高?看看作者怎么做到的吧慎陵。巖崎朋子因為熱愛木制家具,想自己自制喜歡的家具喻奥,所以席纽,她先是一邊工作一邊學(xué)習(xí)英語,接著她辭職出國學(xué)習(xí)撞蚕,畢業(yè)后又進(jìn)兩家家具公司學(xué)習(xí)相關(guān)知識润梯,為自己的夢想打?qū)嵒A(chǔ)后。?巖崎朋子開始找門面甥厦,找合適的家具廠將自己的?自己設(shè)計家具制作出來?纺铭,再布置店面,不斷完善它刀疙。后來巣巣便成了她的家具店兼雜貨店舶赔。

【2】你想鍛煉身體,讓自己精氣神好起來谦秧?

每天15分鐘鍛煉時間竟纳。別說你15分鐘拿不出來。就你刷手機的時間一天下來都不止1個小時了疚鲤。

1锥累、碎片化時間安排鍛煉

如果你說沒有大塊時間,只能碎片化集歇,那我可以告訴你桶略,最簡單的鍛煉最快捷的辦法:在起床前或者睡前在床上做50個仰臥起坐。因為起床前诲宇,你一定特別困际歼,不愿意起床,如果你能醒來后第一時間在床上做仰臥起坐可以讓你快速舒醒焕窝,如果你堅持下去蹬挺,會感覺一整天精神充沛维贺。睡前15分鐘你可以鍛煉完就去洗個澡它掂,整個人都特別舒服。尤其是經(jīng)常失眠的人,鍛煉不僅能改善你一整天的精神面貌虐秋,更能改善你的睡眠質(zhì)量榕茧。

2、固定時間安排鍛煉

一天16小時工作的人客给,應(yīng)該很少用押。多數(shù)人都能找到一段可以空閑的時間。那么你可以考慮辦一張健身卡去健身房鍛煉或者自己買一套健身器材在家鍛煉靶剑。也許有些人會認(rèn)為:這不是拿錢浪費嗎蜻拨?如果你這樣想那就是大錯特錯了。正所謂“舍不得孩子套不住狼桩引《兴希”當(dāng)你發(fā)覺因為缺少鍛煉而受到病痛折磨,你會發(fā)現(xiàn)花錢鍛煉是再實惠不過的事坑匠,更何況鍛煉還能有附加收獲血崭?比如身材變苗條、凹凸有致了或者身體變健壯厘灼、更有男人味了夹纫。我已經(jīng)不止一次看到一些胖妹妹鍛煉變成萬人迷,一些胖哥哥變成自信百倍的大帥哥设凹。

在家鍛煉可以隨時調(diào)整自己鍛煉的時間段舰讹,比如突然接到工作任務(wù)或者應(yīng)酬,都可以將下一個時間段進(jìn)行鍛煉围来。但缺點是跺涤,是否每天鍛煉完全看個人意志。一些意志薄弱的人监透,很容易將鍛煉器材變成墻角一堆廢物桶错。如果你去健身房,周圍都是一群瘋狂健身的人胀蛮,一起聽著音樂一邊鍛煉吶喊院刁,別提那個爽快勁頭了。

當(dāng)你真正實現(xiàn)了15分鐘的運動粪狼,堅持一個星期后退腥,你一定會覺得這樣的運動時間還不夠,那么你會慢慢加大運動量再榄,加長運動時間狡刘。如此一來,你不愛上運動都難困鸥。

【3】你想培養(yǎng)溝通交際能力嗅蔬,以達(dá)到良好溝通剑按?

我們的交際從小到大就通過兩個途徑學(xué)習(xí):一是受父母行為的影響,長期之下耳濡目染澜术;二是來自書本艺蝴。這兩者都有優(yōu)點和弊端。

前者鸟废,父母的思想觀念未必能與時俱進(jìn)猜敢,更何況時代變遷之下必有糟粕與精華之分。所以盒延,我們應(yīng)該學(xué)習(xí)父母一些好的方面缩擂,不好的方面我們要摒棄。但是我們有時候還未必能發(fā)現(xiàn)不足的方面添寺,所以撇叁,你需要學(xué)習(xí),因為學(xué)習(xí)能使人進(jìn)步畦贸。后者陨闹,如果不是課外閱讀,我們很難從書本中學(xué)習(xí)到更多與生活緊密相關(guān)的知識薄坏。這也是為何我們一直一邊讀書一邊吐槽:“我又不當(dāng)數(shù)學(xué)家趋厉,干嘛要學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)啊胶坠;我們又不出國君账,為什么要學(xué)習(xí)英語啊沈善?”我們發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)的知識與當(dāng)下生活關(guān)系不大乡数,所以才會有焦慮。如何打破這樣的焦慮狀態(tài)闻牡?學(xué)習(xí)净赴,主動去學(xué)習(xí)。你覺得你缺什么知識就去補充什么知識罩润,不要等待玖翅。比如?巖崎朋子想要開個家具店,她便自己去學(xué)木工知識并到兩家家具店上班割以,了解整個開店流程金度;她想跟外國人做生意,她便專程去國外學(xué)習(xí)英語严沥,補好自己的短板猜极。

“少說多做”、“低調(diào)做人消玄,高調(diào)做事”跟伏。這只是一個理論扎筒,如果你真想學(xué)習(xí)人際交往方面的知識,一來你要去學(xué)習(xí)相關(guān)的書籍酬姆,二來你要去實踐自己所學(xué)的知識。知識要能被實踐才是最適合自己的奥溺。等你交際能力提高了辞色,你的生活、工作一切都順暢來浮定。生活質(zhì)量越來越好相满,工作效率越來越高。你還畏懼人際交往與人際溝通都不可能了桦卒。

所以立美,無論你像巖崎朋子那樣擁有買一所房子、開一個小店的大夢想方灾,還是健個身建蹄、培養(yǎng)一點能力的小夢想,只有你敢想裕偿,而且去做了洞慎,那才能算得上夢想。不然嘿棘,它只能是想一想的夢而已劲腿。所以,實現(xiàn)夢想鸟妙,請從今天開始焦人,慢慢修正自己,以達(dá)到自己想要的樣子吧重父。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末花椭,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子房午,更是在濱河造成了極大的恐慌个从,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 210,914評論 6 490
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件歪沃,死亡現(xiàn)場離奇詭異嗦锐,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機沪曙,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 89,935評論 2 383
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門奕污,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人液走,你說我怎么就攤上這事碳默〖窒荩” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,531評論 0 345
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵嘱根,是天一觀的道長髓废。 經(jīng)常有香客問我,道長该抒,這世上最難降的妖魔是什么慌洪? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,309評論 1 282
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮凑保,結(jié)果婚禮上冈爹,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己欧引,他們只是感情好频伤,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 65,381評論 5 384
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著芝此,像睡著了一般憋肖。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上婚苹,一...
    開封第一講書人閱讀 49,730評論 1 289
  • 那天瞬哼,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼租副。 笑死坐慰,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的用僧。 我是一名探鬼主播结胀,決...
    沈念sama閱讀 38,882評論 3 404
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼责循!你這毒婦竟也來了糟港?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,643評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤院仿,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎秸抚,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體歹垫,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,095評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡剥汤,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,448評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了排惨。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片吭敢。...
    茶點故事閱讀 38,566評論 1 339
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖暮芭,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出鹿驼,到底是詐尸還是另有隱情欲低,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,253評論 4 328
  • 正文 年R本政府宣布畜晰,位于F島的核電站砾莱,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏凄鼻。R本人自食惡果不足惜腊瑟,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,829評論 3 312
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望野宜。 院中可真熱鬧,春花似錦魔策、人聲如沸匈子。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,715評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽虎敦。三九已至,卻和暖如春政敢,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間其徙,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,945評論 1 264
  • 我被黑心中介騙來泰國打工喷户, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留唾那,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,248評論 2 360
  • 正文 我出身青樓褪尝,卻偏偏與公主長得像闹获,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子河哑,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 43,440評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容