本次復盤采用總——分——總的形式進行復盤恢恼。首先场斑，我會對本次特訓做一個總結，接下來對三天各進行回顧和復盤彭雾，最后分享我的感受。
總：三天的教練思維領導力到忽，是一場思想的盛宴浩村。從對教練思維的核心特質等了解占哟，進行實踐榨乎，達到自我認知，團隊合作的目的铐姚，通過對BIC工具的刻意練習隐绵，讓我們學著用教練思維去實現(xiàn)從知道到做到的轉換拙毫，再通過泰山之旅和最后的課程總結實現(xiàn)最終的自我突破。
? ? ? ? 三天缀蹄，結束，我們所有人都從學習中有所收獲坦康，有所認知，有所"突破"古胆。接下來是三天分別復盤：
分：
第一天：首先逸绎，通過一場特別的自我介紹讓我們認清自己的目標棺牧，接著通過對"教練"的認識讓我們了解到教練的核心朗儒，通過"照鏡子"讓我們了解自己和他人醉锄，再通過死黨的相互合作讓我們學會了信任恳不，然后進行小游戲和畫畫讓我們認清團隊合作的重要性。
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①目標的設立是為了讓我們在行動的途中不會失去方向规求，有了方向阻肿，行動才有意義沮尿。
②教練得價值在于：以結果為導向姨伤，成就他人，發(fā)揮他人潛能届慈，讓每個人都在各自擅長的領域發(fā)揮價值。而我們，需要的就是渠概，一直相信我們就是最卓越的教練。并且時時刻刻以教練的身份要求自己，并去實現(xiàn)他人箱沦。
③大家通過當眾分享的活動來照鏡子谓形，敢于暴露自己寒跳，放大自己的公開象限，主動的來讓大家了解自己碾牌，這是自我的一種突破舶吗。
④和死黨的合作中我了解到了信任的力量誓琼。在我?guī)ьI死黨的途中腹侣，他蒙著眼齿穗，我越用力窃页，他就越恐懼复濒，在我緩解了他的恐懼這點后，再帶他繼續(xù)前行乒省，并給出正確的引導巧颈，過程就順利多了。所以袖扛，要想從團伙變成團隊砸泛，需要克服彼此的恐懼，相互信任攻锰，才能更好的推進晾嘶。
⑤“穿越火線”我們挑戰(zhàn)了連一開始我們自己都不相信的目標，從這點就可以看出娶吞，曹教練在努力的讓我們團隊發(fā)揮出我們的潛力垒迂，我們達到了不可能，教練相信我們妒蛇，讓我們做到了更好机断。
⑥最后，曹教練讓我們大家共同完成了一幅畫，一副只屬于我們CTL3班的畫泊碑，我們共同參與，最終畫的是我們以泰山為目標，所有人奮不顧身來到此次訓練營，并共同跨過所有困難攀上泰山之頂?shù)脑妇啊?/p>
第二天：第二天，我們開始了對工具運用的學習和挑戰(zhàn)瘤运。我們學習了BIC的用法，并通過小組進行反復的練習與學習，每個人都能夠全面學習。在經過聯(lián)系后，我們面臨了一項挑戰(zhàn)冗恨，就是所有小組共同進行PK心俗，來練習做好一個教練，熟悉的去運用BIC方法诗茎。沒有成功的組晚上為小聚會貢獻出一個節(jié)目王污，所有人都為此絞盡腦汁矾柜，并不斷嘗試著可能性里覆。挑戰(zhàn)結束后，大大讓我們自行組織一場晚會，大家積極主動的在短暫的時間內安排好一切，并貢獻出自己的力量茬腿，時時刻刻以團隊的身份去參與辐董，晚會很順利孤澎，還為一對幸福家庭留下了感動和深刻的記憶。
分享學習內容和體會：
①BIC法的內容：
? ? 1.準備（確定目標，準備談話的資料，會議室等）
? ? 2.設定情景（要談論的主題，不可以帶有主觀想法，要是中立的颈将，可以通過共同商討探討來讓談話對象感到被尊重人乓，被看重。）
? ? 3.B（量化的事實）+I（短期的影響）+C（結果瀑焦，即為長期影響） + 期待 （切勿用“我覺得”等這類有主觀判斷的詞句；結果的話崎淳，也要是站在對被教練者的立場上去談論對他的影響，最后加上期待是為了更好的實現(xiàn)目標，因為教練是以結果為導向的姆钉，要不斷認清自己的目標煞额，可以反問：你覺得呢缭召？這類問題可以很好的引出下一步。最后漾月，整個第三步的內容要一次性完成，不要中途扔猴子）
? ? 4.聆聽+正面反饋（上一步結束后厌秒，被教練者在回答問題時篡石，作為教練要細心的去聆聽并給出回應和反饋提問等。反饋時，也要給出積極的正面反饋，要安撫好被教練者的情緒耀里，引起“情感共鳴”孵奶，認同他卢鹦，肯定他灌诅。）
? ? 5.商討行動（接下倆盯仪，要引出被教練者的目標和他的計劃馆纳，如果他把猴子扔給你，要學會共同想辦法這樣的商討行為胧谈。這步在我看來就是引導被教練者去完成他的目標。）
? ? 6.總結計劃（與被教練者共同總結鸽素，給予鼓勵支持蚜迅，并讓被教練者切合的去落實徽诲。）
? ? 7.跟蹤計劃（引出被教練者計劃的具體時間尉共，下次是哪一次剧蚣，哪次請吃飯具體是哪天莹捡，說好給答復具體是什么時候启泣，在到了那個時候，就找他要結果矾麻，幫助他落實弄喘。）
②在最后一次我去挑戰(zhàn)時甩牺，我抽到了教練，整個過程中我心里變化了急但，從沒有自信赠群，到期待去挑戰(zhàn)查描，然后再次恐懼冬三，最后平復心情，勇敢走上去敌蚜。短短5分鐘齐媒，我可以感受到纷跛，我的目標行太強了唬血，不斷的想要達到我想的結果拷恨，有一點強勢腕侄，被教練者談論到別的話題我努力的強行拉回膏孟，思維跳的太快，雖然差不多達到了結果弊决，但是并沒有做到很好的引導飘诗，反而是有點強硬昆稿，這樣太具有目的性并不是好事溉潭，我沒有跟被教練者進行共情喳瓣，這樣的情況畏陕，被教練者還是沒能把自己真實想法表達出來惠毁，反而被我扼殺住了鞠绰，這并不利于被教練者達到自己的目標洞豁。
③晚上的聚會丈挟，我愿意拿出自己作為團隊成員的主人翁意識，努力的參與到活動中，我也感受到自己從被動化為主動了例朱。最終大家一直嗨的時候我也愿意參與進來一起活動起來箫荡。
第三天：今天是登頂泰山的日子羔挡，也是我們最期待的活動绞灼。我們三個小組最終是共同出發(fā)低矮，共同爬山军掂，相互扶持鼓勵良姆，最終都登頂泰山玛追，欣賞了日出痊剖，難忘又美麗陆馁。在日出之后叮贩，團隊在山頂益老，我們一起合影留戀捺萌，帶上我們的愿景圖畫和口號，接著又一起打太極，在泰山之巔态坦，完成了印象深刻的畫面驮配∽扯停回去之后，大家都精疲力盡敬特，休息后辣之，下午我們再聚在一起皱炉，曹教練對我們一天的活動進行了總結，問了我們感受歧蕉，每個人都訴說自己的收獲惯退，感覺學到了很多新的角度看待問題。接著夷野，我們所有人共同站在愿景畫之前扫责，想象著未來我們的團隊鳖孤。最后苏揣，我們的活動結束了平匈，我心里就突然非常的崇拜曹教練和閆雪老師增炭，這份感召力，是我難以拒絕，并且享受的输玷。最后的道別机久，我跟每個人都討教了一番膘盖，感覺認識了那么多強能量的人讓我也變得越來越有能量衔憨。
分享學習內容和感受：
①你永遠可以相信你的團隊践图，你也永遠可以相信團隊的每一個人码党。我想到海濱揖盘，我的死黨兽狭，一直在我和蒙蒙爬山時在后面推著我們走路箕慧，一直在后面保護著我們颠焦，我想說伐庭，謝謝海濱，我也感謝組長老司機，帶領我們向著正確的方向出發(fā)盯捌，激發(fā)了我們的主人翁意識，不斷引導我們幼衰，給我們支持，我還要感謝包包，這個神奇的女子，極致的付出腹鹉，爬上一段臺階愉阎，就在為后面的我們鼓勁加油力奋，讓我們擁有力量景殷，也為了尋找別的隊員的孩子忙上忙下猿挚，不斷的付出亭饵，我看著心都疼辜羊。最后感謝我的閨蜜八秃，她引領我來到這個訓練營昔驱，陪我一起成長骤肛，上山時，我在她身邊，他就會緊緊的抓住我的手淑玫，不斷鼓勵我。
② 中途有位成員出了意外，我心很著急佛寿，但是在她身邊的人太多克锣，這只會讓她更難受腔长，那一刻捞附，我就意識到鸟召，我們這里有醫(yī)護成員在幫她欧募，有人去解決問題跟继，我們幫不上忙的與其湊在那讓她難受舔糖，還耽誤整個團隊進度金吗，不如各司其職摇庙，做我們該做的事跟匆，其他的就交給團隊一定沒錯玛臂。
③ 回去的路上很累迹冤，但也很幸運，我認識了一位新朋友：蘭蘭，一位逆齡美少女堪藐。她跟我一樣的星座糖荒，三觀也很一致捶朵，我好喜歡她狂男，在聽了她的故事后我最大的感觸就是岖食，她那么成功泡垃，我也一定可以兔毙。
④在寫感謝卡片時澎剥，我的想法就是哑姚，我要做一個階梯
“凹凸不平是考驗叙量，高低不一是踏實绞佩，綿延向上是態(tài)度，我的存在是實現(xiàn)烤低∑四伲”我把自己想象成教練腻要，我的存在是為了實現(xiàn)你雄家。
⑤在決定我們未來要形成一個什么樣的團隊時咳短，我們每個人都積極的參與咙好，而我夢想中的團隊就是：相互信任勾效，共同監(jiān)督叛甫。我發(fā)現(xiàn)其监，原來團隊是這么美好的存在抖苦，原來一起經營锌历，一起努力究西，真的會有那么多人愿意，那么多人陪著你峦失。
總：以上就是我的三天復盤藐翎。我覺得吝镣，泰山很美末贾，日出很美拱撵，曹大大和閆雪老師很美拴测，每一位極致付出的成員和組長很美府蛇，團隊很美汇跨，我很美穷遂。我了解了學習領導力蚪黑，提升幸福力是什么祠锣，是通過自己真實的學習伴网，自己幸福澡腾，帶著自己的能量去讓他人感到幸福，一傳十毅糟，十傳百的幸福姆另。付出也是幸福迹辐，大家幸福我們更幸福明吩。幸福隨處可見印荔，把自己的能量付出仍律，收獲的只會是更高的能量染苛。最后茶行，我很開心畔师，我跟閨蜜完成了第一次的旅游看锉，認識了這么有能量的團隊伯铣，也突破了自己，我很幸運焚鲜，在這個年紀遇到這一切糯彬。
