你是不是時常在想：為什么減了N年肥還是老樣子栖疑；為什么人生中某個時刻達(dá)到了自己理想的身材讨永，沒過多久卻又打回原型；為啥什么方法都試過了遇革，人都減虛了卿闹，體型還是沒變多少……？
Why?
Why?!萝快！
Why?!!
答案就是：
因為你的吸引力太弱锻霎，弱到還不足以把好身材“吸過來”！
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什么是吸引力法則揪漩？
簡單來說量窘，可以把自己想像成一塊磁鐵，如果你這塊磁鐵是“好的”就會從宇宙中吸到好東西氢拥，無論是好男人蚌铜、好工作、好健康嫩海、好事情冬殃、甚至可以具體到好房好車……！
反之亦然叁怪。如果你終日沉浸在一些“不好的”审葬、“負(fù)面”的事情上，就會吸引不好的事進(jìn)入自己的人生。
PS. 吸引力法則絕對不是故弄玄虛涣觉，更不是迷信痴荐，而是和心理學(xué)，潛能開發(fā)等一樣官册，是一種讓人幸福并掌握自己的命運的方法生兆。
那么，到底該如何利用“吸引力法則”把好身材吸過來呢～Ｏツ鸦难？
吸引力法則三部曲
1.要求
2.相信
3.接受
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要求
首先，你要明確地告訴宇宙员淫，你要什么樣的身材合蔽。
無論是自己曾經(jīng)達(dá)到過的理想身材，還是一直渴望卻還沒達(dá)到的身材介返，明確一個告訴宇宙吧拴事！
PS. 你必須清楚知道自己要什么，否則宇宙會比你更困惑圣蝎！
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相信
吸引力法則難就難在相信這個步驟刃宵。
什么叫真正地相信？
就是在向宇宙要求自己理想身材的瞬間捅彻，你就真的已經(jīng)相信自己擁有理想身材了！
或許你會對宇宙說“我要劉雯的身材”～
但同時你卻看著自己的小粗腿想：我的腿是她3倍粗啊～怎么可能有她這樣的腿鞍陨？人家天生基因好……
這些“負(fù)面”思想都在限制你得到自己想到的東西步淹，換句話說，這便是“不相信”!
心里相信的東西就會變成現(xiàn)實诚撵，反之缭裆，不相信的東西就不會出現(xiàn)。宇宙是跟著你的心來創(chuàng)造這個世界的寿烟。
無法擁有“相信”這個能力澈驼，是因為缺乏想象力。試想：如果一個人胖了30年筛武，從未有過自己理想身材缝其，叫TA去想象當(dāng)自己擁有理想身材時，言行舉止徘六、生活會變成啥樣内边，確實挺挑戰(zhàn)的。
現(xiàn)在待锈，我要邀請大家一起做個1分鐘的練習(xí)：閉上眼睛漠其，想象如果自己真的擁有理想身材后，生活會如何改變。
和屎。
拴驮。
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柴信。
套啤。
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颠印。
纲岭。
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线罕。
止潮。
1 min...
請睜開眼～告訴我你看到了什么畫面？
或許你看到了：
每天早上爬起來钞楼，你不再會對著鏡子說“天喇闸，我胖死了”，也不再會不敢照鏡子了询件。因為既然你已經(jīng)擁有最理想的身材燃乍，你唯一想做的，就是對著鏡子好好欣賞自己的每一寸肌膚宛琅，并且贊美刻蟹、感激一番～“My god, 我的身材怎么那么火辣啊：俦佟Ｓ弑瘛！”
你不會再在衣櫥前左試右挑2小時红伦，最后無奈全身套上黑色英古，因為你不再需要黑色顯瘦，因為你已經(jīng)擁有理想的身材了昙读，穿什么都好看召调，無論套上哪件都能很OK啊蛮浑！
你不會再有“等我瘦了之后再穿時髦衣服”的想法了唠叛，你會馬上去買當(dāng)季最時髦的衣服套上，因為現(xiàn)在的你已經(jīng)擁有了理想身材沮稚！
甚至玻墅，你都不會下意識地吸肚皮，因為你的肚子已經(jīng)夠憋的了～Ｗ吵妗０南帷；反 （yes, 所有細(xì)節(jié)都要活成瘦子一樣，fake it until make it! 裝著裝著就變真啦～）
你不會再在自己的男神面前害羞了剩拢，你可以和他輕松地談笑風(fēng)生线得。當(dāng)他邀請你共進(jìn)浪漫晚餐時，也不會緊張徐伐，因為女神和男神一起吃個飯贯钩，再正常不過了，不是么办素？
你會隨意地吃角雷，因為你已經(jīng)并且以后永遠(yuǎn)都是個瘦子了～沒有擔(dān)心焦慮，不去抵抗就沒有了所謂暴飲暴食性穿，不會有破罐子破摔這樣的想法勺三。（沒有了克制，就不會有壓力 —— 壓力是導(dǎo)致肥胖的罪魁禍?zhǔn)字恍柙梭w不需要那么多食物吗坚，控制不住狂吃時往往就是有壓力）
你會更快樂更主動地去運動，而不是每天早上逼自己起床去跑步呆万，因為你是瘦子了商源，身體變得特別輕盈，沒有多余水腫和脂肪的負(fù)擔(dān)谋减，整個人都活力四射牡彻！只會越運動越想運動！
童鞋出爹，你看懂了不庄吼？你瘦不下來的真正原因是：
你在用胖子的思維生活～！Ｒ哉霸褒！
所以伴找，請轉(zhuǎn)換自己的生活盈蛮，用瘦子的思維去生活吧！ 好好觀察技矮，看看自己生活中的哪些是胖子的生活方式抖誉，然后把它們統(tǒng)統(tǒng)替換成瘦子的生活方式～！
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接受
目標(biāo)的達(dá)成取決于你要花多少時間去真的相信衰倦，更取決于你是如何接受宇宙給你的禮物的袒炉。
一旦你真正去相信后，唯一要做的樊零，就是帶著喜悅接受宇宙給你的禮物我磁。
我再強調(diào)一次孽文，接受的過程必須是喜悅的。
喜悅夺艰！
喜悅芋哭！
喜悅！
（重要的事說三遍）
吸引力法則說：負(fù)面的情緒會吸引負(fù)面的人和事郁副，并且會招致更多負(fù)面的情緒减牺；相反，正面的情緒會吸引正面的人和事存谎，并且會引來更多的美好拔疚。
舉個例子。
我上面提到既荚，如果真正相信自己是個瘦子稚失，那就不用克制自己節(jié)食。不用克制的意思是帶著喜悅?cè)コ詵|西固以。
我知道你會說：哇塞墩虹，那我隨便吃，冰淇淋憨琳，蛋糕诫钓，炸雞統(tǒng)統(tǒng)每天來一打～！８菝菌湃！
不用克制自己的飲食，并不意味著胡吃海喝遍略。
所有胡吃海喝背后都藏著焦慮惧所、恐懼等諸多負(fù)面情緒，宇宙一旦嗅到這種負(fù)面情緒绪杏，便會吸引來更多“負(fù)面”的東西下愈，比如扔給你更多坨肉、青春痘等等蕾久。
反之势似，如果一個人的心境是平和、喜悅的僧著，幾乎不會出現(xiàn)胡吃海喝的情況履因。因為身心的頻率處在美好上，便會接受到美好的食物盹愚。
或許你還會說：如果我已經(jīng)是瘦子了栅迄，好不容易瘦了，那就更應(yīng)該少吃點保持敖耘隆毅舆！
這個想法的背后西篓，是對再胖回去的恐慌和焦慮。一旦有了這負(fù)面情緒憋活，宇宙又會把肥肉扔回給你污淋，而且可能是更多肥肉！
宇宙和身體很聰明余掖，很明白需要多少食物才能讓你達(dá)成最理想的身材寸爆。
我知道是有點燒腦啦～（但為了擁有理想身材值得哦）
總之，在接受的過程中時刻盐欺、持續(xù)地保持輕松赁豆，喜悅特別特別重要！越輕松越喜悅冗美，宇宙便能越快地把理想身材送到你身邊～
以上魔种。
不知道今天分享的內(nèi)容會不會太“玄乎”？到底有沒有用粉洼，我鼓勵大家可以自己試試节预，也歡迎評論、留言告訴我属韧，你想象中擁有理想身材后人生會變成個啥樣子安拟？
Good Luck~
想不想看吸引力法則的系列文？
或者做個30天實驗宵喂？
好久沒做實驗了糠赦，心里癢癢的～
xoxo
愛你的黃凱莉
微信：凱莉的30日實驗
微博：凱莉的30日實驗
