記《信念的力量》閱讀心得感悟
?閱讀本書的心路歷程:
這本書我讀了好久水慨,一遍一遍的讀得糜,主要還是在結(jié)構(gòu)性總結(jié)方面,存在我的弱晰洒,很難形成一個體系化的地圖掀亩。所以在讀了一遍之后,就放一邊欢顷,逃避寫作業(yè)槽棍,也是從這本書開始,真切的感受到抬驴,當(dāng)一本書讀完之后炼七,當(dāng)我做不出結(jié)構(gòu)性的總結(jié)時,那這本書只是文字部分在從眼前過了一遍布持,用筆在書上劃下一些引起共鳴的文字罷了豌拙,當(dāng)再次拿起來時,似乎還是在讀一本新書题暖。
這本書其實相對于我之前讀的書按傅,有其很強的專業(yè)性,同時也暴露出以往讀書的一些舊模式胧卤。當(dāng)初看到這本書時唯绍,我倒是興趣濃濃,看到書名枝誊,信念的力量况芒,便讓我想起那句話,相信相信的力量叶撒,一直以來我對于這種看似口號的雞湯比較敏感绝骚,我充滿好奇的試圖找尋到一股力量耐版,一條捷徑,當(dāng)翻開書時压汪,看到各種關(guān)于生物學(xué)的名詞粪牲,細胞核 ,細胞膜止剖,蛋白虑瀑,受體蛋白……一下子有點蒙了,還是硬著頭皮讀了下去滴须,第一遍讀完,啥沒有記住叽奥,但讓我更加焦慮了扔水,我給孩子編譯了太多的錯誤的信念了,我該怎么辦呢朝氓?陷入這樣的情緒里魔市,更加想試圖找尋解決辦法,作者在書的最后補遺部分赵哲,提威廉姆斯教授提出的心理運動學(xué)可以迅速改變信念待德,我便一直陷入這樣的漩渦,告訴了我們信念的重要性枫夺,也知道信念的形成将宪,并沒有告訴我們?nèi)绾稳プ龉畔聲笙鹋樱覍は嚓P(guān)的信息较坛,想要進一步了解,以期立刻改變扒最。
又一次讓我看到自己的舊模式丑勤,以往買的那些書,讀的那些書吧趣,或是吸引我的文章法竞,都是關(guān)于技術(shù)層面的,有操作步驟的强挫,以期立刻實踐立刻獲得成效岔霸。比如我的書架上有這樣的書《培養(yǎng)孩子獨立學(xué)習(xí)的能力》《培養(yǎng)孩子的自控力》……
讀書營里給我們按排這本書,本意是讓我了解認識俯渤,是什么在影響和操縱我們的行為秉剑,從科學(xué)的角度提升拓展我們的認知,也從另一個角度去佐證通過成長可以獲得改變稠诲。而我把聚焦點搞錯了侦鹏,又一次集中與孩子關(guān)系中诡曙,我自責(zé),懊惱曾經(jīng)的行為給孩子帶去的那些信念略水,執(zhí)著于尋找一個快捷解決的可能性价卤。
?不斷的反問自己:
為什么想立即改變?
我把孩子的未來渊涝,他的成功與否都與我自己的成長捆綁在一起慎璧。
我讀書學(xué)習(xí)成長的目的是什么?
原來不是為了清晰自己的生命觀跨释,而是想要通過此路更好的去操控孩子胸私,以期許孩子不受任何的傷害,成長為一個完美的人鳖谈。
難怪我在拼命用力學(xué)習(xí)的過程中岁疼,自己的改變微乎其微,我在用一種更高級的方式掩蓋自己內(nèi)在的匱乏缆娃,對自己的不認可捷绒, 隱藏自己的欲望。
?再次重讀的收獲與感悟
再一次拿起這本書贯要,認真的看了演講的視頻暖侨,尤其是老師的音頻講解部分,重讀書籍崇渗,有了不一樣的體驗字逗。
通過本書的閱讀與學(xué)習(xí),從生物學(xué)的角度理解信念是如何影響和操控我們的生活的宅广,環(huán)境扳肛,父母的養(yǎng)育方式,那些來自于外部的刺激信號如何編譯了我們的潛意識乘碑。而潛意識里的那些信息又是如何運轉(zhuǎn)挖息,我需要清晰識別其內(nèi)在機制,主動的去改變兽肤,才有可能獲得永久性的改變套腹。
關(guān)于信念的消融和獲取
信念有已經(jīng)存在的,也有未來可能獲得的资铡,它不是一層不變的电禀,在這個信息化的時代里,面對各種的信息笤休,我們必須要有辨別能力尖飞,而不是接受到一個信息,不加思索的就拿來用,就作為一個行事的準(zhǔn)則政基。
關(guān)于顯意識和潛意識
冰山理論贞铣,顯意識與潛意識的比例,當(dāng)我對某件事很在意的時候沮明,就會讓顯意識在線辕坝,似乎一切都是如我所愿,老師音頻里提到的例子也讓我深有同感荐健,曾經(jīng)我也這樣講過酱畅,為什么別人都說我好,就你對我不滿意呢江场?
當(dāng)顯意識累了纺酸,或者認為這件事不那么重要時,我們并不會投入更多的專注與意志力址否,潛意識便會出來主持大局餐蔬,潛意識里儲存的都是模式,當(dāng)其占在主導(dǎo)地位時在张,他并會調(diào)取那些儲存在內(nèi)在的自動化模式。
對于開車這樣的事情是沒有問題的矮慕,而面對某個人時帮匾,你的處理事情的態(tài)度和情緒在你心不在焉時,對方會有感受的……
這也給出一個成長的可能痴鳄,那些不好的信念瘟斜,不是一定要剔除,而是我們一直帶著覺知生活痪寻,讓顯意識一直在線螺句!
用愛讓其重新成長
尤其是這一部分,信念無所謂好壞與對錯橡类,關(guān)于曾經(jīng)走過的歷程蛇尚,陪伴和孩子成長的過程,也許因為我的行為顾画,給孩子編譯了某些不好的信念取劫,但那已成既定的事實,如果把其比作一個不好的巨嬰研侣,是通過各種溝通谱邪,讓他作出改變,還是用愛重新養(yǎng)育呢庶诡?對我觸動很大惦银,通過成長重新塑造自己也重新養(yǎng)育孩子。
愛是生命之水,用心和靈魂飲下它扯俱。