開場白
首先要說一件開心的事情~~~ 收到了加一老師的禮物昭娩，小米手環(huán)·······凛篙，好喜歡好喜歡~一直都想買一個，一直都搞忘記了栏渺，感覺現(xiàn)在加一呛梆，師父，大師姐磕诊，松哥填物，我，幾個人的裝備越來越湊到一起了霎终，手機滞磺，筆記本，APP莱褒，書击困，小米手環(huán)，好有一家人的感覺广凸，預測這個大家庭的人會越來越多~~啊哈哈~好熱鬧阅茶，好溫暖 ~好開心~
言歸正傳，開始復述昨天的上課內容
第一步谅海，回顧
在11月10日-12月8日之間 我一共做了兩次周接話脸哀，10次日計劃，時間開銷認真做了7天扭吁，后半個月全部都停下來了企蹭，原因時在于對隨時察覺時間流向的恐懼，覺得除了睡覺智末，我都要去記住時間都去哪兒了谅摄，日復一日，年復一年系馆，這樣的工作量是我承載不了的送漠，還有就是我不太愿意去面對自己真實的有效時間利用率，如果比我預期的要差很多由蘑，我很有可能會產(chǎn)生強烈的挫敗感闽寡，我！不尼酿！要爷狈！所以，我就選擇直接放棄裳擎，時間開銷的放棄也就連帶著我的周計劃日計劃的停滯涎永，這半個月真的過得蠻舒服的，但同時我發(fā)現(xiàn)自己的專注力在下降，對生活的掌控感在降低羡微，到最后兩天工作比較清閑的時候谷饿，完全都是渾渾噩噩的過去的，兩者相比妈倔，我還是愿意乖乖的回到做周計劃博投，日計劃，時間開銷當中來盯蝴，畢竟毅哗，我是個有追求的人（咳咳咳~）。在梳理關于時間開銷記錄中出現(xiàn)的問題時捧挺，發(fā)現(xiàn)對于時間開銷的記錄方式我有些誤解黎做，加一耐心的跟我復述了一遍時間開銷記錄的正確打開方式，我們需要記錄的重點是松忍，我們完全不能準確預估時間的項目的時間開銷蒸殿，而不是時時刻刻都需要去記錄，所以鸣峭，關于時間開銷宏所，我的下一步行動就是，1摊溶，做好周計劃爬骤，2，細化好日計劃莫换，3 按照日計劃的重要項目來記錄時間開銷霞玄。
讓我暖心的是，加一一直在寬慰我拉岁，說每個人都沒辦法做到除了睡覺其余時間的所有開銷坷剧，另外，一開始都會發(fā)現(xiàn)自己的時間有效率是很低的喊暖，其實周邊的人都一樣惫企，這也是我們做時間開銷的意義所在，知道自己可以提升的地方在哪里陵叽，一點點的去反思狞尔，去提升，然后你到后面你會發(fā)現(xiàn)自己的時間有效率也會有一個極限值巩掺，到了這個極限值 偏序，你才能夠清楚 在有限的有效時間里 我們的專注力和精力應該用到哪里。這番話讓我和記錄時間開銷之間建立了安全感胖替，我不回避研儒，不怕做這個事情了~
第二步豫缨，引出反思日志
從第一次，第二次的關于計劃的課程殉摔，再到第三次關于時間開銷的課程，再到第四次我們要將的關于反思日志的課程记焊，由這三大塊構成了我們個人管理系統(tǒng)逸月，計劃是指向未來，時間開銷則是指向現(xiàn)在遍膜，反應了計劃的執(zhí)行情況碗硬，反思總結呢，則是對我們做過的事情的一個回顧瓢颅，從中發(fā)現(xiàn)哪些做的好 哪些需要提升恩尾，所以是指向過去的，經(jīng)過深刻反思過得到的下一步行動又會對我們的計劃有一個指導作用挽懦，所以由這三大板塊就讓我們的個人行動管理形成了一個閉環(huán)翰意。三大板塊缺一不可，
反思日志的開始信柿，加一回顧了他自己的個人管理系統(tǒng)形成的過程冀偶。從09年到18年，持續(xù)9年打磨同一個項目渔嚷，光是這一點就讓我感到欽佩进鸠。在這個環(huán)節(jié)，讓我意識到形病，打磨個人管理系統(tǒng)不是一天兩天客年，一年兩年的事情，或許漠吻，這是這個系統(tǒng)會伴隨我的一生量瓜，所以，更需要耐心途乃，
接著榔至，
