一、【時(shí)間】：
兩個(gè)月（20161206～20170206）
二坛掠、【目標(biāo)】：
1赊锚、完成本年度的業(yè)績(jī)目標(biāo)（剩最后兩月30萬(wàn)），提升財(cái)富值屉栓，給家人安全感舷蒲，同時(shí)實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，回饋公司領(lǐng)導(dǎo)的信任友多。
2牲平、希望老婆月子身體恢復(fù)最好狀態(tài)，寶貝兒子健康長(zhǎng)大域滥。
3纵柿、【保護(hù)生命的種子】關(guān)心身邊人蜈抓，內(nèi)心是否有孤獨(dú)、焦慮昂儒、委屈沟使、恐懼等負(fù)面情緒，給予陪伴和疏導(dǎo)渊跋，可能的情況下認(rèn)真善巧地講筆的故事腊嗡。不對(duì)任何人發(fā)怒、抱怨刹枉、臭臉叽唱、語(yǔ)氣不好。
4微宝、【堵住漏財(cái)?shù)姆N子】不跟小商販講價(jià)棺亭，在可以承受情況下讓別人占更多好好處。
5蟋软、【種下財(cái)富的種子】每月定期給父母镶摘、恩師（可以是出家?guī)煾福⒆约哼x擇的慈善機(jī)構(gòu)捐款岳守。隨緣遇到乞丐能布施零錢凄敢。
三、【目標(biāo)與我的核心感受需求】：
1 自由 2安全感 3快樂(lè) 4放松 5慷慨大方 6承諾 7堅(jiān)持 8信任
四湿痢、【為此我做以下咖啡冥想】：
1涝缝、今天給新同事楊微美女開(kāi)了一個(gè)訂單，之前是我負(fù)責(zé)的市場(chǎng)譬重，現(xiàn)在是楊微負(fù)責(zé)拒逮。有個(gè)老客戶直接找我下單，我就及時(shí)的幫她接下了這個(gè)訂單臀规，她感激我滩援，我也很開(kāi)心，并隨喜她的好運(yùn)塔嬉。
種下幫助玩徊，隨喜的種子。
2谨究、今天是個(gè)好日子恩袱，又到了我們的種子課程時(shí)間，很開(kāi)心胶哲，沙沙老師說(shuō)這是本年度最后一次課程憎蛤，很期待。
今天學(xué)到的東西挺多的，沙沙老師今天給我們做了一個(gè)死亡冥想俩檬，讓大家很感動(dòng)萎胰。
還請(qǐng)兩位嘉賓分享，繕繕女神教我們?nèi)绾胃抛约旱亩魈锱锪桑刺锛季梗€有悲田。楊軍男神教我們?nèi)绾畏N出無(wú)量好種子屈藐。
?今天是種子課程以來(lái)能量最高的一天榔组，大師非常多，沙沙老師還說(shuō)要帶我們?nèi)炅撸掷m(xù)上課搓扯，繕繕女神明年還給我們免費(fèi)上形象設(shè)計(jì)的課程，太感動(dòng)了包归，還有一位身材高挑锨推，美貌與智慧并存的心理治療師——李顏濃老師要給我們免費(fèi)上心理輔導(dǎo)課五次。自從金剛智慧選擇了我們縱橫公壤，我發(fā)現(xiàn)我們真的是太幸運(yùn)了换可。強(qiáng)烈隨喜大家的精進(jìn)，感謝沙沙老師今天給我們上課厦幅，感恩各位老師沾鳄。
種下學(xué)習(xí)，智慧确憨，隨喜译荞，祝福，發(fā)大愿休弃，感恩的種子吞歼。
3、強(qiáng)烈隨喜咖啡冥想的小伙伴們玫芦，感恩自己和同學(xué)們有福氣運(yùn)用金剛智慧創(chuàng)造夢(mèng)想的世界！
五本辐、【回顧筆的故事與感恩】：
A.先想想這個(gè)世界的人事物從哪里來(lái)桥帆？它是如何運(yùn)作的？回顧筆的故事慎皱。感恩老師教我們這個(gè)終極規(guī)律老虫。我終于明白如何達(dá)成目標(biāo)，不是去向外抓取茫多，而是去分享祈匙，為自己運(yùn)用這個(gè)規(guī)律而開(kāi)心。
B.感恩那個(gè)讓我種下種子的人，回想做計(jì)劃和具體行動(dòng)中的細(xì)節(jié)夺欲，為幫助他人而開(kāi)心跪帝。
六、【冥想后的回向】：
帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo)些阅，愿我成為那個(gè)成功和幸福的超人伞剑，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣，影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功與幸福市埋！[擁抱]
乘著格西老師法語(yǔ)和善言 黎泣，祈愿世界和平人民安樂(lè)，消滅一切壞種子和障礙缤谎，祈愿所有人財(cái)富抒倚、學(xué)業(yè)、事業(yè)坷澡、家庭托呕、關(guān)系、健康洋访、使命等等一切目標(biāo)使命全都能實(shí)現(xiàn)Ａ蜕隆！姻政！
