? ? 這幾天一直思考的一個問題：我是內(nèi)圓外方的一個人還是內(nèi)方外圓的一個人烙心？但至少我不是一個內(nèi)方外方的人泡态，因為我能遵紀(jì)守法，不是警察服務(wù)的對象耀怜；我也不是一個內(nèi)圓外圓的一個人，因為我不夠圓滑桐愉；總之财破，在咨詢中了解哪些人是我們心理咨詢服務(wù)對象，哪些人是未社會化从诲、哪些是部分社會化左痢、哪些是完全社會化及社會化的人，進(jìn)而能在初次接診的患者中系洛，評估出前來就診者是來訪者還是求助者俊性。與此同時，也引起我對自己的思考碎罚。盡管困惑是存在的磅废，至少在我沒有做到完全自知的情況下，我知道荆烈，我的心理是健康的拯勉，健康的標(biāo)準(zhǔn)是工作+愛，這兩項能力我是具備的憔购。
? ? 話說“方圓”的同時宫峦，回想起電視劇《射雕英雄傳》里的“又傻又瘋的老頑童”，一位玩世不恭玫鸟、自娛自樂导绷，活蹦亂跳的老頑童，左手畫圓屎飘，右手畫方的一幕浮現(xiàn)腦和浊……覺得好玩贾费，童心未泯，于是拿出紙筆檐盟，試了多次褂萧，終不能有果。唉葵萎！真的不是你想做就能做到的导犹，能做到一心二用的人，不下些真功夫怎能做到如此出神入化羡忘！
? ? 每天從一睜眼起谎痢，就時時刻刻和不同的人打交道，做到心靜如水是不可能的卷雕，除非你是死人或圣人节猿，因而只要是活人就會有不同的情緒產(chǎn)生。情緒爽蝴，是對一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗的通稱沐批。通常有喜、怒蝎亚、哀九孩、樂、悲发框、驚躺彬、恐，也有一些細(xì)膩的情緒如嫉妒梅惯、慚愧宪拥、羞恥、自豪等铣减。情緒的背后往往反應(yīng)的是一個人的思維和行為她君，而決定我們與他人關(guān)系的根本不是別人的行為，而是我們對別人行為的看法葫哗，也就是如何對他人行為的看法進(jìn)行歸因缔刹。我得好好屢屢思路，有無對他人的看法產(chǎn)生偏差劣针，答案是肯定的校镐。對他人的看法更多的是對一個人的主觀認(rèn)知經(jīng)驗再現(xiàn)。（正當(dāng)困惑之際捺典，即有答案推送鸟廓，幸運啊！得來全不費功夫引谜，感謝老師群里推送的閱讀資料“心理觀點第四天”牍陌，直接借用啦哈。）
? ? 而“歸因仁慈”往往是我們慣用的普適原則员咽。心理學(xué)家所說的基本歸因錯誤（FAE）是指兩種傾向呐赡，一方面人們傾向于夸大個人因素的作用，而另一方面則傾向于輕視情境因素的影響骏融。事實上，我們更傾向于將他人的行為歸因于個人行為而不是他們當(dāng)時所處的壞境萌狂。對于失敗的原因我們總是習(xí)慣歸因于他們自身的缺點档玻，而未考慮環(huán)境的因素；但當(dāng)我們在評價自己的成功和失敗時茫藏，大多數(shù)人會把自己的成功歸因于內(nèi)部因素误趴，比如努力、才華务傲、技能等凉当，而傾向于把自己的失敗歸因于不可控的外部因素；而對他人成功和失敗的評價標(biāo)準(zhǔn)正好相反售葡。
? ? 如果能在平時經(jīng)常提醒自己注意“歸因仁慈”看杭，多考慮一些難以解釋的行為可能是由于情境造成的，那么我們犯基本歸因錯誤的可能就會減少挟伙。原來俺在不知不覺中犯基本歸因錯誤好多年楼雹，卻渾然不知， 罪過罪過凹饫贮缅！
