”我們?cè)趯ふ伊硪粋€(gè)人建立關(guān)系時(shí)，其實(shí)是在尋找另一個(gè)自己杨刨∥畋”
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Esther Perel
中午收到來(lái)自蘇蘇滿滿少女粉的禮物，在打開(kāi)包裝盒的一剎妖胀，入眼的大片淡粉背景紙上印著正在吃竹子的熊貓芥颈、還有一朵疊的很精致的紫色卷花，有點(diǎn)治愈我最近陰雨般的心情做粤。
火烈鳥(niǎo)的本兒火烈鳥(niǎo)的筆浇借，看著很是舒服捉撮，她之前還說(shuō)不知道我是否會(huì)喜歡怕品，我回：你的品味和審美這么好，我怎么會(huì)不喜歡巾遭？
跟她在畢業(yè)這么多年后有了鏈接肉康，我覺(jué)得是她身上的一些特質(zhì)吸引了我，有位心理咨詢師Esther Perel說(shuō)：“我們?cè)趯ふ伊硪粋€(gè)人建立關(guān)系時(shí)灼舍，其實(shí)是在尋找另一個(gè)自己吼和。”
她活得特別真性情骑素，是個(gè)很直爽的妹子炫乓，而我身邊其實(shí)這樣性格的妹子不少，我在看完這句話后献丑，我覺(jué)得我是在她們身上尋找另一個(gè)自己末捣。
因?yàn)槲也⒉幌袼麄兡菢樱倚乃继^(guò)于細(xì)膩创橄，情緒過(guò)于敏感箩做，還很玻璃心，沒(méi)有辦法像她們那樣妥畏，總是覺(jué)得有一種無(wú)形的力量束著自己邦邦，在我想要放開(kāi)自己時(shí)把我拉回來(lái)做那個(gè)安靜的自己。
所以我關(guān)系好的一些姑娘性格與我完全不同醉蚁，我覺(jué)得大抵是我內(nèi)心也在渴望做她們那樣的人吧燃辖，我想在這一段段關(guān)系中平衡自己，并找到另一個(gè)自己网棍，發(fā)現(xiàn)自己的真我黔龟。
我們也必須用真實(shí)的自己，去和這個(gè)世界碰撞、去和一段關(guān)系碰撞捌锭。在深度的關(guān)系中俘陷，活出真實(shí)而完整的自己。
我之前說(shuō)自己很難與別人建立親密關(guān)系观谦，有人說(shuō)是我自己太作拉盾，我不想解釋。
有位叫莎蘭的老師分享了一個(gè)很重要的理論：我們的心有三層豁状，分別是保護(hù)層捉偏，感受層和真我。
最外面的一層是保護(hù)層泻红，接下來(lái)的感受層夭禽，而最深處是真我。
感受層也可稱為傷痛層谊路，因?yàn)槊總€(gè)人的感受層總是和種種傷痛聯(lián)系在一起讹躯，包括來(lái)自家庭、童年缠劝、外界……
感受層會(huì)有很多積壓的傷痛潮梯，有時(shí)連自己都穿不透，因?yàn)楦静恢涝鯓尤ク熡莻€(gè)自己惨恭。
說(shuō)真的我到現(xiàn)在提起小時(shí)候受的委屈秉馏，淚珠子還是會(huì)大顆大顆的掉，我能做的是盡可能遺忘脱羡，但這并不是解決的辦法萝究。
只要被無(wú)意想起，我還是很難過(guò)锉罐，還是很不理解帆竹，有人跟我說(shuō)是現(xiàn)在的自己過(guò)的不開(kāi)心所以讓童年的經(jīng)歷去背鍋，我……
我們每個(gè)人都渴望被人懂氓鄙，也都想碰觸對(duì)方的真我馆揉，但因?yàn)橛斜Ｗo(hù)層筑成的墻，有感受層的阻礙抖拦，每個(gè)人的真我都是深藏在最后升酣，連我們自己可能都碰觸不到自己的真我，別人怎么可能會(huì)碰觸到态罪。
但建立真正的親密關(guān)系一定是和真我聯(lián)系在一起的噩茄，是對(duì)方的真我與自己的真我的聯(lián)結(jié)。也即：只有到了真我這個(gè)層面上复颈，親密關(guān)系才能夠真正地建立绩聘。
如果沥割，保護(hù)層和傷痛組成的墻太厚，兩個(gè)人的真我就不能夠相遇了凿菩，這時(shí)候擁有的還能稱之為親密關(guān)系么机杜？
總之寫(xiě)到這里，感覺(jué)我的一段剛萌芽的小火苗可能快要死在感受層了～
我連自己的真我都沒(méi)找到衅谷，我怎么找到對(duì)方的真我椒拗，對(duì)方又能如何找到我的真我？我們又如何建立親密關(guān)系获黔？
……
