剛開始聽說有大咖四點起床，覺得他們是瘋子鄙信，這哪是人過的日子暗纱住！然后自己也開始明白晨練的好處也開始試著早起鍛煉装诡，剛開始也是累得要死银受，后來嘗到鍛煉的甜頭后就開始自發(fā)的早起，不在覺得這是受罪了鸦采。當(dāng)驅(qū)動力從外在轉(zhuǎn)為內(nèi)在的宾巍，就變成“自己要”，也就容易堅持下來渔伯。
剛進入小灶的同桌群顶霞，入群要求就是要每天寫晨讀留言不然罰款100元。很多錢耶锣吼！剛開始趕著時間寫因為不想被罰选浑，后來慢慢的覺得能從快速寫晨讀里學(xué)會快速提煉最重要的點和快速思考。
所以現(xiàn)在早起-晨練-寫晨讀留言就變成了每天自主的習(xí)慣了玄叠，不為不罰錢百侧，而為了自己能學(xué)到的東西和更好的改變轻猖。
參考書目：《驅(qū)動力》[美]丹尼爾·平克
