家有喜事
弟弟領(lǐng)證結(jié)婚了
天氣:
晴董瞻，暖暖的
美食:
豐盛早餐
最愛的豆沙包寞蚌，餡是純紅豆餡田巴，有豆粒，不是那種細(xì)膩的豆沙挟秤，也不甜膩壹哺。
休閑:
洗浴，游泳艘刚，汗蒸
（此段重點管宵，有開心也有驚險及感悟）
今天有很大的收獲，自己可以獨自在泳池里玩了攀甚，記得去年第一次和朋友一起游泳箩朴，我只敢站在池邊，在水里還站不穩(wěn)秋度，也不會飄起來炸庞，只能朋友在旁輔助，練習(xí)讓自己在水里飄起來静陈。
不會游泳燕雁，嗆水也是有的，也不會在水里站立鲸拥，水一動我就站不穩(wěn)了。
今天下水僧免，朋友簡單的說了一下在水里的一些技巧刑赶，說著說著，朋友說:“你今天有很大進步懂衩，能離開池邊了撞叨。”
我才意識到自己居然能自由在水里玩了浊洞。
朋友知道我不會水牵敷，開始沒有離開我，后來我覺得自己可以了法希，就告訴朋友你可以遠游了枷餐。
朋友游的蛙泳，我看著挺好玩就問她怎么游的苫亦，她和我講完毛肋，我就先練習(xí)蹬腿，不會游泳的我憋氣練習(xí)屋剑，練幾下就出水透口氣润匙。
朋友形容我游泳像毛毛蟲一樣，一蛄蛹一蛄蛹的唉匾，屁股一翹一下，一翹一下的芋簿，不像別人游的那樣身體筆直蟀苛，笑的我太好玩了益咬，這難道是我發(fā)明毛毛蟲泳嗎？
朋友繼續(xù)給我講蹬腿的細(xì)節(jié)和方法帜平，慢慢的游的比之前好一點幽告，這是今天的第二個收獲，很開心裆甩。
玩的開心冗锁，卻發(fā)生一點小意外，當(dāng)時著實有點嚇到了嗤栓。
游完泳冻河，泡了一會熱水池，37度的水茉帅，人體溫度叨叙，剛進去還感覺很熱擂错，剛從泳池出來，皮膚有點涼樱蛤。
泡完熱水到洗浴區(qū)洗澡钮呀，誰知剛要洗，突然覺得頭暈?zāi)垦Ｗ蚍玻瑳]了力氣爽醋。
眼睛看東西越來越模糊蚂四，耳朵也聽不清聲音就轧，只覺得很嘈雜证杭，靠著墻邊坐在凳子上，都不想睜眼睛妒御。
心想解愤，難道我的眼睛要失明了，有點害怕乎莉，我還想看世界呢送讲。
靠著墻邊奸笤，覺得墻并不干凈，滑滑的哼鬓，但心想再臟我也要靠著监右，實在沒了力氣，這樣的我還在嫌棄墻不干凈异希。
朋友見狀健盒，和我說話，我有氣無力的告訴她称簿，我有點暈扣癣。
她給我拿水喝，然后要帶我到更衣區(qū)涼快一下憨降，沒走兩步我就沒了意識父虑，幾秒后我就醒了，只感覺朋友在拍后背叫我授药，這時我才意識到自己剛才暈倒了士嚎。
這幾秒我完全失去意識不知道發(fā)生了什么，朋友說悔叽，我和她說完“我不行了”就暈倒了莱衩，但我已經(jīng)不記得說過這句話。
醒來后朋友扶我坐在池邊慢慢恢復(fù)一會兒娇澎，視力開始恢復(fù)膳殷，耳朵也能聽清聲音，也漸漸有了力氣九火。
除了有一點點頭疼，一切正常册招，不影響做任何事岔激。
朋友說是因為太熱導(dǎo)致暈倒，剛才泡的熱水太熱了是掰，沒事的虑鼎。她說我暈倒時嘴唇都白了，眼睛睜不開键痛，下眼瞼是青的炫彩。我聽著有點害怕，還好她有些經(jīng)驗沒有慌亂絮短。
里面的工作人員告訴我們江兢，暈倒就是血壓低了。
后來正好看見這里有免費測血壓的丁频，就測試一下杉允，高壓108邑贴，低壓78，那個人說高壓低叔磷。原來真的是血壓低了拢驾。
我上網(wǎng)查看血壓范圍，還是在正常范圍的改基，只是偏低一點繁疤，這下就放心了。
這次暈倒秕狰，熱是誘因稠腊，我想可能和練習(xí)游泳時長時間憋氣有關(guān)，還不會換氣封恰，導(dǎo)致腦部缺氧麻养，然后又泡了只露臉的熱水，加重了缺氧诺舔。
網(wǎng)上說是腦供血不足鳖昌。
人生的第一次暈倒，著實有點嚇到自己低飒，以前總聽別人說暈倒许昨，從沒在意，親身體驗后褥赊，真的覺得要好好珍惜生活糕档，愛護身體的每一個部位，它們對我們很重要拌喉。
無法想象看不見聽不見又不能自由活動的生活會失去多少樂趣和美好速那。
可以聽世界，看世界尿背，隨意活動端仰，做自己想做的事，是多么幸福的事田藐，沒有什么比生命更重要荔烧，再多的生活瑣碎和煩惱都可以慢慢解決，不因憂傷己汽久，健康的生活比什么都幸福鹤竭。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2020.10.10六
