孤獨也是一種能量
最近家里的農(nóng)活不太忙空另,我又開始休驗到閑下來的寂寞、安靜無所事事的感覺……
自從打第一針疫苗我的身體就發(fā)出了緊急信號腋寨,渾身無力聪铺、疼痛、無精打采萄窜、渾渾噩噩的睡覺……再次讓我看到自己內(nèi)心的那份脆弱铃剔,親愛的內(nèi)在小孩,看到你這個樣子我好心疼你查刻,我接納你此時此刻的狀態(tài)键兜,對不起是我長久以來忽略你了,抱抱你親愛的……
小玲瓏:別碰我穗泵,我討厭你……
我:哦普气?親愛的你需要安靜對嗎?同時我也可以靜靜地陪伴你……
小玲瓏:內(nèi)心的那份脆弱顯示出來了佃延,禁不住流下眼淚现诀,這份被忽略己久的愛的味道似乎找回來了。
我慢慢地呼吸慢慢地吐氣履肃,身體放松好多仔沿,漸漸地進行自我催眠尋找被忽略已久的內(nèi)在小孩……
透過潛意識我來到自己的內(nèi)在,大約那年是在寒冷的冬季尺棋,小玲瓏肚子特別的疼封锉,疼得她躺在北方的火炕上直打滾,那時我已十歲了陡鹃,當時媽媽就坐在我的對面烘浦,她只顧忙著給哥哥們做棉鞋絲毫沒有顧慮我的感受,同時我也沒有向媽媽提出任何要求萍鲸。
也許當時的我心中有個信念闷叉,我沒有資格獲得媽媽的愛,或許媽媽是真的不愛我……
那份委屈與孤獨感無形中埋默在我的心里脊阴,今天我終于學(xué)會自我催眠來療愈自己的內(nèi)在小孩……
親愛的小孩當時我多么希望媽媽能來關(guān)愛我一下握侧,同時媽媽沒有做到這也不是她的錯蚯瞧,媽媽真的是很不容易了,她也受著精神分裂癥痛的折磨依然在努力做好她自己品擎,真的是好偉大奥窈稀!
親愛的小孩現(xiàn)在我已長大了萄传,同時缺失的愛我成長起來了甚颂,可以做自己的內(nèi)在父母,自己來愛自己秀菱,這比什么都重要振诬!
此時的你想怎樣就怎樣?你是自己人生的主人衍菱!
我用愛來陪你赶么!
大約內(nèi)心小孩耍一個月的小脾氣,這期間她非常的可愛脊串,時而精力充沛去做事辫呻,時而偽泥不振翻來覆去的睡覺,時而哭時而笑……
無論怎么樣我都接納自己內(nèi)心小孩的變化琼锋,解讀她當下的需求是什么放闺?先照顧好她再策劃未來……
時間真快接下來第二針疫苗開始接種了,小玲瓏已充份做好心里準備斩例,這次的反應(yīng)比第一針反應(yīng)良好雄人,雖有時伴有身體疼痛从橘,在一次公益課上我與代老師連麥念赶,找到了壓力源破除我的執(zhí)念,一念之轉(zhuǎn)哇恰力!小玲瓏又一次力量滿滿叉谜,真的是太神奇了!
內(nèi)在經(jīng)驗一次又一次的修復(fù)踩萎,經(jīng)驗變關(guān)系變我越來越和自己合解了停局,未來我會繼續(xù)跟隨代老師學(xué)習(xí)圓夢催眠學(xué),繼續(xù)圓自己心中的夢……