即便是個社恐旗吁，也要多和自己對話踩萎。
當情緒沮喪，給自己加油打氣很钓。當心態(tài)堵塞香府，慢慢開導自己董栽。當遇到瓶頸，停下思考再堅定方向企孩。
而下面這些文案锭碳，就是我最近內(nèi)心的回聲，希望也能給你帶來響徹勿璃。
1擒抛、
不要怕絆倒，
至少在跑补疑。
每做一件事歧沪，總是三思而后再思×椋總想著還有什么風險诊胞，往往最大的阻礙就是自己。
2锹杈、
被生活弄疼了撵孤，
那是在活絡筋骨。
不怕疼竭望，就怕麻木邪码。很久沒對生活搖旗吶喊了，什么事都與我無關(guān)市框，維持現(xiàn)狀就很好霞扬。
3糕韧、
對自己枫振，
多一點愛心。
做一個真正有愛心的人萤彩，去愛自己粪滤，去愛身邊雀扶，去愛世間萬物。別把自己忘記愚墓，自己永遠不是可憐楚楚。
4浪册、
看星星的人扫腺，
不會迷失方向。
焦慮笆环、煩躁等這些情緒，都起源于眼睛看錯了地方躁劣。低頭容易迷失迫吐，迷失在金錢欲望中。多抬頭看看账忘，到底要去往何處志膀。眼前的迷霧鳖擒，便不是迷霧，而是一種點綴败去。
5、
有一種裝广鳍，
叫做去人格化吓妆。
它就像一件衣服，能遮丑祖秒，且艷麗舟奠，也容易讓人失去自我。然而沼瘫，每個人都有自己的系統(tǒng)，如果不必兼容其他湿故，試試更新膜蛔，大可不必換系統(tǒng)。
6皂股、
不要出賣自己，
那樣會很廉價躁锁。
為了一點利益，就出賣了自己搜立。那么槐秧，你所創(chuàng)作的東西，無論是文字颠通、圖像還是思想膀懈，都不值錢了。謹記启搂。
7、
做好自己牢撼，
自己就是塊風水寶地疑苫。
這是一位書店老板跟我說的，醍醐灌頂啊撼短。每個人都有自己的風水乡小，你好，便萬物皆好满钟。生意興隆胳喷，蒸蒸日上吭露。
8、
不要想著培養(yǎng)下一代泥兰，
先培育好自己。
我有過這樣的想法鞋诗，把自己的心愿寄托在下一代身上。自己想生長成什么樣子全庸，自己去呀融痛。
9、
要小心翼翼覆劈，
但有些坑值得去掉沛励。
不掉進去，你總會惦記的侯勉。不掉進去址貌，你不知道里面是否有風景×范裕回過頭看，你能回憶的不是平坦虚青，而是那些曲折坑洼的路螺男。
10、
去編織夢奢人，
不然會結(jié)蜘蛛網(wǎng)淆院。
當你心生夢想，夢想便像個物件存放在某個角落支救。時間一長，它可以積灰各墨，生銹，最后模糊不清邓厕。而你本可以擁有它的扁瓢。
——
最后，沒事可以自言自語引几。
用外部語言去提問，用內(nèi)部語言去回答敞掘。
這種自我對話可以緩解孤單壓力情緒楣铁，也可能幫你找到答案和方向。比如：
-你想成為什么樣的人赫冬？
-自己溃列。
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作者：黑小指
來源：休克文案（ID：SHOCKCW）
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