2017年2月21日 ? 星期二 ? 晴
【早起】05:00 ? ?【睡覺】22:00（正常首懈，盡量不晚睡）
【學習】
1簸州、內(nèi)部群學習缠借；
2拆火、誦讀《莊子》逍遙游第一跳夭。
【鍛煉】
掄胳膊200個涂圆，面壁蹲墻15個。
【日記】
今天葉老師講了學習分為主動學習和被動學習币叹，主動學習和被動學習的差異巨大润歉，用心不同，學習內(nèi)容留存在記憶中也不一樣颈抚。積極主動才能有高效能卡辰。
通過一張圖片，學習的金字塔邪意，上半部和下半部九妈。上半部是通過聽講學習，閱讀學習雾鬼，視聽軟件學習萌朱，通過示范和演示學習，記住的比例分別是5%策菜，10%晶疼，20%，30%又憨；下半部是小組討論方式學習翠霍，應用所學的知識，教會別人所學的知識蠢莺，記住的比例分別是50%寒匙，75%，90%躏将。
通過圖片锄弱，主動學習和被動學習的差異一目了然，如果是被動的祸憋，一點意義都沒有会宪。葉老師強調(diào)反復學習，實踐蚯窥。并通過自己的個人成長的經(jīng)歷也說明這一點掸鹅。葉老師研究時間管理很多年了，前七年進步很小拦赠，直到開課程以后巍沙，遇到不同身份的人，大家的需求不同矛紫，在不斷解決大家的問題的同時赎瞎，自己也得到更多的成長。金剛經(jīng)的智慧也告訴我們颊咬，幫助別人成功务甥，自己就能獲得成功牡辽。分享越多，收獲越大敞临！
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