? ? ? ? ? 2020從“心”溝通開始
? ? ? ? ? -------記錄我的第一場(chǎng)公益課程
? ? 1月11日伏嗜，下雨的冬天，青田顯得格外有些冷慕匠，而在微服有愛社工服務(wù)社工作室內(nèi)時(shí)而傳出陣陣掌聲饱须，時(shí)而又有談笑聲。而我們正在組織一場(chǎng)別開生面的公益課程台谊。
“你想讓家人成為有血緣關(guān)系的朋友蓉媳，讓朋友成為沒有血緣關(guān)系的親人嗎？”想必大家的答案都是肯定的锅铅，然而能達(dá)成這樣親切的關(guān)系酪呻，除了真誠(chéng)，還是需要一定的溝通技巧的盐须。在短短的一個(gè)小時(shí)里玩荠，既有正念呼吸的練習(xí)，讓朋友們可以與當(dāng)下的自己做連接，保持一份對(duì)身體的覺察阶冈；也有《正向溝通》中作者提倡的WAC溝通工具闷尿，簡(jiǎn)單易操作；還有日常溝通中的一些實(shí)用技巧女坑，怎樣讓人有瞬間力填具、如何回應(yīng)和建議等，非常具有實(shí)用性匆骗。
在最后的總結(jié)環(huán)節(jié)中劳景，有的朋友覺得正念呼吸很棒，以后生氣的時(shí)候做下正念呼吸碉就，情緒會(huì)容易穩(wěn)定盟广；有的朋友感慨說溝通太重要了，平時(shí)對(duì)自己的語言缺少覺知瓮钥，通過這次學(xué)習(xí)增長(zhǎng)不少知識(shí)筋量；有的朋友說課程內(nèi)容非常實(shí)用，回去就知道如何跟家人更融洽的溝通碉熄，如何給孩子賦能了等毛甲。在我與學(xué)員們的歡樂互動(dòng)中，此次課程愉快的結(jié)束了具被，學(xué)員們意猶未盡。
過程是看似的精彩只损，其實(shí)自己的內(nèi)心戲更加精彩一姿。自己在周四才決定上課，馬上聯(lián)系了兩位負(fù)責(zé)社工姐姐想在工作室上課跃惫，兩位姐姐欣然同意叮叹，并幫助在大群、小群爆存、朋友圈幫忙轉(zhuǎn)發(fā)蛉顽。而我邀請(qǐng)到的三四位朋友，一早被告知要么生病先较、要么有事都不來了携冤。
精心準(zhǔn)備的心懷歡喜，結(jié)果被一盆又一盆的冷水澆滅闲勺，心都沉到低谷曾棕。可是不管幾個(gè)人菜循，只要有一個(gè)人愿意聽翘地，我都會(huì)進(jìn)行分享。停好車，買了水果衙耕，還是擔(dān)心沒什么人水果買的也少昧穿，就往工作室走去。還沒踏進(jìn)門橙喘，就看到門口站著幾個(gè)人在聊天时鸵，進(jìn)門之后看到三三兩兩都有人，心都緊張的開始狂跳渴杆。10點(diǎn)開課寥枝，還有陸陸續(xù)續(xù)有人過來，緊張的同時(shí)磁奖，熱情也被點(diǎn)燃囊拜。隨著時(shí)間慢慢流逝，精神逐漸放松比搭，再也不拘謹(jǐn)了冠跷，學(xué)了那么多都可以隨意發(fā)揮，學(xué)員們的熱情互動(dòng)也鼓舞著我身诺，輕松自如蜜托。這一天的心情真的猶如過山車，兩位姐姐的號(hào)召力太強(qiáng)霉赡，滿座的節(jié)奏橄务。
我自從2019年考出社會(huì)工作師、心理健康社工師之后穴亏，我就立志要服務(wù)群眾蜂挪、服務(wù)有需要的人，幫助到更多的人嗓化。目前正努力學(xué)習(xí)NLP執(zhí)行師的資格棠涮，通過中美NLP學(xué)院的學(xué)習(xí)，受兩位幽默風(fēng)趣的應(yīng)童和陳育林導(dǎo)師影響刺覆，自己上課也變得生動(dòng)了許多严肪。對(duì)老師們最大的感恩，就是去傳播好的知識(shí)谦屑，讓更多的人受益驳糯。同時(shí)，自己也活出來氢橙！
在2020年默默許下心愿结窘，每個(gè)月一場(chǎng)公益課， 不忘初衷充蓝，牢記使命隧枫。
