? 中午的時(shí)候看了《法證先鋒4》的第十九集倒戏，看到劇中的人物，因?yàn)楦星榈膯?wèn)題而無(wú)助恐似，碰見自己的同事杜跷，開始傾訴自己的想法。
? 當(dāng)看到這一幕時(shí)矫夷，突然有種感觸葛闷。用同樣的眼光看，現(xiàn)實(shí)的生活的不少聚會(huì)中双藕，有多少是真正的表露自己切身的感受的淑趾，或許聽到最多的是各種各樣的吐槽、抱怨忧陪、詆毀他人的話扣泊，以釋放自己內(nèi)心的不滿。
? 每當(dāng)想起這些話時(shí)嘶摊，總是感覺很多負(fù)能量在圍繞著旷赖，以至于自己在很多時(shí)候，習(xí)慣性的去吐槽更卒、去抱怨、去詆毀他人稚照，總是認(rèn)為這是一種情緒的宣泄蹂空，久而久之自己身邊的人越來(lái)越少，剩下的或許就是那些能夠在一起宣泄負(fù)能量的人了果录。
? 或許這是一種極其常見的現(xiàn)象上枕，已經(jīng)成為了一種習(xí)慣，但凡聚會(huì)如果自己不能宣泄一下負(fù)能量弱恒，就好像不是一類人一樣辨萍，其背后真正所隱藏的是自己內(nèi)心無(wú)法宣泄的真實(shí)情感。
? 反思一下自己，問(wèn)自己為什么恐懼表達(dá)自己的真實(shí)情感锈玉。答案是不想讓任何人看到一個(gè)真實(shí)的自己爪飘。這可能是跟大的環(huán)境有關(guān)系，任何人都不希望展現(xiàn)出一個(gè)真實(shí)的自己拉背，其內(nèi)心所恐懼的是害怕自己受到傷害师崎。所以寧可用很多負(fù)能量來(lái)包裹自己，至少受傷的不是自己椅棺，殊不知在負(fù)能量包裹之下的自己犁罩，卻慢慢的將真正的自己迷失。
? 同樣两疚，看到很多港劇中床估，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己情緒非常不好時(shí)，首先想到的是去看心理醫(yī)生诱渤。這樣的場(chǎng)景肯定不會(huì)發(fā)生在真實(shí)的社會(huì)中丐巫，如果真的這樣做了赴捞，換回來(lái)的是周圍異樣的眼神豁状，以及身邊周圍人的敬而遠(yuǎn)之的結(jié)果。
? 正因?yàn)槭沁@樣折欠，所以大多數(shù)人在明知自己的情緒無(wú)法控制時(shí)励烦，仍要極力的克制自己谓着，克制自己像個(gè)正常人一樣，即便是自己扛不住了坛掠，有了很極端的想法時(shí)赊锚，也會(huì)表現(xiàn)出自己像一個(gè)正常人，為的是不被大多數(shù)人所遺棄屉栓。
? 這也是為什么恐懼表達(dá)自己的真實(shí)情感的最重要的原因舷蒲。因?yàn)闆]有經(jīng)歷過(guò)，所以就會(huì)用一種異樣的眼光去評(píng)判友多，面對(duì)問(wèn)題是總是在隱藏著自己牲平，去附和周圍人的說(shuō)辭，因?yàn)楹ε率ビ蚶模ε卤还铝⒆菔痢⒑ε卤贿z棄，擔(dān)心有了事情以后沒有人來(lái)幫助启绰。各種各樣的問(wèn)題匯集在一起昂儒，就形成了一種亞健康的心理，每天都生活在焦慮之中委可。
? 很多人并不是不知道渊跋，而是無(wú)法真正地去正視這些問(wèn)題，總認(rèn)為這樣的不是問(wèn)題，但是忘記了拾酝，很多問(wèn)題都是一點(diǎn)點(diǎn)積累而來(lái)燕少，久而久之，就形成了很大的問(wèn)題微宝。如同壓死駱駝的最后一根稻草一樣棺亭。
? 作為一個(gè)人，不能凡事去順應(yīng)周圍的人蟋软，去附和周圍人的說(shuō)辭镶摘，并不是事事都必須有自己的存在。沒有自己并不代表自己怎樣岳守，相反凄敢，一個(gè)充滿負(fù)能量的環(huán)境沒有自己，無(wú)形中自己是受益了湿痢。即便有事涝缝，并非是有人幫就能把問(wèn)題解決，周圍的人幫你是情分譬重，不幫你是本分拒逮，歸根結(jié)底事情還是需要自己去面對(duì)，去處理臀规。
? 也只有自己真正面對(duì)自己的事情時(shí)滩援，自己才是真正的在成長(zhǎng)，真正的在進(jìn)步塔嬉。很多人活了一輩子玩徊，從來(lái)沒有為自己活過(guò)一次，更沒有真正的表達(dá)自己的真實(shí)情感谨究，最后郁郁而終恩袱，這樣的人生又有什么意義呢？所以胶哲，大膽地表達(dá)出自己的真實(shí)情感畔塔，無(wú)論是高興、快樂鸯屿、悲傷俩檬、憂愁……，只有大膽的活出真正的自己碾盟，在短短幾十年的人生中，到最后才會(huì)覺得自己的人生是有意義的一輩子技竟。
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