我經(jīng)常向朋友推薦使用手帳，但我的朋友總是說(shuō)铺坞，我也很想記錄起宽，可惜我沒(méi)有時(shí)間，每天下班都已經(jīng)很累了济榨；或者他們說(shuō)坯沪，我不會(huì)畫畫，我的字也不好看擒滑，也不知道寫些什么腐晾；還有的朋友說(shuō)，我已經(jīng)記錄了一段時(shí)間丐一，可是發(fā)現(xiàn)里面很多都是負(fù)能量藻糖，于是就全部撕掉了。
或許你或多或少也有一些類似的困擾库车，那么今天就跟大家分享一下簡(jiǎn)單的巨柒，我的晨間日記。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? （一）
首先柠衍，Why洋满？——為什么我們要寫晨間日記呢？因?yàn)樯钪形覀冃枰心康男哉浞唬杏?jì)劃性牺勾，有記錄。有目的性：是為了讓我們的每一天都過(guò)得充實(shí)而有意義垫蛆；有計(jì)劃性：是通過(guò)具體的行動(dòng)來(lái)有效達(dá)成這個(gè)目標(biāo)禽最；有記錄，是指通過(guò)記錄袱饭，發(fā)現(xiàn)你的成長(zhǎng)和進(jìn)步川无，你的時(shí)間花在哪兒，就能在哪兒開(kāi)出花來(lái)虑乖。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?（二）
第二點(diǎn)懦趋，How？——那么疹味，我們?nèi)绾螌懗块g日記呢仅叫？首先是書(shū)寫的時(shí)間是晨間帜篇。早晨開(kāi)始書(shū)寫，有種開(kāi)啟新的篇章的感覺(jué)——神清氣爽充滿希望的一天又開(kāi)始了诫咱！這是每天早上的一個(gè)自我儀式笙隙。
晨間日記記些什么內(nèi)容呢？首先跟大家分享一個(gè)“每天五斧子”的故事：有個(gè)樵夫要砍一棵大樹(shù)坎缭，別人都覺(jué)得這是不可能完成的任務(wù)——那棵樹(shù)實(shí)在太大啦竟痰！樵夫就想，那我就每天砍五斧頭吧掏呼，總有一天坏快，我會(huì)把這棵大樹(shù)砍倒。于是憎夷，他就開(kāi)始每天砍五斧子奋构，砍啊砍啊蠢箩，最后的結(jié)局盯拱，樵夫做到了允青！即使每天只是砍五斧子，但不斷的堅(jiān)持蒋得，不斷的積累后啃沪，也能完成大事。美國(guó)領(lǐng)導(dǎo)學(xué)權(quán)威約翰麥斯威爾先生窄锅，也是每天五斧子的實(shí)踐者创千，他給自己定下了：每天閱讀，每天記筆記入偷，每天分類歸檔追驴，每天寫作，每天思考這樣五斧子疏之。這個(gè)故事是我在個(gè)人品牌課上曹鶯分享的故事殿雪，聽(tīng)完后，我非常喜歡锋爪，于是也給自己立下了我的“每天五斧子”：每天閱讀丙曙，每天記錄，每天思考其骄，每天運(yùn)動(dòng)亏镰，每天整理。目前已經(jīng)堅(jiān)持了兩個(gè)多月拯爽，那么請(qǐng)你好好的想一想索抓，你的“五斧子”是什么呢？
第二點(diǎn)要記的內(nèi)容是：Today's special今日特別.我們每個(gè)人都有一些事情想做，但因種種原因而一直沒(méi)做的事逼肯，那么每天選擇一件這樣的事情記錄下來(lái)耸黑，去完成它，并在后面寫上相應(yīng)的感受篮幢，：比如大刊，你可以這樣寫，今天終于去玩了次蹦極三椿，太刺激啦奈揍！或者：今天終于吃到了傳說(shuō)中的最美味芝士蛋糕，真的很好吃赋续！......相信每完成一件這樣的事情，你都會(huì)很有成就感和滿足感另患，而時(shí)間久了纽乱，你甚至?xí)豢伤甲h而又驕傲地想，原來(lái)我也可以做這么多事情呢昆箕！
第三點(diǎn)要記的內(nèi)容是：小確幸鸦列，記下每天日常生活中的新鮮的，好的鹏倘，正能量的東西薯嗤。生活中從來(lái)不缺少美，只是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛纤泵。每天記一件這樣微小的幸福骆姐，你的感性力會(huì)越來(lái)越好，你的幸福感也會(huì)越來(lái)越多捏题。比如我會(huì)記下：今天在圖書(shū)館遇到一個(gè)姑娘玻褪，她竟然也很喜歡松浦彌太郎，我們聊得很開(kāi)心公荧！或者：今天終于在誠(chéng)品找到了本田健先生的那本書(shū)带射！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? （三）
最后一點(diǎn)：what？—晨間日記循狰，成就不一樣的自己窟社。拿起筆，從今天就開(kāi)始記錄绪钥，開(kāi)始和你的人生約會(huì)吧灿里！
