文/林小白
人的記憶很奇妙褥影，我們可以想起10年前的一件事，甚至可以想起自己5歲時(shí)很細(xì)小的一個(gè)情節(jié)咏雌，卻想不起昨天才背過的單詞凡怎。實(shí)際上校焦，大腦很驚人，它很吐納很多的事件统倒，但為什么卻記不住單詞寨典，究竟是哪里出了問題了呢？
英國(guó)大腦基金會(huì)總裁房匆、世界著名心理學(xué)家耸成、教育學(xué)家東尼·博贊發(fā)現(xiàn)，記憶是有規(guī)律的浴鸿【猓“我們能回憶并理解最多內(nèi)容的最佳時(shí)期是開始學(xué)習(xí)之后的20-60分鐘之間。一個(gè)相對(duì)短的時(shí)期并不能給大腦足夠長(zhǎng)的時(shí)間來吸收正在學(xué)習(xí)的內(nèi)容岳链』ň海”
所以，你前一天背了單詞掸哑，然后就徹底拋開這件事约急，沒能在學(xué)習(xí)后的20-60分鐘進(jìn)行及時(shí)復(fù)習(xí)，那么你忘記它的概率是很大的举户。
當(dāng)然烤宙，除了在學(xué)習(xí)后的20-60分鐘及時(shí)復(fù)習(xí)之外，在學(xué)習(xí)過程中俭嘁，你還需要一些小技巧來幫你更有效地記住單詞躺枕。
不論你用的是詞根記憶法還是音節(jié)記憶法甚至是死記硬背法，在學(xué)習(xí)新單詞的過程中供填，你最好要充分發(fā)揮你的想象力與聯(lián)想力拐云。越多地刺激和使用你的想象，并把它與你相熟的事物進(jìn)行聯(lián)想近她，你就越容易記住它叉瘩。
比如，河馬的單詞是hippo
我們就可以聯(lián)想為——hi粘捎，屁屁圓的河馬薇缅，這樣一下就記住了。
還有攒磨，cargo是船貨泳桦、貨物的意思。我們知道car是車娩缰，go是去灸撰。那我們就可以聯(lián)想為——卸下的貨物（cargo），被車（car）拉走（go）了。
除了基本的聯(lián)想和想象法則浮毯，我們還可以借助以下幾條記憶力規(guī)則讓我們記得更牢完疫。
1）充分調(diào)動(dòng)你的感官
我們往往會(huì)發(fā)現(xiàn)，單詞本的第一個(gè)和最后一個(gè)我們一般會(huì)記得很牢债蓝，這一定程度上和我們的感官有關(guān)系壳鹤。我曾經(jīng)回想一個(gè)單詞的時(shí)候，我就想饰迹，它究竟是在某一個(gè)單詞的哪個(gè)位置器虾，是靠上還是靠下。神奇的是蹦锋，通過這種位置的回想，我一般都能想起來這個(gè)單詞的意思欧芽。
東尼·博贊在《博贊腦力訓(xùn)練手冊(cè)之卓越記憶》里提到莉掂，通過聽到、嘗到千扔、聞到憎妙、觸摸到或感覺到越多你盡力回憶的事物，你就越能更好地加強(qiáng)你的記憶能力曲楚，并在需要的時(shí)候記起信息厘唾。因此，我們?cè)诒硢卧~的時(shí)候龙誊，不是就一個(gè)個(gè)背單詞就好了抚垃，還要充分調(diào)動(dòng)我們的感官，有意識(shí)地去記它大概的位置等等趟大。
2）借用色彩
再說一個(gè)我自己的例子鹤树，我在背單詞的時(shí)候，遇到那種頑固的逊朽、總是遺忘的單詞罕伯，我會(huì)用熒光筆標(biāo)注出來。而在我用熒光筆標(biāo)注之后叽讳，我記下這個(gè)單詞的概率就提高了很多追他。不可否認(rèn)，恰當(dāng)?shù)纳蕵?biāo)注能夠讓記憶變得鮮活岛蚤，并使記憶對(duì)象變得更難遺忘邑狸。
因此，我們?cè)诒硢卧~的過程灭美，可以恰當(dāng)用好筆記推溃、熒光筆等，通過色彩來加深視覺，并刺激大腦去記憶铁坎。但任何事物都是過猶不及蜂奸，個(gè)人認(rèn)為熒光筆的色彩標(biāo)注，用兩種就好了硬萍，用的顏色多了扩所，或者到處都是熒光色，反而起不了相應(yīng)的作用了朴乖。
3）多用數(shù)字和符號(hào)
現(xiàn)在祖屏，用15秒鐘來嘗試記下這一長(zhǎng)句——運(yùn)等都庫區(qū)看好哪個(gè)4鱷魚U影王天悅劉高科技896不合格北海？版拉開买羞！
怎樣袁勺？你記住了哪些信息？
這個(gè)句子是什么意思畜普？鬼知道期丰，因?yàn)槭俏依幂斎敕▉y打的。但是我想你們除了記住頭尾的信息之外吃挑，應(yīng)該都記住了4钝荡、U、896和舶衬？
當(dāng)在同一種文字里出現(xiàn)數(shù)字或符號(hào)的時(shí)候埠通，我們往往對(duì)它們更記憶猶新。數(shù)字和符號(hào)是一種能穩(wěn)固記憶的簡(jiǎn)潔加密方式逛犹。在記憶過程中端辱，我們利用數(shù)字和符號(hào)，就等于為我們的記憶安上了一個(gè)提詞器虽画。
所以掠手，forever可以記作“4ever”，woman可以記作“5man”狸捕。當(dāng)然喷鸽，這兩個(gè)簡(jiǎn)單的例子只是用作舉例，我們可以把這個(gè)方法用在那些比較難記的單詞上灸拍，甚至是句子上做祝。
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作者簡(jiǎn)介：林小白件舵。熱衷旅行，熱愛寫作脯厨，正過著白天寫公文铅祸、晚上寫故事的生活。
