2017年7月31日11點
早晨跑步之前壹蔓，自己就東摸一下西摸一下趟妥，內(nèi)心給自己找理由，說餓了先吃一點東西在跑佣蓉，跑步前要先喝點水促進排汗披摄！
察覺到自己的拖延勁又上來了亲雪，自己在行動總會給自己找很多理由，讓它們拖著我疚膊，甚到拖垮我
下午5點
由于怡琳的事情义辕，我給奕鳴打了電話溝通了半小時的時間！
察覺到他很喜歡講道理寓盗，對所付出的人有要求
晚上10點
與國勝和怡琳碰面
察覺到國勝對大公益的用心灌砖，同時在溝通的過程中感覺到他有強勢的一面！
在與怡琳的溝通中有一種很奇怪的感覺傀蚌，感覺一直停留在淺表的問題上基显，沒有深度，沒有幫助到怡琳
察覺到自己在溝通中有自己的想法沒有去完整表達出來善炫，有所擔(dān)心與顧慮撩幽！我一直以來的模式也是想要維持一種表面看起來很好的關(guān)系，里面發(fā)生了什么問題箩艺，會忍著或逃避性的忘記窜醉！
