洛桑陀美上師：《和諧中的智慧》—【隨時(shí)隨地修懺悔】
? 一天當(dāng)中诽里，無(wú)論我們面對(duì)什么人辜膝，都可以修懺悔无牵，真心懺悔的力量最大，懺悔是降服“我執(zhí)”的良方厂抖。
? 進(jìn)入佛門從哪里開(kāi)始修茎毁，從懺悔開(kāi)始修。進(jìn)入佛門后忱辅，先要學(xué)會(huì)反省七蜘、懺悔，“往昔所造諸罪業(yè)耕蝉，皆有無(wú)始貪嗔癡崔梗。從身語(yǔ)意之所生，一切我今皆懺悔垒在∷馄牵”知道自己以前錯(cuò)了，所以要懺悔场躯，不但以前做的錯(cuò)事要懺悔谈为，而且重要的是要把錯(cuò)誤的念頭轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)，把惡念去掉踢关。我們?yōu)槭裁从袩郎■辏驗(yàn)槲覀冇袗耗睿瑦耗畈粩嗟卦鲩L(zhǎng)時(shí)签舞，我們一點(diǎn)辦法都沒(méi)有秕脓，降服不了柒瓣，但是有一個(gè)非常有效的方法就是懺悔，只要真心懺悔吠架，惡念就能去掉芙贫，最重要的是懺悔可以破壞惡念的等流心識(shí)，下次惡念再出現(xiàn)傍药，立即懺悔磺平。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，我們的內(nèi)心就可以得到凈化拐辽，懺悔真的像甘露一樣能夠洗凈我們內(nèi)心當(dāng)中的污垢拣挪。
? 我們修懺悔這個(gè)法門，不要僅僅局限于自己犯了錯(cuò)俱诸，做了錯(cuò)事菠劝，要進(jìn)行懺悔，其實(shí)可以隨時(shí)隨地地進(jìn)行懺悔乙埃，只要我們善巧地去修闸英。我們每天遇到的人，有可能某方面或各方面比我們都好一些介袜，也有可能某方面或各方面都比我們差一些甫何，我們都可以修懺悔。遇到前一種人遇伞，我們慚愧辙喂、懺悔，因?yàn)槿思仪笆婪N下過(guò)相應(yīng)的善因鸠珠，所以今生才有相應(yīng)的福報(bào)巍耗，我們前世不知道去種善因，不知道修行渐排，所以現(xiàn)在要懺悔炬太，那么從這一刻開(kāi)始，要好好地用功修法驯耻。遇到后一種人亲族，我們也慚愧、懺悔可缚，因?yàn)樽约翰欢眯扌婿龋瑳](méi)有精進(jìn)地修法，所以至今還是個(gè)凡夫帘靡，沒(méi)有能夠幫上人家知给，救度不了眾生，我們要懺悔啊涩赢！
? 當(dāng)我們做事的時(shí)候戈次，如果做得很好，得到別人的贊嘆筒扒、隨喜朝扼，我們慚愧、懺悔霎肯，懺悔自己什么呢？看人家做得多好啊榛斯，隨喜功德观游，我自己有沒(méi)有做到？要是沒(méi)有做到驮俗，要慚愧懂缕、懺悔，并向人家學(xué)習(xí)王凑。那么當(dāng)別人侮辱搪柑、指責(zé)我們的時(shí)候，我們更要懺悔自己索烹。我們要相信工碾，一切都是因果，別人不會(huì)無(wú)緣無(wú)故地侮辱百姓、指責(zé)我們渊额，這說(shuō)明什么？說(shuō)明前世我們?cè)?jīng)這樣對(duì)待過(guò)人家垒拢，這是我們欠對(duì)方的旬迹，所以無(wú)論對(duì)方怎樣對(duì)待我們，我們都要?dú)g喜接受求类，同時(shí)我們要真心懺悔奔垦！因?yàn)榍笆婪赶铝隋e(cuò)誤，做了錯(cuò)事尸疆，現(xiàn)在修學(xué)佛法后椿猎，已經(jīng)重罪輕報(bào)了，所以實(shí)際上是我們欠對(duì)方的多仓技，還對(duì)方的少鸵贬。
? 阿底峽尊者說(shuō)，我每天犯的錯(cuò)誤如同雨點(diǎn)那么多脖捻。尊者在時(shí)時(shí)刻刻修懺悔阔逼，那么我們這些凡夫，每天犯的錯(cuò)誤是不是連大地都承載不了地沮？可是我們卻很難認(rèn)為是自己錯(cuò)了嗜浮，反而認(rèn)為是別人的問(wèn)題羡亩。我們?yōu)槭裁床蝗バ迲曰?其實(shí)，修懺悔不一定非要某天固定個(gè)時(shí)間在佛堂里去修危融，可隨時(shí)隨地畏铆，只要知道自己錯(cuò)了，就可以馬上懺悔吉殃，誠(chéng)心誦百字明辞居。
? 因此，一天當(dāng)中蛋勺，我們無(wú)論遇到什么樣的人都可以善巧地修懺悔瓦灶，懺悔才會(huì)降服自我，去掉自己身上貪抱完、嗔贼陶、癡、慢等各種毒瘤巧娱，懺悔才會(huì)使我們的心變得清凈碉怔，心量變得寬廣。
