2018-11-13晨間日記

今天是什么日子

起床:5點45分

就寢:22點30分

天氣:晴霧霾

心情:平靜

紀念日:無


叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點:讀書? 鍛煉

本月重要成果:讀了兩本書


今日三只青蛙/番茄鐘



成功日志-記錄三五件有收獲的事務

1.需要挫折麻煩的事,成年人要想辦法解決,而不是像小孩一樣只會抱怨琉历!

2.注意自己平時說話的方式方法糕非!

3.鍛煉必須長期堅持


財務檢視


破產(chǎn)邊緣

人際的投入



開卷有益-學習/讀書/聽書

萬歷十五年? ? 怎么閱讀一本書


健康與飲食

今日步數(shù):1200

今日鍛煉:跑了7公里

今日飲食:正常


好習慣打卡

讀書寫作

鍛煉身體

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