今天7點10分鬧鈴響滋尉，7點20起，困得難受飞主。
起床緩了一會兒狮惜，涼水喝藥高诺，開電腦寫作業(yè)1小時，餓了泡牛奶燕麥碾篡，穿衣洗漱虱而，再寫半小時。
回憶睡眠情況：昨天走步9000+开泽，有點感冒征兆牡拇，嗓子略疼，貼膏藥吃VC銀翹穆律，洗完澡晚上11點睡诅迷，定時45分鐘白噪音，戴蒸汽眼罩众旗，印象中有中途摘耳機眼罩罢杉，沒有睡不著的情況。
上班路上很累贡歧，感覺呼吸都困難滩租，到公司困得頭疼，稍微趴一會利朵，沖一杯淡咖啡喝律想，過不到半小時疲倦感褪去，可以進(jìn)入工作狀態(tài)绍弟。
猜測：可能是早起后直接開電腦寫作業(yè)技即，內(nèi)臟沒啟動工作狀態(tài)。
驗證方法：明天同一時間起床樟遣，先泡燕麥而叼，開窗通風(fēng)，等微波時蹦跳1分鐘迅速喚醒身體機能豹悬。
猜測：另葵陵，也可能是最近白天喝水太少。
驗證方法：多喝兩杯水瞻佛。
補充：
剛剛又出現(xiàn)心臟壓迫感脱篙，鑒于之前去醫(yī)院檢查過心臟，排除器官病癥伤柄，基本能確定這又是焦慮引起的心臟缺氧缺血癥狀了绊困。
