記得在2017年的今天熊咽，12月30日，發(fā)現(xiàn)自己定下全年半馬目標(biāo)還沒有完成铣缠，在整個(gè)12月都沒有運(yùn)動(dòng)的情況下，最終在12月31日最后一天昆禽，一鼓作氣完成了人生第一次半馬蝗蛙。
只要內(nèi)心真正想要做，就可以完成醉鳖，不找任何理由和借口捡硅。
雖然一次半馬不能代表什么，更多的是給自己內(nèi)在的動(dòng)力以及新一年的儀式感盗棵。
2018年還有最后兩天壮韭，復(fù)盤這即將結(jié)束的365天，年初定下的目標(biāo)纹因，還有哪些來得及去實(shí)現(xiàn)呢喷屋？
還有哪些可以有所期待……
過去的2017和未來的2018、2019年辐怕，自己分為三個(gè)階段
2017年|重生
2018年|積累
2019年|質(zhì)變
2018年初逼蒙，寫下的標(biāo)題是：
2018，我要厚積薄發(fā)寄疏！
沒有反思的人生不值得過是牢，沒有規(guī)劃的人生也一樣。人生必須要有規(guī)劃陕截，不然就像開車沒有導(dǎo)航驳棱，行船沒有航標(biāo)。
一农曲、關(guān)于健康
1社搅、跑步52次驻债，224公里。平均每周一次形葬，跑步4公里合呐。
2、完成敦煌沙漠徒步108公里笙以。一次最難忘的人生旅程淌实。
關(guān)于家庭
親密關(guān)系：
夫妻相處之道是彼此欣賞，互相理解猖腕。
永遠(yuǎn)記得老公給我說了一句話：我對(duì)你的愛拆祈，不是要你變成什么樣子，而是永遠(yuǎn)支持你做你自己喜歡的事倘感，讓你沒有后顧之憂放坏。
足矣。
自己也如此老玛，接納對(duì)方所有的特點(diǎn)淤年，用彼此真實(shí)舒服的方式在一起。
1逻炊、持續(xù)學(xué)習(xí)運(yùn)用非暴力溝通的方式互亮，關(guān)注孩子的需求，關(guān)注孩子的進(jìn)步余素，關(guān)注孩子的心態(tài)。
2炊昆、孩子的學(xué)習(xí)成果：語文數(shù)學(xué)一直位于班級(jí)前五左右桨吊，多次得第一。英語能位于班級(jí)前十左右凤巨。
3视乐、孩子的興趣結(jié)果：興趣班專注于圍棋和乒乓球，動(dòng)靜結(jié)合敢茁。
堅(jiān)持學(xué)習(xí)圍棋四年佑淀，目前?升級(jí)業(yè)余一段。
堅(jiān)持學(xué)習(xí)乒乓球一年彰檬，標(biāo)準(zhǔn)不知如何評(píng)價(jià)伸刃，已經(jīng)基本接近和高手爸爸，教練評(píng)價(jià)進(jìn)步快逢倍，打過我就不用提了捧颅。
4、改變和老公的溝通方式较雕，發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)碉哑，多贊美。365天中只有小爭執(zhí)不超過三次。
5扣典、接納：接納對(duì)方的所有妆毕。愛情不是花前月下，你儂我儂贮尖，而是可以彼此陪伴设塔，需要時(shí)都在。
關(guān)于旅行
1远舅、三口之家北京之旅闰蛔。
2、三口之家和公婆東莞之旅图柏。
3序六、三口之家和公婆重慶之旅。同時(shí)見父母
4蚤吹、和父母成都之旅例诀。
5、和朋友的N次周邊小旅行裁着。
關(guān)于事業(yè)
去年關(guān)于事業(yè)繁涂，是這么寫的：
“先，留二驰， 白扔罪。
這可能是我人生中最累、最快樂桶雀，最痛苦矿酵、也最重要的一年〈；”
的確如此全肮，不能改變的先接納，最累棘捣，最痛苦辜腺，快樂是看到希望在前方。
1乍恐、用學(xué)到的演講溝通方式去改變和領(lǐng)導(dǎo)的溝通评疗，敞開心扉，解決問題禁熏，達(dá)成目標(biāo)壤巷。獲得領(lǐng)導(dǎo)高度認(rèn)同，升職加薪為常務(wù)副總經(jīng)理瞧毙。
2胧华、在珠海房地產(chǎn)形勢(shì)不好的情況下寄症，個(gè)人所負(fù)責(zé)的項(xiàng)目公司為珠海地區(qū)唯一完成任務(wù)的項(xiàng)目。
3矩动、受公司人力資源部邀請(qǐng)做內(nèi)訓(xùn)分享有巧，課后問卷調(diào)查反饋獲得同事們一致好評(píng)，是最受歡迎的內(nèi)訓(xùn)師悲没，接受到人力資源部的再次邀請(qǐng)篮迎。
4、通過學(xué)習(xí)到的管理思維模型和公司高層領(lǐng)導(dǎo)溝通示姿，對(duì)公司提出一些建設(shè)性建議甜橱，獲得領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)同，并主動(dòng)征詢我意見是否愿意負(fù)責(zé)其他重要崗位栈戳。增加了自己的職場機(jī)會(huì)岂傲。
5、在團(tuán)隊(duì)組織多次內(nèi)訓(xùn)分享子檀，個(gè)人分享時(shí)間管理镊掖、情緒管理、職場溝通等褂痰，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力亩进。
關(guān)于學(xué)習(xí)：
用別人的話說，我是他們看到的最愛學(xué)習(xí)的人缩歪。讀書時(shí)成績很差归薛，從學(xué)習(xí)時(shí)間管理開始，學(xué)習(xí)的步伐就從未停止驶冒。影響著身邊人苟翻，也影響著孩子。對(duì)孩子的教育骗污，不是逼著他學(xué)習(xí)而你在看電視，而是身教大于言傳沈条。
演講
演講的學(xué)習(xí)是在2018年度扎根最深的一件事需忿，從“說話改變世界”的直播教練，到?jīng)Q定參加了龍兄的弟子班蜡歹。每一個(gè)決定都是深思熟慮決策的結(jié)果屋厘。
更多的機(jī)會(huì)，更強(qiáng)的行動(dòng)力月而，更高的能量汗洒。
不斷的突破自己，才是不斷進(jìn)步的永動(dòng)機(jī)父款。
1溢谤、從學(xué)員開始瞻凤，在“說話改變世界”社群做督導(dǎo)教練，第一次做督導(dǎo)教練世杀，所帶蛻變班級(jí)升級(jí)多維班人數(shù)為社群第一名阀参。
2、在“說話改變世界”做直播教練瞻坝，從最開始面對(duì)鏡頭的不適應(yīng)蛛壳，到自如并享受，幫助上百名學(xué)員提升演講水平所刀。
3衙荐、參加新勵(lì)成培訓(xùn)學(xué)校的情緒管理課程，結(jié)合混沌大學(xué)黃執(zhí)中老師的情緒溝通課程內(nèi)容浮创，打造自己的課程內(nèi)容忧吟，線上線下做分享，獲得一致好評(píng)蒸矛。
4瀑罗、學(xué)習(xí)新勵(lì)成“科學(xué)發(fā)聲”課程，讓自己的聲音更具魅力雏掠。
5斩祭、學(xué)習(xí)新勵(lì)成“人際溝通”課程，綜合掌握人際溝通的關(guān)鍵因素乡话，讓自己更會(huì)表達(dá)摧玫，更會(huì)溝通。
6绑青、加入堅(jiān)持星球诬像，成為龍兄弟子。從此開始開掛人生闸婴。
7坏挠、參加堅(jiān)持星球線上演講，在線收聽人數(shù)超過3000人邪乍。因表現(xiàn)優(yōu)異降狠，演講后龍兄立即讓我做了14期線下私房課的班主任。
8庇楞、擔(dān)任深圳14期私房課的班主任榜配，為學(xué)員服務(wù)，調(diào)動(dòng)學(xué)員的學(xué)習(xí)積極性吕晌。
9蛋褥、參加深圳能礪演說家大會(huì)，第一次在幾百人的舞臺(tái)做一分鐘的自我介紹睛驳。
10烙心、參加成都能礪演說家大會(huì)演講比賽膜廊，雖然沒有得到名次，是第一次幾百人的五分鐘演講弃理，超越自己溃论。
11、參加龍兄第17期職場演講線上訓(xùn)練營痘昌，復(fù)盤私房課知識(shí)钥勋。
12、參加宇彤老師聲音訓(xùn)練營辆苔，讓自己的聲音更具魅力算灸。
13、參加珠海市舉辦的珠澳青年說演講比賽驻啤，以分賽場第一名的成績出線菲驴。
14、參加14期私房課課后演講比賽骑冗，獲得季軍赊瞬。
14、學(xué)習(xí)新勵(lì)成“高質(zhì)量人際關(guān)系課程”贼涩，競聘隊(duì)長環(huán)節(jié)用三分鐘的演講獲得同學(xué)投票數(shù)第一名巧涧，贏得了隊(duì)長資格。
15遥倦、參加龍兄三階課～演說大師班谤绳，獲得【匯講】課程授權(quán)講師證書。
16袒哥、參加深圳一階課助教缩筛，影響組內(nèi)一位同學(xué)成為弟子。也獲得小組學(xué)員的喜歡堡称。
17瞎抛、帶動(dòng)“和言悅色”社群的伙伴們每天練習(xí)演講，用生命影響生命却紧。
18婿失、參加龍兄365弟子密訓(xùn)營第一部分，每日60秒音頻視頻錄制60天啄寡。
19、參加龍兄第二部分講師營密訓(xùn)視頻打卡已六天哩照。
20挺物、參加龍兄弟子密訓(xùn)營演講周賽，獲得N個(gè)點(diǎn)評(píng)冠軍飘弧，和一個(gè)周賽冠軍進(jìn)軍月賽识藤，期待展示最好的自己砚著。
21、影響10個(gè)伙伴走向龍兄演講線下課程的學(xué)習(xí)痴昧，線上訓(xùn)練營約100人稽穆。讓身邊的伙伴都因演講而受益。
寫作
1赶撰、2017年簡書粉絲200人舌镶。2018年簡書粉絲410人
2、寫文章96篇豪娜，平均一周兩篇餐胀。其中包括007不出局社群寫作，每周一篇文章瘤载，堅(jiān)持7年否灾。目前已過去400多天，有1/3的伙伴已經(jīng)放棄鸣奔，很幸運(yùn)自己還在墨技。
3、多篇文章投稿需審核的人氣主題被收錄挎狸。
4扣汪、參加三接“碼字園有故事”15天寫作，其中一屆滿更15天伟叛。
讀書
1私痹、聽書：樊登讀書會(huì)
謝謝讀書會(huì)的自動(dòng)生成匯總年度報(bào)告。聽書23本统刮，總共20小時(shí)紊遵。
2、讀書：讀書約50本侥蒙，對(duì)自己影響比較深的書有原則暗膜、終身學(xué)習(xí)、終生成長鞭衩、心流学搜、少有人走的路、象于騎象人论衍、反脆弱瑞佩、誰說你不能演講、拆掉思維的墻坯台、隱性動(dòng)機(jī)炬丸。
3、做讀書筆記30篇蜒蕾，分別以文字或思維導(dǎo)圖形式呈現(xiàn)稠炬。
其他：
1焕阿、學(xué)習(xí)李海峰老師的Disc課程，并第二個(gè)報(bào)名翻轉(zhuǎn)課堂首启，成功完成一個(gè)半小時(shí)的分享暮屡。
2、參加混沌大學(xué)課程的學(xué)習(xí)毅桃，對(duì)商業(yè)思維模式有了很大提升褒纲。
財(cái)富
總結(jié)就一句話：你不理財(cái)，財(cái)不理你疾嗅。
財(cái)富增值目標(biāo)外厂，比去年的收入增值30%。
1代承、購買了商業(yè)保險(xiǎn)汁蝶。
2、財(cái)富增值30%達(dá)成论悴，主要為房產(chǎn)投資收入掖棉。
3、開始對(duì)閑散資金進(jìn)行理財(cái)膀估。培養(yǎng)理財(cái)意識(shí)幔亥。
4、意識(shí)改變察纯，減少對(duì)衣物等消費(fèi)品的購買帕棉，發(fā)自內(nèi)心不再追求物質(zhì)的享受，學(xué)會(huì)斷舍離饼记，把錢花在可以給自己未來創(chuàng)造價(jià)值的地方香伴。
5、建立自己花錢的原則具则，能花錢換時(shí)間的事即纲，寧愿花錢。確定要買的東西博肋，只要不是很貴的低斋，絕不把時(shí)間浪費(fèi)在比較價(jià)格上面。
關(guān)于社交
總結(jié)就三句：
向有結(jié)果的人學(xué)習(xí)匪凡。
你自己不優(yōu)秀膊畴，認(rèn)識(shí)再多人也沒用！
遵從內(nèi)心病游，拒絕不喜歡的一切社交巴比。不取悅，不跟隨，只和喜歡的人在一起轻绞。
1、打破障礙佣耐，改變觀念：不再害怕麻煩別人政勃。參加十月沙漠徒步，費(fèi)用12800元主辦方要求需要眾籌兼砖。當(dāng)突破障礙奸远，目標(biāo)感極強(qiáng)，只用了10幾個(gè)小時(shí)完成眾籌讽挟，私發(fā)的朋友懒叛，除了一個(gè)人不回信息，沒有一個(gè)人拒絕耽梅，相信也是自己平時(shí)為人真誠薛窥，擁有好人緣。感恩眼姐，朋友是最大的財(cái)富诅迷。
2、很多志同道合的人和欣賞的人众旗。
龍兄弟子班里的兄弟姐妹們～實(shí)在太多了罢杉。近200人都那么優(yōu)秀嘴纺，只能放棄赴蝇。其實(shí)是懶。
李海峰老師
助推國洪老師
深圳一階課作為助教負(fù)責(zé)六組的組長鄭傳琿：
弗蘭克老師：
那么優(yōu)秀的老師杠愧，居然成為了龍兄的弟子利朵。感謝弗蘭克老師給我單獨(dú)的指導(dǎo)律想。一直關(guān)注著，弗蘭克老師是一個(gè)非常低調(diào)又利他的人哗咆。優(yōu)秀的你蜘欲，就是給我不斷前行的動(dòng)力！
他的書晌柬，爆款寫作課姥份，干貨滿滿，值得我反復(fù)再讀年碘。
鄭曉霜：怎么說呢澈歉？一見如故，說不完的話屿衅。雖然平時(shí)很少聯(lián)系埃难，感覺非常同頻。也影響曉霜走進(jìn)龍兄線下課的課堂。
劉嬌元：2018年8月初識(shí)涡尘，嗯忍弛，應(yīng)該是線上相遇。我是龍兄線上課發(fā)給我的天使班的69班班主任考抄。嬌元在跟隨我練習(xí)三個(gè)月后细疚，成為了龍兄的一名弟子。非常主動(dòng)積極川梅，在天使班的時(shí)候疯兼，主動(dòng)擔(dān)任學(xué)習(xí)委員的職責(zé)，既承諾贫途，必達(dá)成吧彪，無需過多的提醒，總是能超出我的想象丢早。同時(shí)也給我賦能姨裸。
有一個(gè)如此優(yōu)秀的師妹，三生有幸香拉。相信嬌元一定可以比我更優(yōu)秀啦扬！
王雅平：本來是另一個(gè)伙伴天使班里的成員，因?yàn)樗麤]時(shí)間打理天使班凫碌，我代為啟動(dòng)了下扑毡，幾十個(gè)人里面，就鏈接了為數(shù)不多的幾位伙伴到和言悅色演講群盛险。而雅平瞄摊，是唯一有印象的一個(gè)。
雅平可愛苦掘、真誠换帜、善良、單純鹤啡，努力……詞窮了惯驼，太多太多。
在我認(rèn)識(shí)雅平后不多的日子里递瑰，雅平能量爆棚祟牲，做了保險(xiǎn)經(jīng)紀(jì)人并迅速開單。她說抖部，不是因?yàn)樗膶I(yè)说贝，而是因?yàn)樗恼嬲\。
我是如此喜歡雅平慎颗，也永遠(yuǎn)相信乡恕，真誠言询，一定比套路好用。
愿我們都可以做一個(gè)無論周邊的套路再多傲宜，誘惑再多运杭，卻依然可以保留內(nèi)心的那一份純真。
關(guān)于公益
贈(zèng)人玫瑰蛋哭，手留余香县习。常懷感恩，悅?cè)藧偧骸?/p>
目標(biāo)是每月定捐200元谆趾，每季度參加一次線下公益活動(dòng)。
今天完成12月的最后一筆200元的愛心捐助叛本。
人生沒有白走的路沪蓬，你走的每一步都算數(shù)！愿積累之年堅(jiān)定的走好每一步来候。
走好選擇的路跷叉，別選好走的路。
