堅(jiān)持跑步第二天镣奋,結(jié)果……

??

老公自從結(jié)婚后,豎著沒(méi)長(zhǎng)怀愧,竟橫向發(fā)展了侨颈。都說(shuō)男的結(jié)了婚,等過(guò)了30歲就開(kāi)始發(fā)福了芯义,結(jié)果還沒(méi)有過(guò)30歲哈垢,現(xiàn)在他連男女之事也變的少了,而且還說(shuō)感覺(jué)渾身使不上勁兒扛拨。所以耘分,他又決定開(kāi)始跑步,希望通過(guò)跑步將長(zhǎng)上去的膘再減下去绑警。

你說(shuō)跑就跑唄求泰,還非得拉上我,還非得說(shuō)我也長(zhǎng)胖了计盒。所以從前天開(kāi)始渴频,我們就開(kāi)始一起跑步,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)北启,如果能堅(jiān)持28天就能養(yǎng)成愛(ài)跑步的好習(xí)慣卜朗。其實(shí)我跟老公一起跑步,不為了減肥咕村,只希望身體可以更健康一些场钉。

最近因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅眢w不舒服的原因懈涛,已經(jīng)辭職在家休養(yǎng)逛万,睡眠質(zhì)量還是不怎么好,不過(guò)至少?zèng)]有再頭暈批钠,只是在太陽(yáng)光特別強(qiáng)烈的時(shí)候泣港,眼睛都睜不開(kāi),眼皮也抬不起來(lái)价匠,只能半閉半睜的過(guò)馬路当纱、走著。希望跟著老公一起跑步踩窖,可以把身體調(diào)養(yǎng)的好一點(diǎn)坡氯,不讓老公擔(dān)心,還可以繼續(xù)工作洋腮。

這不箫柳,已經(jīng)開(kāi)始堅(jiān)持跑第二天了,老公比較能堅(jiān)持啥供,而我都是邊跑邊走(還是走的比較多悯恍,嘿嘿),已經(jīng)N多年沒(méi)有跑步了伙狐,剛一開(kāi)始跑涮毫,還真不習(xí)慣瞬欧,不是喉嚨疼,就是胸口疼罢防。第二天跑的感覺(jué)好多了艘虎,第一次各種不舒適感都在慢慢消失。我想一定會(huì)越來(lái)越好咒吐,如果能把我睡眠的問(wèn)題有所調(diào)整野建,就謝天謝地了!

堅(jiān)持恬叹!加油候生!相信我們一定會(huì)越來(lái)越好

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市绽昼,隨后出現(xiàn)的幾起案子唯鸭,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖绪励,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,826評(píng)論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件肿孵,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡疏魏,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)停做,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,968評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén),熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)大莫,“玉大人蛉腌,你說(shuō)我怎么就攤上這事≈焕澹” “怎么了烙丛?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 164,234評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)羔味。 經(jīng)常有香客問(wèn)我河咽,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么赋元? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,562評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任忘蟹,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上搁凸,老公的妹妹穿的比我還像新娘媚值。我一直安慰自己,他們只是感情好护糖,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,611評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布褥芒。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般嫡良。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪锰扶。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上献酗,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,482評(píng)論 1 302
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音少辣,去河邊找鬼凌摄。 笑死羡蛾,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛漓帅,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播痴怨,決...
    沈念sama閱讀 40,271評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼忙干,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了浪藻?” 一聲冷哼從身側(cè)響起捐迫,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,166評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎爱葵,沒(méi)想到半個(gè)月后施戴,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,608評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡萌丈,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,814評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年赞哗,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片辆雾。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,926評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡肪笋,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出度迂,到底是詐尸還是另有隱情藤乙,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,644評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布惭墓,位于F島的核電站坛梁,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏腊凶。R本人自食惡果不足惜划咐,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,249評(píng)論 3 329
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望吭狡。 院中可真熱鬧尖殃,春花似錦、人聲如沸划煮。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,866評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)弛秋。三九已至器躏,卻和暖如春俐载,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背登失。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,991評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工遏佣, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人揽浙。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,063評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓状婶,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親馅巷。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子膛虫,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,871評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 讀書(shū)的時(shí)候想,要努力讀書(shū)才能過(guò)上好日子钓猬,結(jié)果還是沒(méi)有讀出名堂來(lái)稍刀。但是那時(shí)候還是想,總算可以放松一下敞曹,不用讀書(shū)考試?yán)?..
    靜雅花閱讀 278評(píng)論 0 1
  • 是我有些安靜了嗎账月。 早期萌生對(duì)文字的熱愛(ài)是在高二,當(dāng)時(shí)處在學(xué)習(xí)的過(guò)渡期澳迫,不緊不慢局齿,個(gè)人心態(tài)比較放松,也交了...
    牧驍閱讀 226評(píng)論 0 0
  • “燕燕于飛纲刀,差池其羽项炼。寫(xiě)字,雕木示绊,刻石锭部,品茶,靜悄悄做人面褐“韬蹋”
    浮世萬(wàn)千_閱讀 186評(píng)論 0 0