專注可以讓你在做事情的時候欣福，全神貫注责球、忘記自己，完全沉侵在其中拓劝，美美地享受著事情本身給我們帶來的那份充實和幸福感雏逾，無論做事情，還是生活郑临，我們都應(yīng)該多走心栖博、少走神。

每個人都過著屬于自己的生活厢洞，幸福著抑或迷茫著仇让，幸福的，祝愿繼續(xù)幸福躺翻∩ミ矗可是迷茫的，為何不靜下心來获枝，讓自己多走走心呢蠢正？

今天陽光明媚骇笔，徐徐的小風(fēng)中夾雜著青草香省店，不由得讓人心情大好。今天是我預(yù)約好了看中醫(yī)的日子笨触，早晨吃完早飯懦傍，收拾完家里。和預(yù)約時間還有一段時間芦劣，心想著好久不去書店逛逛了粗俱，就騎上電動車來到了小區(qū)附近的書店。

走進書店虚吟，在門口書架旁邊蹲著一個年齡在四五十歲的大叔寸认，在那里聚精會神签财，手里托著一本《意林》，看他那股專注勁偏塞，打心眼里敬佩唱蒸。

接著走進店里的另一間屋子，看到書架上玲瑯滿目的擺放著各種書灸叼，似乎閃了一下我的眼睛神汹。路過地理書的時候，不由得停了下來古今，站在那里屁魏，看到關(guān)于地理的那些書。

似乎找到了曾經(jīng)熟悉得感覺捉腥，喜歡上地理氓拼，也是從那年開始的。

那是中考落榜之后復(fù)讀的一年抵碟，也是那年自己專注的去學(xué)習(xí)地理的那一年披诗，從那年開始似乎開始對地理有一種特殊的感情。

中考的失利立磁，很大程度上取決于地理成績的很不理想呈队。記得當(dāng)時滿分是50而我呢，23分的成績唱歧。的確是對自己學(xué)地理不專注的一種嘲笑和諷刺宪摧。

復(fù)讀那年，下定決心颅崩，攻克地理這個大關(guān)几于，開始尋求學(xué)習(xí)地理的方法。開始請教地理成績不錯的姐姐沿后，記得當(dāng)時她告訴我說：“要想學(xué)好地理沿彭，首先得背過地圖。腦子里有地圖尖滚，一系列的問題就會迎刃而解喉刘。”

那好漆弄，先記住地圖睦裳，看著枯燥的地圖，心想著這怎么記住嘛撼唾。每天放學(xué)回家第一件事就是和地圖先相面廉邑，記得前幾天真的一點感覺沒有。回頭問姐姐蛛蒙，我怎么記不住呢糙箍。

姐姐回我：“做事情要有耐心，要專注牵祟。一天肯定記不住倍靡，不行一周，還是不行那就十天课舍∷鳎”

真的，我堅持了十天筝尾，真的記住了捡需，雖然現(xiàn)在腦子里模糊地記得其中一二，但是當(dāng)時那種專注帶給我的那種成就感是無法用語言來表達(dá)的筹淫。

我相信每個人都專注地做過一兩件事情站辉，并且也享受過，這種專注給自己帶來的那種欣慰那種成就感吧损姜。

記住地圖了饰剥，當(dāng)老師講課談到哪個國家的時候，自己就會在大腦里搜索著關(guān)于這個國家的一切摧阅。這個國家是屬于哪一個洲的汰蓉，位于哪個半球，屬于什么氣候棒卷，沿海還是內(nèi)陸顾孽，等等一系列的問題都會很清晰很明了。當(dāng)然了這個國家的地理位置和氣候決定了這個國家的經(jīng)濟和人們的生活習(xí)性比规。

這樣的學(xué)習(xí)若厚，不會很枯燥反而很有趣，讓自己的地理知識記得更牢固蜒什。功夫不負(fù)有心人测秸，第二年的中考，地理成績果然沒有讓我失望灾常。

看到地理圖書霎冯，正當(dāng)回憶起曾經(jīng)學(xué)習(xí)地理的那些經(jīng)歷的時候，書店門口走來了一位年輕的媽媽岗憋，邊走邊問道：“你好肃晚，你們書店里有關(guān)于意林那樣的書沒？”

“有啊仔戈，多的是，好多這類的書呢，看都在這兒呢监徘〗蓿”

“哦，我想看看凰盔，還給我兒子買《明朝那些事兒》這本書墓卦，有嗎？”

“有啊户敬，在那邊書架上落剪，你跟我過來看看吧∧蚵”

“現(xiàn)在的孩子很聽老師的話忠怖，老師推薦的書，立刻讓媽媽給買抄瑟，我給他推薦的書他都不屑一顧凡泣。”

“呵呵皮假，是嗎鞋拟，看就是這本《明朝那些事兒》∪亲剩”

“恩贺纲，是，就是這本褪测。我也很喜歡看書哮笆，我18歲的時候我母親去世了，我一下子就變得很壓抑汰扭，別人說什么都聽不進去稠肘，就看書，就在那天我看到書中寫著萝毛，人生短暫项阴，笑也一天，哭也一天笆包，為何選擇哭呢环揽、從那天起，似乎自己頓悟了庵佣，想明白了歉胶。從那開始我就每天都看書，看書真的挺好巴粪⊥ń瘢”

“是啊粥谬，好多人，現(xiàn)在都喜歡看書呢辫塌，看書是一個好習(xí)慣漏策。”

聽到這里臼氨，我不禁反思掺喻，自己也有好久沒有專注地靜下心來去讀一本書了。心中的那種愧疚感油然而生储矩，下決心感耙，以后要專注地讀書，不能辜負(fù)好時光持隧。

看下手機即硼，時間也快到了。走出書店舆蝴，騎上電動車來到了醫(yī)院谦絮。

專家門診還有幾個才能輪到我，坐在走廊的長椅上洁仗，看著來來回回手里還拿著化驗單的人层皱，心里想，年紀(jì)輕輕的自己赠潦，怎么和醫(yī)院產(chǎn)生了關(guān)系叫胖？

曾經(jīng)的自己感覺自己很健康，超人一樣她奥，別人說她胃不好的時候瓮增，感覺自己的胃是很好的，納悶啊哩俭，怎么還能胃不好呢绷跑？自己一如往常的吃生冷的東西，哪天餓壞了凡资，狼吞虎咽地暴飲暴食一頓砸捏，長時間這樣不健康的飲食習(xí)慣，終于在前幾天我的胃罷工了隙赁。

“冰凍三尺非一日之寒”長時間的折騰著自己的胃垦藏，它能抗的住這樣的壓力嗎，得胃病是遲早的事兒伞访。

以前的自己關(guān)于自己的飲食從來不走心掂骏，似乎也忘記了長牙齒是為了咀嚼的，是啊厚掷，只有東西在牙齒的咀嚼下弟灼，磨碎级解，才能到達(dá)胃部以后能夠和我們的消化液充分接觸，這樣才能好消化袜爪，對胃來說壓力很小蠕趁。要不然一直都講究著薛闪，細(xì)嚼慢咽嘛辛馆。

這事情的來龍去脈總是會有因果效應(yīng)的。現(xiàn)在想想慚愧豁延、后悔昙篙，那也無用，還是從現(xiàn)在開始用心的注重飲食習(xí)慣诱咏，好好保護自己的胃吧苔可。

看完病后，已到中午袋狞。路過菜市場焚辅，順便買了點菜。

回到家苟鸯，還在香哈菜譜APP上搜索怎樣炒菜花同蜻，如今知道了，做任何事情都要好好做早处、用心做湾蔓，才能無愧于自己的生活中的一切。

今天中午為自己炒的這盤菜花砌梆，在我細(xì)細(xì)咀嚼中默责，感覺真的很好吃。

對生活咸包，多走心桃序，少走神，因為一不留神你就會發(fā)現(xiàn)一些東西就會偏離你的生活軌道烂瘫。

好好地靜下心來吃一頓飯媒熊，是走心，

靜靜地看一本自己喜歡的書忱反，是走心泛释，

認(rèn)真地和爸媽談?wù)勑模亲咝摹ぁぁぁぁぁ?/p>

無論生活回饋給我們什么温算，要記得對待生活添诉，多走心宿饱、少走神！