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事例一：兩個小朋友在木頭上爬著玩，一只大蜘蛛悄無聲息爬過來捐寥，倆孩子從沒見過這么大的蜘蛛祖驱，驚訝之后沖著小蟲子開始喊叫，揮舞手臂想趕它走羹膳。其中之一媽媽看到了就教育孩子：“別嚇唬蜘蛛根竿，別沖它喊”，越這樣說孩子喊叫的越厲害寇壳。另一個媽媽卻說：“你們看到蜘蛛覺得好玩是嗎？蜘蛛看到你們也高興呢”泞歉。聽到這樣的話匿辩，倆孩子停下來轉身看她，感覺自己被理解了而忘了去“嚇唬蜘蛛”铲球。
事例二：孩子考完試拿回來考卷，媽媽一看：65分选侨。立馬臉色大變掖鱼，沖孩子吼道：“天天就知道看電視援制，你咋不考試時也看啊褐墅！有本事看電視寻歧，沒本事考好點嘛÷敕海”小朋友委屈地低著頭：“媽媽，我也有進步啊噪珊，我上次只考了50分，這回都及格了呢磷箕！”媽媽聽了一愣阵难，不是說要鼓勵孩子嗎，咋又吼上了呜叫。
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? 生活中這樣的例子比比皆是，遇到事情我們很容易就關注到它的負面盛泡。通常第一反應代表了我們的潛意識，是最深層的意識傲诵，也是最純凈最有能量的箱硕。上面這些不假思索脫口而出的行為代表了我們關注的面向。心理學有個“吸引力法則”剧罩，你關注啥就會放大啥，如果想讓事情向好的一面發(fā)展菱属，我們就得覺察到平時無意間透出來的“負面關注”并去有意識修改，這樣關注才會為我所用纽门，這樣的關注才會帶來真正的成長。
?你在關注啥饼齿？你注意到了沒有蝙搔？
