? ? ? ?經(jīng)常看到有言論說：我大姨媽不調(diào)跪但，我在吃蔓越莓履羞；我大姨媽不調(diào)，我在吃月見草屡久。忆首。。被环。糙及。難道蔓越莓和月見草都是緩解大姨媽不調(diào)的嗎？今天就來給大家解惑筛欢。
江湖人稱月見草是女性保健品的魁寶浸锨，而蔓越莓是女性紅寶石，今天我們給月見草和蔓越莓來個詳細(xì)的分析版姑。
月見草
blackmores月見草是牛爾老師力薦的產(chǎn)品之一柱搜。當(dāng)blackmores推出月見草油后，更被視為女性保健品的魁寶（當(dāng)然了它對男性也同樣有效）剥险。先來說說月見草的主要功效冯凹。
主要功效：
1.對于緩解女性經(jīng)前綜合癥非常有效。
周圍很多女性朋友在經(jīng)前的1-2周都會有不同癥狀的表現(xiàn)，例如：腹脹宇姚、腹痛、焦慮夫凸、情緒起伏浑劳、乳房脹痛或非常松軟、關(guān)痛夭拌、失眠魔熏、臉上出現(xiàn)皮疹或痤瘡等。對于這種情況比較嚴(yán)重的朋友鸽扁，服用月見草蒜绽，癥狀就能有效改善。
2.可以增加女性的御寒能力桶现。
對于平常怕冷的女性,月見草能增加對寒冷的抵抗力,不會四肢冰冷（QQ空間說手腳冰冷的女生上輩子是折翼的天使躲雅，也許是因為QQ空間沒有月見草吧）。
3.可以緩解更年期綜合癥骡和。
更年期是生理上卵巢功能衰退導(dǎo)致雌激素分泌減少相赁，主要表現(xiàn)為失眠、緊張慰于、暴躁钮科、情緒低落、臉部發(fā)熱潮紅多汗等婆赠，更年期婦女補(bǔ)充天然月見草油可平衡內(nèi)分泌失調(diào)绵脯，緩解更年期癥狀。
4.可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌休里。
關(guān)于內(nèi)分泌小編在這里啰嗦兩句蛆挫，很多朋友會問：我經(jīng)常長痘痘，是不是內(nèi)分泌有問題份帐？我經(jīng)常便秘是不是內(nèi)分泌有問題璃吧？我大姨媽不規(guī)律，是不是內(nèi)分泌有問題废境？很多癥狀大家都喜歡歸結(jié)于內(nèi)分泌畜挨。如果經(jīng)常長痘痘，不一定是內(nèi)分泌的問題噩凹，還有可能是肝火旺或者體質(zhì)的問題巴元，從小就長期長痘痘是不能歸結(jié)于內(nèi)分泌出現(xiàn)問題。只有之前沒有發(fā)生過驮宴，在幾個月逮刨，或者幾天，突然大爆發(fā)，才是算是內(nèi)分泌出現(xiàn)問題修己，比如之前長痘痘比較少恢总，突然爆發(fā)。月見草膠囊中的γ-亞麻油酸和亞麻油酸是特別好的物質(zhì)睬愤，它們可以調(diào)節(jié)我們體內(nèi)的內(nèi)分泌片仿，令我們的皮膚變得光滑、給予肌膚必要的脂肪酸尤辱，提亮膚色砂豌，緩解內(nèi)分泌失調(diào)癥狀！
產(chǎn)品作用：
減少黃褐斑光督，粉刺阳距。口服或者涂抹均勻能使皮膚水潤光澤
豐胸（這個朋友親測有效结借，一般人我不告訴他）
促進(jìn)新陳代謝筐摘，潤腸通便，有效緩解便秘
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌映跟，緩解經(jīng)前不適癥蓄拣，有助于保養(yǎng)卵巢
疏解經(jīng)前癥候群與更年期障礙
如果是想要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、緩解經(jīng)前綜合努隙、更年期綜合癥球恤，選擇月見草。
蔓越莓
蔓越莓在澳洲荸镊，人手一瓶咽斧。說實話，國外女性會比國內(nèi)女性更重視自身的健康躬存。我們常常會認(rèn)為是藥三分毒张惹，其實這通常說的都是治療性的藥物，并非指的是一些營養(yǎng)補(bǔ)充類保健品岭洲。澳洲之所以是保健大國宛逗，是因為他的保健品全部都是通過極其嚴(yán)格的審核、審查盾剩，才能出現(xiàn)的市面上的雷激。
1.可預(yù)防婦女常見的泌尿道感染問題。
每天食用蔓越莓營養(yǎng)輔助品告私，對于預(yù)防泌尿道感染及膀胱炎很有幫助屎暇。
2.降低胃潰瘍及胃癌的發(fā)生率。
蔓越莓可以有效抑制幽門螺旋桿菌附著于腸胃內(nèi)驻粟。幽門螺旋桿菌就是導(dǎo)致胃潰瘍甚至胃癌發(fā)生的主因根悼。
3.美容養(yǎng)顏。
蔓越莓含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質(zhì)及豐富果膠挤巡，能養(yǎng)顏美容剩彬，幫助排出體內(nèi)毒素及多余脂肪。
4.抗老化玄柏、避免老年癡呆襟衰。
蔓越莓具有一種非常強(qiáng)力的抵抗自由基物質(zhì)-生物黃酮，而且它的含量高居于一般常見的20種蔬果之冠粪摘，尤其在這個處處充滿著自由基傷害的大環(huán)境里，想要靠自然健康的方法來抵抗衰老更是難上加難绍坝，而經(jīng)撑且猓或是每天食用蔓越莓就是其中的好方法之一。
很多朋友都認(rèn)為轩褐，蔓越莓單純是吃婦科的椎咧，沒結(jié)婚的就不能吃，這是個理解誤區(qū)把介。憋尿?qū)τ谂詠碚f勤讽，比男性來的頻繁。往往更多的女性拗踢，會憋尿到?jīng)]知覺脚牍，甚至等到膀胱疼了，才會想到去解便巢墅，因此女白領(lǐng)是膀胱炎及婦科病的高發(fā)人群诸狭。所以不管是婚前還是婚后，都是可以吃蔓越莓來緩解泌尿系統(tǒng)感染君纫，以及保護(hù)子宮的驯遇。
產(chǎn)品作用：
緩解泌尿系統(tǒng)感染、保護(hù)子宮蓄髓。
長期服用蔓越莓叉庐，可以達(dá)到收緊盆底肌肉的功效。（因為生產(chǎn)關(guān)系会喝，盆骨被撐開陡叠，盆底肌肉會松弛，也就是我們常說的陰道松弛）
蔓越莓可以抗氧化好乐，祛斑匾竿，美白，有美膚的效果蔚万。
能夠幫助對抗膀胱炎岭妖、乳腺癌、子宮癌、幽門螺旋桿菌胃癌昵慌。
總結(jié)
月見草和蔓越莓側(cè)重點不同假夺，月見草是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善痛經(jīng)斋攀、經(jīng)前綜合癥已卷、更年期癥狀、改善皮膚及血管問題淳蔼；蔓越莓主要針對泌尿系統(tǒng)及婦科炎癥侧蘸，適齡女性建議常備，對自己對媽媽都是不可或缺的保健品鹉梨！有內(nèi)分泌問題或者婦科炎癥困擾的可以這兩個保健品一起吃讳癌。
下面是小編整理出來的階段表，不同年齡段的女性該吃蔓越莓還是月見草存皂。
在婦科或者泌尿系統(tǒng)沒有出現(xiàn)問題的情況下晌坤，選擇月見草油。有泌尿系統(tǒng)問題或者婦科炎癥的旦袋，可以服用蔓越莓骤菠，癥狀好轉(zhuǎn)之后，就可以服用月見草油達(dá)到抗衰老疤孕、緩解經(jīng)前綜合癥商乎、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。同時胰柑，月見草還可以涂抹于寶寶濕疹處截亦，有治療的作用。
