2017 0718易效能帶來的重新生長 ---戴彩麗
先讓我理順下時間脈絡械念，我是需要條理清晰的人兔跌。
去年懷二胎衡创，生活壓力加大帝嗡，原本就不是很健康的生活模式雪上加霜。讓我無所適從了璃氢。好在懷孕六個月時哟玷，聽到了時間管理100講。從此疲憊不堪的低效的過去和我徹底拜拜一也。我開始了新的生活模式巢寡。嘗試早起開始，嘗試寫晨間日記開始椰苟。打卡踐行開始抑月，走到了2天使2.0第二個100天的畢業(yè)的此刻。收獲了規(guī)律的生活作息舆蝴，閱讀谦絮、運動等好習慣，工作高效洁仗，生活合理安排的有條理的生活模式层皱。收獲了老公的肯定，一起踐行京痢。收獲了朋友的贊賞與鼓勵奶甘。成為更值得大家相信的人。
易效能的LOGO就是反思計劃加行動祭椰。反思過去臭家，計劃未來疲陕，分解成下一步行動，去執(zhí)行钉赁。時間管理的道理大家都懂蹄殃，如何做如何落地實踐才是真正需要大家的付出。聽課了覺得好但是不去實踐你踩，沒有用诅岩。
而我在接觸易效能前，恰恰就是這種光想不做的空想家带膜。光說不動的懶人吩谦。只會抱怨工作太累，抱怨老公不體諒膝藕，抱怨要工作家庭小孩一把抓累死自己還得不到好的悲觀者式廷。沒有目標，沒有夢想芭挽，不知道未來如何過滑废。只會幻想天馬行空，和現(xiàn)實一點都不搭邊的埋藏在茫茫電影電視劇中袜爪。向鴕鳥得過且過蠕趁。一直以為人生就是如此一輩子。在二胎政策放開辛馆，跟著主流懷了二胎俺陋。只是她的到來，我開始更加恐慌了怀各。本來壓力就大倔韭，她的到來是徹底讓我崩潰了。33歲懷孕瓢对，身體不年輕了寿酌，帶來了孕期的不適應，身體的不舒適硕蛹，心理的煎熬醇疼，每天都糾結郁悶。不想過這樣的遙遙無期的辛苦的工作家庭倆娃的陀螺負重法焰，小寶在肚子里五個多月了秧荆，我還是抗拒著，拒絕相信她已經在我肚子里埃仪，雖然彩超已經明明白白寫著乙濒，單胎，心率多少，體積多大颁股。我還在逃避著徒然的得過且過么库。
那天，我記得那天甘有，2016年7月6日诉儒。我下了喜馬拉雅。第一次使用亏掀，在教育板塊第一眼就看到時間管理100講忱反。被它的封面給吸引了。嘗試著點開了第一講滤愕，一聽葉武濱的“”緣起“”温算，被鎮(zhèn)住了，沒法動彈间影。一連聽了十幾講米者。那一刻，我發(fā)現(xiàn)自己找到了出口宇智。我的人生還能有別的活法。小寶起名佩琪（另一含義“配齊”就是我們家啥都齊了胰丁，有房有車有兒有女）随橘，現(xiàn)在加上有健康的生活，有積極向上的心態(tài)锦庸。真的很好』幔現(xiàn)在我感激佩琪的到來。她讓我有機會重新成長甘萧。
剛聽到100講的內容萝嘁，激情萬丈，馬上就要做扬卷，恨不得立馬翻身牙言，成為全新的自己。這個要改怪得，那個要做咱枉。。徒恋。好多好多的東西等著我去改革蚕断。過往的自己真的太閉塞太不知上進。有太多要修正的東西等著我去執(zhí)行入挣。亿乳。。径筏。一個月葛假，兩個月障陶，我萎了。我做不到啊桐款。我是這么迫切想要去改變咸这，但是我卻沒法完成啊。
重聽重聽重聽魔眨，反思媳维，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題遏暴。一步一步侄刽，一次一個。慢以致遠朋凉。
道理懂了州丹，執(zhí)行時又會出現(xiàn)想法和行動無法對等，不能匹配的問題杂彭。在購買十堂課入了天使班的群墓毒，1.0開始打卡，要求早起亲怠。就單單早起所计。我積極參與過，也有過懈怠期（春節(jié)時）团秽，也曾否定自己反思中度過主胧。更曾百思不得其解，無力解決困境习勤。但是我不甘心踪栋，唯一一點，就是渴望突破图毕，不曾放棄夷都。第一個100天是自我掙扎想要解脫束縛的一段時間。改變的是我的思想予颤，我雖然行動上改變較慢损肛，沒有很多成效。但是我的內心已經堅強如鋼荣瑟，可以用線上思維進行思考治拿，想的都是如何更好。而不是得過且過笆焰。這就是最大的變化劫谅。
剛開始打卡，五點半起來，我聽100講捏检，打卡分享荞驴。我老公說我瘋了。聽時間管理走火入魔了贯城。我朋友說以為我頂多堅持30天熊楼。但是我堅持了，不管與自己的斗爭能犯，還是外界的看笑話的負面影響鲫骗，我努力了下來，完成了打卡100天踩晶。我老公被我震懾了执泰，說我優(yōu)秀。我朋友說佩服我渡蜻，我竟然堅持了100天术吝。在我以為自己第一個100天以自我否定失敗的時候，給了我動力茸苇，給了我肯定排苍。我沒有因為失敗就放棄。而且周邊人的鼓勵也讓我更想繼續(xù)下去学密。
比如纪岁，我在家會很焦慮，什么事都做不了则果，很郁悶。但是100天慢慢學習漩氨。我明白了西壮，吃青蛙完不成時，不要焦慮叫惊！
放開意識的束縛款青。在辦公室就專注工作，只做工作相關霍狰。在家沒有自我沒有關系抡草，這是暫時的。兩寶還小蔗坯，在家的最大青蛙就是帶好娃康震，給他們有質量的照顧和陪伴。不是找尋自己宾濒。糾結于自己沒時間腿短，都浪費在家人的想法是錯誤的！
家庭時間就是整體，就是一家人在一起橘忱！無論做什么赴魁，時間是共有的！我得用享受來度過這家庭時間钝诚！不是無我是有我的陪伴這個家更溫暖開心了颖御！是的，沒錯凝颇，想通過學習育兒潘拱，學習最強大腦，學習與孩子相處之道祈噪，學習夫妻相處之道不就是為了一家人在一起的時間更有效做的努力嗎泽铛？哈哈，太開心了辑鲤！我總算跳出這個死胡同里盔腔，差點把自己困死！
果然只要思想積極月褥，沒啥過不去的坎弛随！
這100天，我收獲的可能不像其他小伙伴那么多的可喜的進步宁赤。我收獲最多的是我有了目標舀透，開始了思考，開始了學習如何去完成决左。開始了怎么過線上人生的學習狀態(tài)愕够。
這100天，是當下自己與過去自己的對話佛猛，是活了三十幾年總算活明白的100天惑芭。我真心的實在太感謝自己在這時知道了易效能。真心實意的感謝继找。
我想繼續(xù)遂跟。由此，看到群里在招募新的2.0開團通知婴渡。果斷加入幻锁。我需要團隊，靠個人是很難成事的边臼。
然后 哄尔，開始第二個100天的踐行。早起加運動柠并。當自己完成不了時究飞，就得靠優(yōu)秀的人當榜樣置谦，跟著團隊走，先強制模仿亿傅，僵化模式媒峡，再學著固化，優(yōu)化葵擎，以至于成為自己的好習慣谅阿。想運動，喊了好幾年酬滤，都敵不過加入天使六班2.0的開班典禮签餐，湯教練的訓話。唯有健康的身體盯串，旺盛的精力才有可能做你想做的事氯檐。從一件小事做起，從早起的運動做起体捏。每天完成班級的任務冠摄，從簡單的KEEP入門開始，跟著做几缭。報名了自家小區(qū)的瑜伽館河泳，一周三次的瑜伽練習。我不否認其中曾有過打假卡年栓，培養(yǎng)一個好的習慣不容易拆挥。一個人要抵抗30幾年的懶癥真的需要很大的毅力，有時被打敗我接受某抓。但并不因此就臣服于放棄纸兔。而是調整情緒，找出原因否副，制定計劃汉矿，列出目標。以終為始副编。讓自己每一天都活得充實又踏實。
2.0給了我莫大的進步流强。單純的從運動出發(fā)痹届，找尋自己的路上我從未放棄，學習了夢想版的制作與拆解打月，并制定出了屬于自己的八大關注队腐。列出了103個目標。將夢想一一分解奏篙，從愿景到目標柴淘，從目標到項目迫淹，從項目到行動。從年到月为严，從月到周再到日敛熬。我清晰明白自己每日在關鍵領域需要完成的任務量，才能離我的目標越來越近第股。
雖然和過去相比应民，我已經進化非常多，但是現(xiàn)在我覺得都還是剛剛開始夕吻，我也焦慮自己這樣做究竟意義何在诲锹，為何而做，我也煩憂自己整來整去是為了什么涉馅！我不斷在自問归园，經常思考，我的愿景我的夢想稚矿？我該做些什么努力庸诱！現(xiàn)在我嘗試著放下，不要著急盐捷，一口吃不成大象偶翅，我得腳踏實地一步一步來，飯得一口一口吃碉渡，三十幾年都這樣過來了聚谁，不差這一年半載了！唯有把基礎打牢靠了滞诺，才能蓋起高樓形导！
所以我給自己想完成的目標進行了排序，完成目標需要多少時間习霹，都進行分解朵耕。我自己也都是初學，我說不出經典語句淋叶，也還沒學會大道理阎曹，我只是淺顯的根據自己內心想法給大家做分享！純屬個人大白文煞檩，讓大家見笑啦处嫌！下面分享關于學習喜馬拉雅音頻的學習順序！粗糙沒關系斟湃，我愿意開始熏迹。
雖然有時還被老公調侃說，你學的什么時間管理凝赛，出個門這么慢注暗。好吧坛缕，我學藝不精。但是捆昏，但是易效能帶給我的收獲已經出乎意料的多赚楚。我收獲了健康的思想，健康的身體屡立，正向的觀念直晨，正確的理念；收獲了堅持努力往夢想前進的動力膨俐，收獲了自律帶來的自由勇皇。收獲了自信，更明白了如何讓自己自信焚刺。還有由易效能帶來的弱連接也是出乎意料的多敛摘，認識了很多優(yōu)秀的人，很多已經很優(yōu)秀乳愉，依然自律依然努力的人兄淫。值得我奉為榜樣的優(yōu)秀人物。更重要的是開闊我的視野蔓姚，讓我明白還有太多的專精和泛學體系需要去學習需要去努力方能獲得捕虽。這已經足夠花費最最主要的時間來進行學習和精進。不能浪費時間在享樂上（當然坡脐，指的是在該努力的時候松懈自己）泄私。
我越來越懂得自律的重要性，嚴格要求自己备闲，務必完成任務晌端，吃掉大青蛙，我方能獲得恬砂。
在2.0接近尾聲時咧纠，3.0開始了，我又繼續(xù)了泻骤，我明白我會繼續(xù)泡在易效能里∑岣幔現(xiàn)在的自己離自己的夢想還很遙遠，還需要團隊的加持狱掂，也更看清了現(xiàn)實演痒。兩次100天，收獲的更多是對自己的肯定以及相信符欠。更多的明白道路的方向以及前進方式嫡霞。一步一步腳踏實地瓶埋。
舉例：在2.0最后30天希柿，3.0試開團期間诊沪，果斷地參加了炫腹團，在自己想了許久還沒做到的事情上曾撤，說明光靠自己靠不住端姚，趕緊找能幫助你的人，就是優(yōu)秀的馬甲線發(fā)起者，慧兒。只有嚴格按照團里的每日任務并超額完成沸毁，自己的身材才有一線生機削罩。我很開心自己早點認清了現(xiàn)實，很多事情是需要團隊和領軍人物的兴蒸。你只要跟著優(yōu)秀的人走，你肯定到最后也能走出自己的一片天。嚴格律己洞渤，每天超額的完成記錄打卡。不怕露出大肚腩属瓣，因為它很快會消失载迄。正式開團后，開始了過五不吃的飲食原則抡蛙，體重減了1.5斤护昧，這就是開心的嚴格。我愿意被人管粗截。我在模仿惋耙，現(xiàn)在我就模仿就夠了！
再比如慈格，上周聽人生整理課怠晴，羅列自己的優(yōu)缺點時，看到了以前寫下的缺點浴捆，發(fā)現(xiàn)已經可以勾掉12條缺點蒜田。我總共寫出了40條優(yōu)勢，57條缺點选泻，（已經減掉12條冲粤，余45條）。現(xiàn)在我敢直面自己页眯，與過去的不堪的自己面對面交談梯捕，坦誠相見，讓自己透明窝撵，然后可以修正的修正傀顾，可以進步的進步，可以開拓的開拓碌奉。最終讓自己活著真正的自由短曾。
我寫完了優(yōu)劣勢寒砖，并分析了自己之后，發(fā)現(xiàn)這一年來嫉拐，自己的改變還是挺巨大的哩都，我?guī)缀跸氩黄饋硪荒昵拔易约壕烤故侨绾紊畹牧耍仔茉趺纯梢宰屛腋淖內绱司薮笸衽恰Ａ硪环矫婢褪且蔡宸约壕谷豢梢匀绱说穆涞貙嵤┠丁撜f好東西一直都在，關鍵看個人愿不愿意去開始盖呼。我愿意儒鹿，我也相當樂意尋求改變。然后在最彷徨的時候几晤，知道了易效能挺身。這就是自己的好命⌒拷觯總能在重要時期遇到貴人章钾。
未來，我的夢想等著我去實現(xiàn)热芹，我的目標也在呼喚我去完成它贱傀。我列出了103個目標，我很自豪我有能力去踐行伊脓，我也肯付出相應代價去完成我的夢想府寒。我知道，這是正確的人生道路报腔。
當然株搔，我也知道自己沒有太大雄心壯志，我沒有當領導的自覺纯蛾，我只愿我的工作符合自己的期望纤房，能在專業(yè)領域成為頂尖人物。家庭和諧翻诉，過著規(guī)律的健康生活炮姨，家人間和睦有愛，教養(yǎng)良好碰煌，學習正向舒岸。當前我明白，我只要在工作時間專注工作芦圾，不把它占用了去學習其他蛾派。早起計劃反思，運動，閱讀洪乍。工作時間就工作梭依，帶娃時間就帶娃，睡前就檢視或者再學習一會典尾！不要太逼自己，在關鍵時刻專注糊探，在輕松時刻就休息钾埂！一切水到渠成，未來我或許會改變夢想科平，但是持續(xù)精進的堅持努力褥紫，在自律的路上我不會改變。
第一次如此真心寫這份總結瞪慧，也是對自己的一次回顧髓考，2017年是檢視自我，改變我自己人生基石的一年弃酌，是改頭換面的一年氨菇。是脫胎換骨的一次大整頓〖讼妫基礎是根本查蓉，需要花費最多的精力去鞏固，去糟粕榜贴，質變尚未到來豌研。但是明年，肯定會有質的飛躍唬党。我肯定能以更嶄新的心態(tài)與面貌突飛猛進鹃共，成就自己。
最后驶拱，做個總結吧霜浴，葉武濱老師教了我們很多方法論，養(yǎng)成好習慣蓝纲，過高效率慢生活的線上人生坷随。早起，晨間日記驻龟，運動温眉，飲食原則，高效工具的使用翁狐，如何反思計劃行動类溢，如何專注、如何擺脫拖延癥，如何學習闯冷，如何制定八大關注夢想版砂心，如何建立弱連接，等等等等蛇耀。時間管理是值得一輩子去執(zhí)行的一件事辩诞。需要我們一直精進，持續(xù)泡在易效能纺涤。將收獲的是從完成到完美的優(yōu)秀人生译暂。
我們在進步，易效能同樣也在精進撩炊，能讓我們學一輩子的時間管理外永，現(xiàn)在導入更新的RPA系統(tǒng)，讓我們也能更全面的了解運行模式拧咳。感謝易效能帶給我的改變伯顶，帶給我重新成長的機會。
